痩せるために運動や食事管理を始めたいと思っても「ジムに通うのはめんどくさいし、時間がない」とダイエットを先延ばしにしていませんか。
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「CLOUD GYMを始める前はどんなお悩みをお持ちでしたか」
就職して働き始めてから体重が増えて、みるみる太っていきました。まずはそこを止めたいという思いがありました。
自分ではどうやってもうまくいかない気がしていて、何をどうしたらいいのかが全くわからなかったです。何かをしなきゃという気持ちはありました。
「CLOUD GYMを始める前と後でどんな変化がありましたか」
体重や体型はもちろん変わっているのですが、一番は生活や食習慣の変化です。
始める前は、マックやファミチキなど脂質の高いものが大好きでしたが、初めてからは、味覚も変わってきて、今ではほとんど食べなくなりました。
運動に対する意識も変わってきて、毎日歩くのだけはずっと続けています。今ではルーティンの一部になっていて、初めて運動の習慣を身につけることができています。
「日常生活でどんな時に変化を感じられますか」
体が軽くなったな、というのは感じますね！動くのが辛くなくなったというか、、、
寝起きも気持ちよく起きられます！久しぶりに会った人には、あまりの変化にびっくりされます笑
「数あるパーソナルジムの中で、どうしてCLOUD GYMを選んでくださりましたか？」
とっかかりの部分で言うと、遺伝子検査は、とても気になりました！
それに、正直どこかに行ってトレーニングするというのは前向きではなかったので、家でできて、続けやすいトレーニングを教えてもらえるのも大きかったです！
いつも途中で挫折しまっていたので、、、
「トレーナーについての印象を教えてください」
自分に合っていて、やりやすいです！
目標まで明るく引っ張ってくれて、ここまでできるんだと思わせてくれます！なんとなく、自分のキャラクターを掴みながらもコーチングされているな、と感じることもあります笑
「CLOUD GYMを利用している中で、新しい発見や気づきはありましたか？」
最初は、体重を同じタイミングで記録すること、食べたものを記録することの意味が良くわからなかったです。
しかし、今はそれが一番大事なことだったと思っています。自分の行動の積み重ねが今につながっているんだなとわかりました！
「変化できた喜びをどんな時に感じますか？」
自分の見かけがはっきり変わったのは嬉しかったです！
特にお腹周りは、写真での比較を通して実感しています！家族に写真を見せると「本当にお前か？」と言われました笑
良くなっているなという感覚があるので、気持ちも明るくなります！
「CGに興味をお持ちの方に一言アドバイスをお願いいたします！」
迷ったならやってみた方がいいです！お試しの期間を体験してみるのもいいと思います！
いきなりハードなことをやるわけではないし、自分が続けやすい環境をトレーナーさんと相談しながら作ることができます！
ちょっとでも興味があるのだったら、一歩踏み出して欲しいなと思います！！
まずは無料カウンセリングへ！
CLOUD GYMの無料カウンセリングでは、お客様のお悩みやご状況、理想のライフスタイルなどについてお伺いし、それを達成するための明確なボディメイクプランを立案いたします。
食事について、運動について、どんなご相談でも大歓迎です！
