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こちらから
- 受付時間
- 9:00〜22:00(月〜金)
メディアにも多数掲載！
おかげさまで・・・
半年でご利用者数 約4.2倍に！！
今話題の遺伝子ダイエット
CLOUD GYMの特徴をご紹介します！
About 01
国内初の
遺伝子検査を活用した
オンラインパーソナルジム
CLOUD GYMではエネルギー代謝タイプ3種類×筋肉繊維タイプ3種類の合計9種類のタイプからあなたに最適なダイエットをオンラインで受けることができます。
「様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。」といった悩みとはおさらば！
自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。
About 02
遺伝子検査をもとにした
毎日の食事管理・指導
分析した遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせた最も効率の良い食事指導・トレーニング指導を行います。
トレーナーとのチャット機能や、「体重・食事・運動・歩数」などの記録機能を専用アプリにてご利用いただけます。日々の記録をトレーナーに報告することで成果が可視化され、トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。
About 03
経験豊富な専属のトレーナーが
オンラインで徹底サポート
1人では挫折しがちなダイエットも、あなたの理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで伴走します。
元RIZAPやボディコンテンスト優勝者などのダイエットのプロであるトップトレーナーからの指導で、ご自宅がオンラインジムに！ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
インフルエンサーも多数体験！
このような目的をお待ちの方は
CLOUD GYMにお任せください！
結果が出る理由 01
体質を科学した
「ゲノム式メソッド」を導入
「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。
「ゲノム式メソッド」とは
利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。
解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。
筋質別トレーニング法の事例
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パワータイプ(R/R型)
筋肉疲労を起こしにくい遺伝子タイプ
でもあるので、比較的負荷をかけることで
トレーニングの効果を上げることが可能です。ただし、大きな負荷をかけるトレーニングばかりをやりすぎると怪我につながりますので、持久力系のトレーニングも取り入れるなど、全体的なパフォーマンスを向上させることを心がけましょう。
自重トレーニングをメインに動作スピードを上げながらなるべく早くオールアウトを目指す。
基本的には12回~20回の間で回数は調整する。
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バランスタイプ(R/X型)
筋肉疲労を起こしにくい遺伝子タイプ
でもあるので、比較的負荷をかけることで
トレーニングの効果を上げることが可能です。同時に持久力系のトレーニングも行い、瞬発力と持久力をバランスよく鍛えることでパフォーマンスの向上を目指しましょう。
コンパウンドセットを基本として、同部位を2種目連続で行うことをベースとして行う。
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持久力タイプ(X/X型)
筋肉疲労を起こしやすいタイプなので、
トレーニングを行った後には十分な
インターバルを取るなど、筋肉疲労を
蓄積させないように気を付けましょう。また、怪我の予防のためにも、軽めの負荷を持続的にかけるようなトレーニングの方が適しています。
自重によるトレーニングに有酸素要素を加え、1セットが60秒を超えるように調整する。4種目(10秒+5秒×4set)で構成。
DNA別食事法の事例
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りんご型体型 (糖質の代謝が苦手)
糖分を筋肉に取り込むインスリンの働きが弱く、 余った糖は内臓脂肪として蓄積されやすく、 ウエスト周りから太ります。
特徴01 お腹周りから太りやすい 特徴02 ダイエット効果は出やすいがリバウンドに注意 特徴03 大好物は脂質 特徴04 病気にも注意が必要 食事例) 1週間の単位で、肉、魚、大豆製品が1:2:1を目安。
※朝食は大豆製品推奨
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洋なし型体型 (脂質の代謝が苦手)
体温が低下した場合、皮下脂肪を
燃焼させる効率が悪く、油脂を摂り過ぎると
太りやすいタイプ。女性の場合は、食事を抜くなどして体温が下がると、特に下半身に皮下脂肪として蓄積されやすくヒップや太ももから太ります。
特徴01 太るのは下腹部・お尻・太ももから 特徴02 食べないダイエットはNG 特徴03 大好物は脂質 特徴04 冷えからくる子宮関連の病気に注意 食事例) 主食はそのままで、おかずの量を減らす。
タンパク質は肉よりも魚介類や豆腐から。
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バナナ型体型 (筋肉がつきにくい傾向)
体温が低下した場合、
皮下脂肪を燃焼させる効率が悪く、
油脂を摂り過ぎると太りやすいタイプ。そのため、筋肉がつきにくい傾向にあります。
特徴01 太ると全身がサイズアップ 特徴02 太りにくいけど痩せにくい 特徴03 あっさりが好きなヘルシー嗜好 特徴04 体力・免疫力不足に注意が必要 食事例) 麹、納豆、パイナップル、パパイア、キウイ、プルーン、
りんご、ゴーヤ、メロン、 玉ねぎなどを一緒に摂取すると吸収率UP
結果が出る理由 02
3つの安心サポートで
あなたをバックアップ！
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全額返金制度
CLOUD GYMでは、お客様に安心してご入会いただき、”憧れの美しいカラダ”になってもらえるよう、自信を持ってサービスを提供しているため、万が一カラダが変わらなかった場合※は、コース料金を全額返金させていただきます。
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1年間の徹底スリム保証！
万が一リバウンドしてしまった場合に「リバウンド保険」に加入しておくことで、無料でもう一度CLOUDGYMのプログラムを受けることが可能になります。気になるお客様は担当者までお気軽にお問い合わせください。
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カウンセリング制度
初回カウンセリングや入会後の定期カウンセリングを担当。トレーナーのみならず、お客様のボディメイク成功に向けて運営からもサポートを行います。トレーニングを進めていく中で気になったこと もその都度ご相談いただけます。
※プラチナ会員、ブラック会員の入会者に限る
※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか、弊ジム会則をご覧ください。(CLOUDGYMで販売する物品は含まれません。)
※お客様のご都合による返金はできません。
結果が出る理由 03
ダイエットにかかる面倒さを
極力カット！
結果が出る理由 04
再現性あるプログラムだから
リバウンド防止＆習慣化！
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point 01
太りにくい食事の知識
遺伝子検査を元にあなたにあった食事メニューを学べるため、プログラム終了後でも何に気をつければ良いのか知ることができます。
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point 02
自宅で続けられる
トレーニングジムに通わなくても自宅でできるトレーニングを行うため、卒業後も一人で続けられるトレーニングを学ぶことができます。
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point 03
リバウンド防止の
ためのプランニングプログラム終了後、お客様がリバウンドしないためにトレーナーが3ヶ月分のリバウンド防止のプランニングを行います。
結果が出る理由 05
学術・実績を兼ね備えた
専任のトレーナーが担当
CLOUD GYMのトレーナーは元RIZAPや大手スポーツクラブ出身などダイエットのプロが集っております。毎月必ず社内での勉強会・技術講習会を行い、常にお客様の求める結果を達成できる状態を実現しております。 まずは無料体験にお越しいただき、オンラインパーソナルをご体験ください。
CLOUD GYMなら、
科学に基づいたマンツーマン指導により劇的な効果が期待できます！
おかげさまで・・・
半年でご利用者数 約4.2倍に！！
実際に痩せた人が続出！
「遺伝子的に分析された」体質タイプ別
ダイエット例をご紹介します！
「バナナ型」×「持久力型（X/X型）」のお客様の例
代謝タイプに関しては、タンパク質の代謝が悪いため、消化機能の意識を徹底して行います。
また、筋質タイプに関しては自重によるトレーニングに有酸素要素を加え、
1セットが60秒を超えるように調整して、4種目(10秒+5秒×4set)で構成で行うことで効果的にシェイプアップします。
※
結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
「洋なし型」×「バランス型（R/X型）」のお客様の例
代謝タイプに関しては、脂質の代謝が悪いため、脂質の量をコントロールします。
また、筋質タイプに関してはコンパウンドセットを基本として、同部位を２種目連続で行うことをベースとして行います。
※
結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
この度、CLOUD GYMのご利用を
ご検討されている皆様に、
安心してご利用いただくために、
「全額返金保証制度」を導入しております。
プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。ただし、CLOUD GYMで販売する物品は対象外となります。また、ご返金の手続きは、カウンセリングの際に行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか、弊ジム会則をご覧ください。
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Reason 01
ご満足いただける
結果に繋がる
自信があるから -
Reason 02
お客様と同じリスクを
私たちも取るべきと
考えているから -
Reason 03
お金だけでなく
時間というコストも
保証したいから
遺伝子検査をすることで
ダイエット人生が変わる！？
実際にご利用いただいた
お客様の嬉しい声をご紹介！
(女性)
世の中に色々なダイエット方法が広まっている中で、遺伝子検査を行うことで迷うことなくトレーナーのアドバイスに従って取り組めばいいと思うと気持ち的にはかなり楽でした。
(女性)
食事などもこれまでは”これを食べたらだめだな”と都度意識して気をつけていたのが、当然のように食事に気をつけることができるようになりました。自分では当然のようにやっていたことが他の人から見たときに”食事に気をつけていてえらいね”って言われたりするように変わりました。
(男性)
無理のない食事管理をすることができる習慣を得たことで、2ヶ月で-10kg、さらに自分で-2kg落とすことにも成功することできました。
(女性)
オンラインパーソナルが私には合っていました。私の今の状況に合わせた内容でダイエットメニューを考えてくださる点はとてもよかったです。オンラインだと不安もありましたが人と直接合って話すのが得意ではないですし、触られたりするのも好きではないので画面越しは安心できました。
CLOUD GYMに在籍している
トレーナーは経験や実績も豊富です！
CLOUD GYM在籍トレーナー例
元RIZAPやベストボディジャパン優勝者など
ダイエットや体づくりを知り尽くした
トレーナーが在籍しています
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Trainer小原 元
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にも立ち合わせていただくのがとても楽しみです
遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは本当に画期的で唯一無二のシステムだと思います。無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。また、ダイエットをこれから始めるという方も自分の体質や自宅でのトレーニング方法を学べるので、今後一生役立つ経験と情報を得られると思います。 皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
ダイエットボディメイク/筋トレファンクショナルトレーニング食事栄養管理
#CLOUD GYM チーフトレーナー
#大手スポーツクラブ出身
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Trainer竹林 早苗
目標達成の為に私達がサポートしていきます！
ダイエットやボディメイクは理想と現実のギャップができてしまうものです。 その理想を叶える為に知識面やメンタルサポートをしながら計画を立てて目標達成までサポートをするのがパーソナルトレーナーです。理想や目標ができたら一人で悩まずにまず相談をしてください！！ まずは何をしたら良いのか？ 継続して頑張るにはどうしたらいのか？ リバウンドしない為にはどうしたら良いのか？ 考えることはたくさんありますよね。 そんなお悩みも伺いながら目標達成の為に私達がサポートしていきます！！
ダイエットボディメイク/筋トレファンクショナルトレーニング食事栄養管理
#CLOUD GYM リードトレーナー
#元RIZAPトレーナー
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Trainer松本憲明
「change the body」を合言葉に、励んでまいりましょう！
まず、はっきりとお伝えしたいことがあります。身体は、必ず変わります。これは、私自身もそうですし、私が担当してきた多くのお客様の姿からも断言できることです。ここで大事なのは、プラスの変わり方は「体重が減る」ことと必ずしも結び付かないこと。なぜなら、体重を減らすだけなら、トレーニングをしなくても減らすことができるからです。私と関わってくださったからには、ダイエットをやり遂げてカッコよく魅力的になっていただきたいです。カッコいい姿とは、ボディメイクに重要な筋肉が発達し、ボディラインが引き締まり、アクティブに体を動かし続けられる姿です。私と、「change the body」を合言葉に、励んでまいりましょう！
#CLOUD GYM リードトレーナー
#べストボディジャパン出場
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Trainer亀岡彩人
ライフスタイルに合わせた継続しやすい方法を一緒に見つけさせてください
体型を変えるためには「きつい食事制限」や「苦しい運動」が必要だと思う方もいるかもしれませんが、それはかなり高い目標を掲げている場合やコンテストに出場する人に限ることなので心配はいりません。 そもそもダイエットには本来"痩せる"という意味はなく、元々の語源は"食事療法"や"生活様式"です。なので例えば「生活全体を見直す」「体に優しい習慣を手に入れる」という響きであれば、ダイエットに対するイメージも少し和らぐのではないでしょうか？ 正しいやり方を押しつけたりはしないので、ライフスタイルに合わせた継続しやすい方法を一緒に見つけさせてください。勇気を持って一歩を踏み出してみましょう！
#CLOUD GYM リードトレーナー
#元RIZAPトレーナー
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Trainer中辻明莉
貴方の魅力を最大限に引き出すお手伝いをさせて下さい！
1年後、1ヶ月後、明日と、人間はどんどん年老いていきます。多くの能力は加齢に伴い衰えていきます。ですが、筋力は何歳からでもトレーニングを行うことで向上させることができます。筋力アップを行うことで見た目が引き締まり、代謝が上がり、痩せやすい健康的な身体になります。明日の自分を、1ヶ月後の自分を、1年後の自分をもっと好きになれるように、いつまでも健康的な身体でいられるように、貴方の魅力を最大限に引き出すお手伝いをさせて下さい！
#女性トレーナー
#健康的な身体作り
オンラインパーソナルジムは
店舗型ジムよりおすすめ!?
CLOUD GYMは
価格面／効果面／時間面でも
店舗型ジムよりもオススメ！
※1 ブラック会員は2ヶ月からご利用いただくことはできます。
※2,3 本比較表は2021年6月現在の各ジム公式サイトの価格を基に作成しています。
※4 3ヶ月以上のご契約者限定のキャンペーンになります。
トレーニングプラン
続けられるか不安・・・という方でも
安心して始められるように
様々な料金プランをご用意しています。
CLOUD GYMは全プラン
2種類の遺伝子検査付き！
-
人気
No.1 プラチナ会員PLATINUM
MEMBER -
ブラック会員BLACK
MEMBER -
ゴールド会員GOLD
MEMBER -
食事指導プランFOOD
MEMBER
人気No.1！
無理せず継続できる
理想のスタイル作りをしたい方に
| プラチナ会員 | |
|---|---|
| コース料金 | 分割
5,742
円〜 ※24回払い時の金額です。 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 時間・回数 | 45分×12回 |
| 食事指導 | ◯ |
※プラチナ会員3ヶ月を一括払いの場合は総額157,200円になります。
-
4
回/月
パーソナル
トレーニング -
遺伝子検査
-
食事指導
-
専用アプリ
本気の方向け！
しっかり鍛えて美しい身体を
手に入れたい方に
| ブラック会員 | |
|---|---|
| コース料金 | 分割
7,117
円〜 ※24回払い時の金額です。 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 時間・回数 | 45分×24回 |
| 食事指導 | ◯ |
※ブラック会員3ヶ月を一括払いの場合は総額206,700円になります。
-
8
回/月
パーソナル
トレーニング -
遺伝子検査
-
食事指導
-
専用アプリ
お得に始めたい！
ジムや運動が初めてで
気軽に始めたい方向け
| ゴールド会員 | |
|---|---|
| コース料金 | 分割
4,625
円〜 ※24回払い時の金額です。 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 時間・回数 | 45分×12回 |
| 食事指導 | × |
※ゴールド3ヶ月を一括払いの場合は総額117,000円になります。
-
4
回/月
パーソナル
トレーニング -
遺伝子検査
-
トレーニング
メニュー作成 -
専用アプリ
運動は苦手だけど、
ダイエットは成功させたい方に
| 食事指導プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 分割
3,725
円〜 ※24回払い時の金額です。 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 食事指導 | ◯ |
※食事指導プラン3ヶ月を一括払いの場合は総額92,600円になります。
-
遺伝子検査
-
食事指導
-
専用アプリ
※ CLOUD GYMでは、入会時の手数料として入会金33,000円が発生致します
6月30日までの期間限定キャンペーン
よくある質問
オンラインパーソナルトレーニングはどんな方におすすめですか？
オンラインパーソナルトレーニングは、Zoomなどのビデオ通話ツールを利用して、自宅にいながら専属トレーナーからマンツーマンで指導を受けられます。そのため、
・忙しくて時間がない
・痩せたくても続かない
・移動が面倒で通いたくない
・人目を気にしたくない
などに当てはまる方におすすめです。
CLOUD GYMでは、短期間で痩せられるだけではなく、痩せた後に体型維持できる習慣化までサポートいたします。
CLOUD GYMに入会している人はどんな方が多いですか？
ご入会者は、運動経験がないトレーニング初心者の方や、ダイエットが続かない方、リバウンドしてしまった方など様々な悩みを持ったお客様がご入会されています。
皆様、最初はオンラインパーソナルトレーニング初心者で不安なお客様も多いですが、スタッフ一同お客様に寄り添ってサポートいたしますので、何かお困りのことがございましたらお気軽にお問い合わせください。
CLOUD GYMでは、どのようなサービスを提供しているのでしょうか？
「CLOUD GYM」は、遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。
お客様の遺伝子検査結果に基づいたオリジナルダイエットプランを作成し、食事・トレーニング指導を行います。
詳しくはCLOUD GYMとはをご覧ください。
お客様の遺伝子検査結果に基づいたオリジナルダイエットプランを作成し、食事・トレーニング指導を行います。
詳しくはCLOUD GYMとはをご覧ください。
CLOUD GYMでは無料体験は受け付けてますか？
CLOUD GYMでは60分の無料体験を受け付けております。カウンセリングと実際のトレーニングを体験いただき、オンラインパーソナトレーニングを知ることができます。ご希望の方はお問い合わせページよりご予約下さいませ。
CLOUD GYMのコース料金について教えて下さい。
CLOUD GYMではトレーニングのみプランと食事指導付きのコースがございます。トレーニングのみコースは月額27,300円〜にてご利用いただくことができます。契約期間によって料金は異なりますので、詳しくはコースと料金ページよりご確認下さいませ。
遺伝子検査ではどういったことが分かるのでしょうか？
遺伝子検査では何を食べると太りやすいかという「エネルギー代謝タイプ」、どんな運動が効率良く痩せられるかが分かる「筋肉繊維タイプ」を分析します。
持久的能力や筋力といった身体能力には、一部に遺伝的要因が関与していることが明らかとなっています。(※厚生労働省「身体能力と遺伝（遺伝子多型）」参照)
CLOUD GYMでは、お客様の理想の身体作りへの手段として遺伝子検査を用いたメソッドに基づいて指導をしております。 詳しくは「ゲノム式メソッド」をご覧ください。
持久的能力や筋力といった身体能力には、一部に遺伝的要因が関与していることが明らかとなっています。(※厚生労働省「身体能力と遺伝（遺伝子多型）」参照)
CLOUD GYMでは、お客様の理想の身体作りへの手段として遺伝子検査を用いたメソッドに基づいて指導をしております。 詳しくは「ゲノム式メソッド」をご覧ください。
無料体験当日に何か準備するものはありますか？
【ご準備いただくもの】
・zoomアプリ
・運動ができる服装(体験予定者のみ)
※ストレッチマットやそれに代わるもの(バスタオル等)があれば合わせてご準備頂けますと幸いです。
・zoomアプリ
・運動ができる服装(体験予定者のみ)
※ストレッチマットやそれに代わるもの(バスタオル等)があれば合わせてご準備頂けますと幸いです。
支払いは、クレジットカード・現金など可能ですか？
クレジットカード、口座振替でのお支払いが可能です。
クレジットカードはVisa,Mastercard,JCB,Diners Club,American Expressでのお支払いをお願いいたします。
またクレジットカード、口座振替ともに、分割払い24回まで対応しております。
※現金でのお支払い不可
クレジットカードはVisa,Mastercard,JCB,Diners Club,American Expressでのお支払いをお願いいたします。
またクレジットカード、口座振替ともに、分割払い24回まで対応しております。
※現金でのお支払い不可