見た目– tag –

「同じ体重なのに、なんであの人のほうが細く見えるの？」──そんな疑問を持ったことはありませんか？ 体重はあくまで一つの目安にすぎず、見た目を決めるのは筋肉量や体脂肪率、姿勢、むくみなどの要素です。本記事では、同じ体重でも見た目に差が出る理由...

女性の体脂肪率30パーセントの見た目はどんな感じ？太ってみえるのかな… このように気になる方も多いでしょう。女性の場合、体脂肪率が30パーセントを超えると肥満傾向にあり、見た目や健康に影響を与えます。 この記事では、体脂肪30％の女性の見た目と特...