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【Profile】 CLOUD GYMトレーナー/チーフカウンセラー 竹林 早苗(タケバヤシ サナエ) 2014年からRIZAPにてカウンセラーとして約4000名のカウンセリングを担当する。 自身ではベストボディジャパン日本大会に5年連続出場。 2016年2017年のベストボディジャ...

2021年12月よりリリースされたCLOUD GYMオリジナルプロテインは何が良いの？と多くの方からお問い合わせをいただくことが多いので、今回の記事ではCLOUD GYMに少しでも興味を持っていただけるように徹底解説していきます！ 【CLOUD GYMオリジナルプロテイ...

便秘の解消や免疫力の向上、美肌・美白効果など様々な効果を持つCLOUD GYMオリジナルプロテインが誕生しました！ 不要な甘みを最大限にカットし「優しい日本の味」にこだわり抜いた人工的な味が一切しないプロテインです。 【】 不要不急の外出自粛、在宅...

この度、さらに皆様1人ひとりに最適化したプログラムを提供するため、新プランへのリニューアルと「遺伝子検査お試しコーチングプラン」の開設を行いました。 【】 従来のフィットネスサービスはトレーニング期間が定まっているものやサブスクリプション型...

平素よりCLOUD GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 皆様のお声を取り入れ、11月にアプリの新機能追加・改善を行い、アップデートをしましたのでお知らせさせていただきます。 【記録画面項目のデザイン】 画面中央下の「＋」ボタンを押した...

在宅ワーカーの運動不足やコロナ太りを解消するためのYouTubeチャンネル「かなまるとひろき【自宅でフィットネス@クラウドジム】」をこの度開設しました！Instagramで14万人以上のフォロワーを抱えるインフルエンサー・かなまる（https://www.instagram.co...

【無料体験＆カウンセリング実施中！】「せっかくダイエットをしたのに効果がない」「お金を払ったのにあまり痩せられなかった」ということをお客様には経験していただきたくありません。ですので効果を感じていただくために、他にはない遺伝子検査を行い...

そもそもダイエット中にマクドナルドは平気？ チートデイにマクドナルドを食べよう！ ついついダイエット中でも食べたくなるマクドナルド。果たして食べても平気なの？結論は、大丈夫です！しかし、できるだけ「チートデイ」に食べることをおすすめします...

【】 ダイエットは食事制限だけでなく筋トレもしよう！ ダイエットに関して一番初めに思い浮かぶことは…カロリーや糖質を制限する食事管理ですね。 運動が苦手な方、嫌いな方でも比較的簡単に取り入れられることができます。 しかし、食事管理と同じくらい...

ダイエットをしている方にとっては、空腹の我慢をしている方が多いですよね。実は、ダイエット中に空腹が続くと太りやすい体になる可能性が高まります。 今回は、そんなダイエット中の空腹がダメな理由3つと、空腹対策5つをご紹介します。ダイエットをする...

CLOUD GYMでダイエットに成功したお客様が続出しています。どれほど、そしてどのように変化されたのか遺伝子検査ダイエットでの成功例を一部ご紹介します！ 【圧倒的な変化！ダイエット成功者の例】 杉山宏樹様の例   遺伝子検査結果： 「バナナ型」×...

この記事では「間食はダイエットの敵ではありません！」ということをお伝えしていきます。 とはいっても、間食を誤った方法で摂取してしまうと、むしろ太ってしまいます。 ですので、今回は、「知っておかないと損してしまう、間食ルール」をご紹介します...