最短3ヶ月でここまで変われる!Before / After最短3ヶ月でここまで変われる!Before / After

  • 30代/ 女性

    わずか3ヶ月で-9kg
    6ヶ月で-13kg
    ダイエットに成功!

    Before

    食事制限を中心としたダイエットを行い、モチベーション面でも停滞期を迎えていた。

    After

    運動と食事の両方から見直し、6ヶ月でマイナス13.3kgを達成!

    今まで自分で食事制限のみで減らしてきた体重と見た目の変化よりも、運動を取り入れることで引き締まってきたように感じています。運動習慣もしっかりと身につきますし、オンラインパーソナルという点で時間に余裕の無い方でも生活に取り入れやすかったです。

    月6回プラン6ヶ月+食事サポート4ヶ月

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  • 40代/ 女性

    マンツーマンのおかげで12ヶ月間継続でき
    -23.2kgも減らすことができました。

    Before

    痩せたいという気持ちはあったが、今までのダイエットは独学が多く知識もなくやり方が分からない。

    After

    運動と食事の両方から見直し、6ヶ月で-13.3kgを達成!

    今まで自分で食事制限のみで減らしてきた体重と見た目の変化よりも、運動を取り入れることで引き締まってきたように感じています。運動習慣もしっかりと身につきますし、オンラインパーソナルという点で時間に余裕の無い方でも生活に取り入れやすかったです。

    月4回プラン12ヶ月+食事サポート6ヶ月

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  • 20代/ 女性

    健康的に痩せることを目指し3ヶ月で-3kg
    リバウンドしない運動・食事方法を習得

    Before

    自分一人でやるとうまく痩せてもすぐにリバウンドしてしまう。メンタルも不安定で正しい運動する方法も詳しくない。

    After

    無理に痩せようと自分の首を絞めるのではなく、健康的に痩せることが大事だと思えるようになりました!

    今までは、眠たいときやすごく疲れているときでも、しっかりとトレーニングをしなければいけないと思っていたのですが、トレーナーさんは、眠たいときや忙しいときにできる緩いストレッチなども教えてくれたりと、私の生活習慣に合わせて、ダイエットを行っていました。

    月8回プラン3ヶ月+食事サポート3ヶ月

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

オンラインパーソナルジム部門にて3称号で高評価を獲得!

  • パーソナルジム経験者の91.7%がトレーナーの質が高いと思うと回答
  • パーソナルジム経験者の94.5%が信頼すると回答
  • パーソナルジム経験者の94.3%がダイエット効果を期待できると回答

日本ビジネスデータリサーチ 調査期間:2023年7月31日~8月4日 調査方法:サービス情報を閲覧した上でのWEB上イメージ調査 調査対象:パーソナルジム経験者348名

※日本ビジネスデータリサーチ調査結果
(2023年7月末、348名パーソナルジム経験者調査)

google口コミ平均4.8

  • Tea M
    Tea M
    2023-12-01

    ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ-3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
    事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
    クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
    引き続き宜しくお願い致します(^^)

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  • Tea M
    あみ
    2023-11-27

    産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。
    ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に考えてくれたり寄り添ってくれたりと、根本から解決しようとしてくれたことが嬉しかったです。最初は疲れ果てていて、全然元気が出なかったのですが、今はおしゃれや美容が好きだった気持ちが戻り、痩せられた自分に、そして食事を無理なくコントロール出来てる自分に、少しだけ自信が持てた気がします。
    担当トレーナーさんがいつも優しくて、なかなか私が言葉に出来なくてもペースを合わせてくれて、常に弱音や本音を吐き出せるように工夫してくれたと思います。感謝の気持ちでいっぱいです。勇気を出してクラウドジムに申し込んでみて、本当に良かったです。

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  • Tea M
    Yumiko Ito
    2023-11-19

    週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
    山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
    その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
    両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

    続きを読む
  • Tea M
    natsu I
    2023-10-27

    今までジムに通ったことのないアラフォーです。毎週45分自宅でトレーニング➕毎日の食事管理でお腹、お尻、二の腕、太ももなど気になっていた箇所がスッキリしました。食事管理も無理のない範囲で続けることができました。3ヶ月後も続けられるようなご指導や月一のカウンセリングなど、内容もとても良かったです!ありがとうございました。

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  • Tea M
    Mari-san
    2023-10-16

    自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
    私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
    数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
    まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
    忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!

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  • Tea M
    土信田由利子
    2023-10-16

    半年間ありがとうございました。
    ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
    それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

    続きを読む
  • Tea M
    123
    2023-10-07

    ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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  • Tea M
    Q
    2023-10-07

    初めは体重が減らず悩みました。トレーナーさんが写真を撮ってくれ、シルエットが変化している事、体脂肪と置き換わっているため体重は気にしなくていい事をアドバイス頂きました。シルエットの変化が出てくるとやる気が出ます。ダイエットはまず食事からと言われますが、健康的にキレイになる為のトータルアドバイスが受けられ良かったです。指導はリモートでも気になりません。むしろ自分の時間に合わせられるので忙しい人にピッタリです。

    続きを読む

が提唱する新しいパーソナルジムの形

  • Feature 01

    面倒な移動や準備が不要!無駄なく痩せられる!

    従来のパーソナルトレーニングでは、外出するためには身なりを整え、荷物を準備し、ジムまで移動し‥人目を気にしながらトレーニングを行う必要がありました。しかし、CLOUD GYMなら、その全てが不要。自宅だから、誰の目も気にせず、必要以上に身なりを整える必要はなく、移動時間もゼロです。その結果、従来のジム通いの時間の半分の時間で、同じ量のトレーニングが可能となり、継続性かつ成果が向上します。

  • Feature 02

    あなただけの痩せ方に合わせた最適なトレーニングプラン!

    CLOUD GYMでは、あなたの体質にピッタリ合わせたパーソナルトレーニングプランを提供します。筋繊維のタイプ、エネルギー代謝の特性、性別、身長、年齢、体重など、約2000種類の個人データと、24種類の生活習慣から、約43万通りの組み合わせを分析。これにより、あなたに最適な食事と運動のプランをカスタマイズし、実際に効果を実感できるトレーニングを提案します。一人ひとりのニーズに合わせたアプローチで、理想の体へと導きます。

  • Feature 03

    経験豊富なトレーナーの指導を手頃な価格でご提供!

    CLOUD GYMのトレーナー採用率はわずか1.6%です。(※2023年1月~2023年11月の総応募者数に対する採用数より算出)100人の中でたった1〜2人しか採用されないほどの厳しい基準を意味します。
    この選考過程を通過した指導経験豊富なトレーナーの指導を、オンラインで行うことで賃貸料や施設維持費をカットし、手頃な価格でご提供が可能となります。

ダイエットはなぜ成果が出やすいのか?

  • 成果が出やすい理由01

    遺伝子検査に基づき、
    あなたに一番効果の高い
    ダイエットプログラムを提案!

    遺伝子検査からどんなトレーニングと食事の組み合わせでダイエット効果が出やすいか分析し、あなたにあった最適なダイエットプログラムをご提案いたします。
    ※遺伝子検査キットはご自宅でご使用いただけるため通う必要はありません。

    • 筋繊維タイプ3種
    • パワータイプ

      筋肉が疲労しにくい遺伝子タイプ。
      高強度トレーニングによって効果を高めることが可能。

    • バランスタイプ

      柔軟に適応する遺伝子タイプ。
      バランスよくトレーニングすることで効果を高めることが可能。

    • 持久力タイプ

      筋肉が疲労しやすい遺伝子タイプ。
      適切な休憩を取ることで、トレーニング効果を高めることが可能。

    • エネルギー代謝タイプ3種
    • りんご型体型

      糖質代謝が苦手で、余分な糖が内蔵脂肪になりやすく、特にウエスト周りに太りやすい。

    • 洋ナシ型体型

      脂質代謝が苦手で、皮下脂肪の燃焼効率が低く、油脂の摂り過ぎににより太りやすい。

    • バナナ型体型

      筋肉がつきにくく、皮下脂肪の燃焼効率が低いため、油脂の摂り過ぎにより太りやすい。

  • あなたの体質に合ったダイエットプログラムを提案! あなたの体質に合ったダイエットプログラムを提案!
  • 成果が出やすい理由02

    ダイエットで挫折する原因を
    極力なくす3つの仕組み

    オンラインプラットフォーム、遺伝子検査に基づく食事管理、そして継続的なモチベーション維持のための記録と報告システムを組み合わせた革新的なダイエットプログラム。これらの仕組みにより、ダイエット中の挫折を防ぎ、効率的かつ持続可能な体重管理を実現します。

    • オンラインだから
      ジムに通う手間がない

      オンラインで全国対応のため、移動時間が省ける分、効果的にダイエットに取り組むことが出来ます。通うのが面倒で挫折する心配がありません。

    • 遺伝子検査から
      痩せるための食事がわかる

      自己流ではなく遺伝子検査をもとにプロが食事管理・指導を行うので、これまで3日坊主だった方でも、徹底した食事管理を継続しやすくなります。

    • 記録と報告で
      モチベーション維持

      体重や食事、運動などを記録してトレーナーに報告を行います。日々の記録をトレーナーにすることで、成果が可視化されモチベーションが長く続きます。

  • 成果が出やすい理由03

    専用アプリで動画の視聴や記録、
    トレーナーからのフィードバック

    専用アプリを利用した継続的なサポートシステム。このアプリは、動画コンテンツによる自主トレーニングのサポート、進捗の可視化を可能にする記録機能、そしてトレーナーからの直接的な励ましやフィードバックを提供することで、ダイエットの成功率を高めます。

    • 動画コンテンツで
      復習や自主トレーニングも可能

      アプリ内の動画を見ながら、教わったトレーニング方法を復習できるので、パーソナルトレーニング以外の時間も自主トレーニングができます。

    • 体重の増減が可視化される
      記録機能・グラフ

      アプリから、体重や体脂肪率の記録をすることで、現状がグラフとして可視化され、達成感や、やる気に繋がります。

    • メッセージ機能でトレーナーから
      励ましやフィードバック

      一人では挫折しがちなダイエットも、専用トレーナーがメッセージで励ましやフィードバックを行うことで、心がおれることなくダイエットを継続できます


大切にしていること

理想の自分へ近づくための
日本一身近なボディメイクパートナー

多くの方が「ダイエットが続かない」「リバウンドを繰り返す」と感じるのは、一人で試行錯誤してダイエットに取り組むからかもしれません。

CLOUD GYMでは、お客様のそのような悩みに深く寄り添い、「日本一身近なボディメイクパートナー」を目指します。

私たちは、お客様一人ひとりに最適なダイエット方法や食事管理を提案し、体型に悩みを抱える全ての方が「いつでも」「どこでも」理想の自分に近づけるよう、全力でサポートいたします!

  • あなた専用の
    ダイエットプログラム

    CLOUD GYMは、遺伝子検査の結果と個人のライフスタイルを綿密に分析し、一人ひとりに合ったダイエットプログラムを設計します。このカスタマイズされたアプローチにより、効果的で継続しやすいダイエットプランを提供し、お客様のボディメイクの成功をサポートします。

  • サポートと
    モチベーション管理

    継続的なサポートと個別の指導により、お客様のモチベーションを高め、目標達成に向けての取り組みを強化します。専門トレーナーからの定期的なフィードバックと励ましは、お客様が目標に向かって着実に進むことをサポートし、ボディメイクの成功へと導きます。

  • オンラインから
    「いつでも」「どこでも」

    オンラインでのトレーニング指導だけでなく、専用アプリを通じて、トレーニング進捗の確認、食事の管理、そしてトレーナーとのコミュニケーションが可能になります。これにより、忙しい日々の中でも、ボディメイクの取り組みを継続することができます。

元RIZAPや
大手スポーツクラブ出身など
ダイエットのプロが
マンツーマンサポート!

採用率1.6%の壁を突破した
一流トレーナーが在籍!
  • 山入 亜利菜

    元RIZAPトレーナー/女性トレーナー

    高校卒業後、介護・医療業界で約5年間勤めて2013年にRIZAPへ入社しトレーナーをメインにカウンセリング、マネジメント、スタッフ教育にも関わりました。また、俳優業の方やモニターも担当し自身も広告塔になる。その後フリーランスでパーソナルトレーナーを始める。

  • 小原 元

    チーフトレーナー/大手スポーツクラブ出身

    大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。店長兼事業責任者として勤務しつつパーソナルトレーナーとしても活動。担当したクライアントでダイエット失敗者はゼロ。

  • 中辻 明莉

    女性トレーナー/健康的な身体作り

    関西の看護大学を首席で卒業。大学卒業後、大学病院の集中治療部で看護師として勤務。超重症患者の看護を経験。予防医療の重要性を実感し、その後保健師として特定保健指導業務に従事。NSCA-CPT資格を取得しパーソナルトレーナーとしても活動を開始。医療系専門職としての知識を活かし健康的な身体づくりをサポートしている。

  • 松本 竜季

    元RIZAPトレーナー/年間1000セッション以上担当

    RIZAPトレーナーとして数多くのお客様を担当。現在はフリーのパーソナルトレーナーとして運動や食事を通じて医療の分野でもお客様をサポート。 ダイエットの方、筋肉をつけたい方、高齢者の方、さらには糖尿病の方など幅広く「健康」に向かって指導を行う。

  • 小塚 愛美

    年間1000セッション以上担当/女性トレーナー

    小学生の頃から高校時代までバレーボールをしており、中学・高校時代に全国優勝し日本一になりました。 高校卒業後は美容学校に進学し、美容師やエステ、ネイル、着付けなどの資格を取得。大手エステ業界で3年間勤務し、女性向けのスポーツジムに転職。 2012年5月『Personal Body Design Gym Aphrodite』を開業。 独自のメソッドで、トップモデルや俳優、タレントなどの身体づくりもサポ―ト。 TV出演、雑誌監修多数。

実際にご利用いただいた方のお声

お客さまの目的に合わせた料金プラン

  • 月2プラン

    6,400円/回

    無理なく運動習慣を
    身につけたい人

    合計 12,800円

    (税込14,080円)

  • 人気No.1

    月4プラン

    6,000円/回

    無理のないペースで
    体重を減らしたい人

    合計 24,000円

    (税込26,400円)

  • 月6プラン

    5,750円/回

    グッと頑張って
    体重を減らしたい人

    合計 34,500円

    (税込37,950円)

  • 月8プラン

    5,500円/回

    ストイックに最速で
    体重を減らしたい人

    合計 44,000円

    (税込48,400円)

サービスを初めてご利用のお客様は3ヶ月以上のご契約が必要です。

専用アプリ食事サポート (1ヶ月)
15,000
(税込16,500円)

サービスを初めてご利用のお客様は3ヶ月位上のご契約が必要です。

ダイエットプログラムは
こんな人にオススメです!

  • ジムに通っていたが
    面倒で辞めてしまった…

  • 一度痩せても
    リバウンドしてしまう…

  • ダイエットが続かない
    ダメな自分から脱却したい!

なら

オンラインだから継続しやすく

最短3ヶ月で-7Kg
ダイエットに成功!

継続の目安として、月4回プランを3〜6ヶ月継続していただくことで、
確実に目標体重に近づくことができます。

  • 40代女性6ヶ月で-18kg
  • 20代女性3ヶ月で−7kg
  • 30代女性6ヶ月で−14kg
  • 40代女性2ヶ月で-10kg
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
まずは初回0円で
  • STEP01

    ご都合の良い日時を選択

    カレンダーからご都合の良い日時を選択し、体験の予約をします。

  • STEP02

    事前準備

    • Zoomアプリ(スマホでもOK)
    • 運動ができる服装
    • ストレッチマットやバスタオル等

    をご準備下さい。

  • STEP03

    身体の状態をヒアリング

    カウンセリングで、あなたの身体の状況や問題点をプロの視点で分析!

  • STEP04

    オンラインダイエットを体験

    あなたの状況に応じた食事アドバイス&最適なダイエットプログラムを体験いただきます。

  • STEP05

    最適なダイエットプランを提案

    減らしたい体重までの具体的な期間と合わせて、あなたに合った最適なダイエットプランをご提案。

体験された方の特典

いま、オンラインダイエット体験に
お申し込みいただくと
531
まで
入会金55,000円 無料 になるキャンペーンを実施中!!

入会金に含まれるもの

  • 遺伝子検査キット
  • オーダーメイドプラン作成
  • 初回カウンセリング
  • カウンセラーによるサポート
  • 専用アプリ

※入会金無料キャンペーンの詳細につきましては体験当日トレーナーからご説明があります。

オンラインダイエット体験お申し込みはこちら

よくある質問

ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
もちろん大丈夫です!
通われているお客様の多くが体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。
遺伝子検査は痛みなどありませんか?
痛みもなく2〜3分で簡単に採取できます。
検体採取キット(専用綿棒)で口腔内粘膜の細胞を取るだけ検査が可能です。
自宅で運動する場合はどのくらいのスペースが必要ですか?
1畳~1畳半くらいの運動スペースの確保があれば問題ございません。また、運動スペースの確保のほか、全身が映るようにカメラの設置いただけると効果的にご利用いただくことが可能です。
スマホだけでもオンラインダイエットができますか?
ご利用者の半数近くがスマートフォンをご利用しておりますので、タブレットやノートパソコンがなくても問題ございません。
リバウンドが怖いのですが大丈夫ですか?
CLOUD GYMでは、遺伝子検査に基づくダイエットプログラムですので、卒業後も一生使える知識が身につくため、ご利用期間で「太りにくい身体」を実現します。また、無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。
オンラインダイエットで何か準備するものはありますか?
【ご準備いただくもの】
・zoomアプリ
・運動ができる服装
※ストレッチマットやそれに代わるもの(バスタオル等)があれば合わせてご準備頂けますと幸いです。