この記事では、国分寺周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
国分寺のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では国分寺でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP国分寺で探している人におすすめの店舗
国分寺駅より徒歩1分
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
PICK UP国分寺で探している人におすすめの店舗
国分寺駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP国分寺で探している人におすすめの店舗
国分寺駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 THE PERSONAL GYM 国分寺店 |
 |
22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】1回60分 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 国分寺店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 BEYOND 国分寺店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
| 4. パーソナルジムSTREAM 国分寺店 |  |
33,000円 | 月4回：15,400円〜 | 9,900円 | 理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナー | 詳細 |
| 5. PANAM 国分寺 |  |
22,000円 | 30分×月4回：19,580円 60分×月4回：32,780円 90分×月4回：49,280円 |
無料 | 完全個室×女性専属トレーナー×低価格×手ぶらOK | 詳細 |
| 6. ReViNa(レビナ) 国分寺店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
国分寺でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
国分寺で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
THE PERSONAL GYM 国分寺店【本格派のパーソナルジム】
「THE PERSONAL GYM 国分寺店」は、国分寺駅南口より徒歩3分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】1回60分 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 東京都国分寺市南町３丁目１８−１７ |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩1分（69 m） |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
かたぎり塾 国分寺店【急成長パーソナルジム】
4.9点（58件）
「かたぎり塾 国分寺店」は、国分寺駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都国分寺市本町２丁目９−８サンヴェール国分寺エスタシオン２F１２ |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
晴
評価 5
2024/12/15
通い始めて１年半。継続的に通えています。月一の４回プランですが、継続することで少しずつ、自分の筋力が上がっていることを実感できます。プロに教わることで、間違ったやり方をして無駄な時間を過ごすことなく、内容の濃いトレーニングができると思います。 今後も続けようと思います✨
Kappu Travel
評価 5
2024/09/24
筋トレを習慣化させたいと思い、7月からパーソナルトレーニングをスタートしました！ 色々なパーソナルトレーニングがある中で、かたぎり塾は1人の空間で落ち着いてトレーニングが出来ること、手ぶらでウェアから水、プロテインまで付くこと、駅から近いことが決め手でした！ 当初約53キロから3...
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Shoi
評価 5
2024/09/02
ダイエットのため初めてパーソナル経験 担当も若く知識がしっかりあり身体の構造から どのような食事で減量していくかを明確にできました。 トレーニングも限界まで追い込むことができ達成感があります。 今後もつづけて理想の身体をつくります。
ねこみかん
評価 5
2024/08/31
去年の12月より通い始めました。当初は52kgでしたが、食事アドバイスをいただきながらトレーニングを続けた結果45kgまで落とす事ができました！ 体重を落とすには普段の食事が大事だと痛感しました。ダイエットだけでなく筋力もつき、疲れにくい体になったと感じています。 こちらに通塾し...
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はな
評価 5
2024/05/26
トレーナーの方の教え方が上手で、運動音痴な私でも半年も続いています。奇跡です・・！少しずつ体力がついてきたと実感することもあり一年後が楽しみです☺️
ヘルニア巨人
評価 5
2024/04/26
1年以上、週1回で通わせていただいています。体格が変わってきたのは勿論、驚くべきは健康診断の結果！中性脂肪やコレステロールの値が半減し全て正常値に！最＆高です！
りか
評価 5
2024/02/20
健康の為に去年の3月から始めて、 毎週の楽しみになりました！ トレーナーさんも優しく無理なく続けられました 新しい趣味が見つかりました😊 今後筋トレ頑張ります！！
なー
評価 5
2023/12/10
結婚式半年前に始めました！初めてのジムでしたが、パーソナルということもありリウマチ持ちでも自分に合ったやり方で進めてくれました。始めてから、筋肉がつき始めたためか膝の痛みが無くなりました。視覚的にはあまり自分では変化を感じてなかったのですが、5月と9月のドレス姿を見て視覚的にも変...
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na na
評価 5
2022/06/15
今年の2月から週2で通っています。 体重、体脂肪率、筋肉量全てに変化が出て、楽しくトレーニングさせていただいています。 持病のヘルニアの調子も良くなり、腰痛が改善されました。 トレーナーの星川さんもとても優しい方で、知識もとても豊富なので何を聞いても答えてくださいます。 その日の...
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キャンペーン期間：2025年12月28日(日)まで
応募不要で全員が対象！
健康やトレーニングに役立つ豪華賞品が当たるキャンペーン
■賞品内容
・Toffyノンフライオーブントースター（1名様）
・Vitantonio マイボトルブレンダー（19名様）
・メディキュット 着圧ソックス ショートM（30名様）
・サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ（40名様）
・魚沼産 コシヒカリ「雪椿」（60名様）
・Amazonギフトカード1,000円分（100名様）
※賞品の発送は2026年1月中旬頃
BEYOND 国分寺店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（11件）
「BEYOND 国分寺店」は、 国分寺駅より徒歩4分にあるパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現します。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都国分寺市本町２丁目９−１４ワイエスビル3F |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
菅野由美
評価 5
2025/09/13
BEYOND国分寺店の加藤店長とトレーニングを始めて3ヶ月程経ち8kgの減量が出来ました😆 楽しく会話しながらトレーニングしております💪
平野裕樹
評価 5
2025/09/13
40代男です。 前に3件体験に行った後こちらに来ました。 店内が1番清潔で広々してるなというのが第一印象。 体験トレーニングはトレーナーさんがとても丁寧で優しく、楽しみながらトレーニング出来ました。 ダイエットは食事が大事とのことで食事指導込みのコースで入会。決して激安ではないで...
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なお
評価 5
2025/09/11
加藤トレーナーに2年程お世話になっていますが、15kg以上減量できました！ 体調に合わせて無理のない減量を提案し一緒に考えてくれるのでストレスなく痩せれました。 本当に本当にBEYONDに通ってよかったと思います。 リバウンドせず無理のないダイエットをしたい女性や全ての年齢層の方...
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R K
評価 5
2025/09/11
生活スタイルや体調などを踏まえたトレーニングやご助言で、とても信頼できるトレーナーさんです。トレーニング初心者だったときも、分かりやすく教えてくださるので、周りの人に気づいてもらえるぐらい体が変わっていきました。何より、いつも明るく迎えてくださるので、行くと元気をもらえるのが嬉し...
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ユーカリYu-Kari
評価 5
2025/09/11
トレーナーの皆さんが、僕らに寄り添ったサポートでとても継続しやすいです。おかげでベンチプレスも初心者から1年でベンチプレス110kgまで伸ばすことでできて、人生初の大会に出場してみることが出来ました。個人でジムに行くより、圧倒的に効率が良いのでこれからも継続したいと考えています
阿部由紀子
評価 5
2025/09/11
私は50歳になって太り始めてダイエット目的で通い始めました。ビヨンドのトレーナーの方は初心者の私でもすごく親切に教えていただいて、トレーニングを長く続ける事が出来ています。 初心者の方でも女性の方でもとても通いやすいジムだと思います。 トレーナー！引き続きよろしくお願いします！！...
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加藤優香
評価 5
2025/09/07
結婚式に向けて、ダイエット目的で通わせて頂いております。 パーソナルジムというと敷居が高いイメージがありましたが、ここはアットホームな感じがあり安心して通えます。 理想のボディラインを作るために最適なメニューを組んでくださったり、的確な食事指導もしてくださいます。 なにより、トレ...
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IH
評価 5
2025/08/30
阿佐ヶ谷でパーソナルジムを探している方には本当におすすめです！ これまで数年間は自己流で筋トレを続けてきましたが、正直フォームが正しいのかどうかも分からず、成果も伸び悩み「頑張っているのに思うように体が変わらない」というジレンマを抱えていました。 そんなときに思い切ってこちらの...
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Kaito
評価 5
2025/08/30
2025年7月からオープンとのパーソナルジムで最新のマシンから雰囲気の良い間取り、分かりやすい立地、トレーニングするにはぴったりの雰囲気だと感じました！ 阿佐ヶ谷に住まれてる方でトレーニング始めようと思っている方是非おすすめします！！
K
評価 5
2025/08/30
トレーナーは大会経験があり知識も豊富で安心してトレーニングを任せることができます！ 内装も綺麗でとても清潔に保たれていて気持ちよくトレーニングすることができます💪 阿佐ヶ谷でパーソナルジムを探している方に是非おすすめしたいです！
k m
評価 5
2025/08/19
最初は正直、運動なんて全然好きじゃないし、すっかり中年太りで「今さら頑張ってもなぁ」と思っていました。 好きなものを食べて飲んで、ダラダラ過ごす日々。そんな時にチラシを見て阿佐ケ谷にこんなおしゃれなパーソナルジムがあることを知りました。 「こんな私でも変われるのかな？」と半信半疑...
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ちゃす
評価 5
2025/08/19
職場が阿佐ヶ谷ということで、阿佐ヶ谷付近でパーソナルジムを調べていたところ、BEYONDさんがちょうど新規オープンということで体験トレーニングを受けて、入会しました。 以前、別の店舗のBEYONDさんに通っておりましたが、こちらの店舗は新店舗ということもあり、店内がとても清潔で...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
国分寺にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジムSTREAM 国分寺店【料金が安いパーソナルジム】
4.9点（64件）
パーソナルジムSTREAM 国分寺店は、高額なローンや分割払いを避け、国分寺で費用を抑えて本格的なトレーニングを始めたい方におすすめのパーソナルジムです。パーソナル業界では珍しい「完全月額制」を国分寺で最安値で提供。
完全個室のため他人の目を気にせず集中できます。理学療法士監修の研修を積んだトレーナーが整体施術も実施。マッサージや整体施術は、オリンピック選手なども怪我予防やコンディショニング目的で利用中です。国分寺駅から徒歩3分と通いやすく、毎月20人中19人が継続する高い実績も魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,400円〜 |
| 住所 | 東京都国分寺市本町３丁目１１−1第8千代鶴ビル5F |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩5分（0.3 km） |
- 理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナー
- 適正重量のウェイトトレーニングや食事コントロール法、整体施術
- トレーニング初心者や女性、高齢の方でも安心してトレーニングに取り組むことが可能
西翔
評価 5
2025/07/09
３月から通い始めました。毎回トレーナーさんがランダムのため、トレーニング内容、強度、指導内容は多少違いがありそれは好みが分かれるかと思いますが、自分は色々な方に教えてもらえることで学びがあります。正直めちゃくちゃキツくて嫌になりそうな日もありますが、乗り越えた先に確実な変化を感じ...
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iro
評価 5
2025/07/05
6月から通い始めています。 駅近でウエアーも貸してもらえ、ウォーターサーバーもあるので仕事帰りにそのまま行けるのが助かります。 初回に丁寧な食事指導があり、毎回トレーニング前にも食事指導があります。 トレーナーの指名はできませんが、トレーナーさんによって得意分野が違うので、いろん...
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岡田宜之
評価 5
2025/06/24
2025年6月から通い始めていますが、施設は清潔感があり、とても綺麗です。 どのトレーナーさんも食事指導からトレーニングまで、毎回自分に合ったメニューを丁寧に組んでくださいます。 トレーニングウエア上下、タオル、ミネラルウォーターが用意されており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイン...
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Mai K
評価 5
2025/05/25
1月から通い始めました！ 今まで宅トレや他のパーソナルジムに行きましたがあまり期待したような効果を得ず…。 クチコミが良かったので通い始めました!! 結果、ほんとうに通って良かったです!! 体重は4kg、体脂肪率は8％も落ちました。 食事制限も自分の出来る範囲でやっていますが週...
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TOKO la
評価 5
2025/01/19
トレーナーの方がみんな熱心で、いろんな角度からアドバイスいただけるのがありがたいです。駅から近く、着替えや靴も借りらるので5ヶ月続いています。運動はしている方だと思っていましたが、着実に身体が変わっていく実感が持てるのは細かくアドバイスもらえるパーソナルトレーニングならではと思い...
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PANAM 国分寺【継続できる楽しいパーソナルジム】
5点（1件）
PANAM（パナム）国分寺は、国分寺駅から徒歩5分。完全個室で女性トレーナーがマンツーマン指導する、通いやすさを追求したパーソナルジムです。リーズナブルな価格設定に加え、ウェア・シューズ・タオルなどすべてのレンタル用品が無料。手ぶらで通える気軽さが、継続への第一歩。
初心者や運動が苦手な方からも「楽しかった」と好評。その理由は、コミュニケーションを大切にした柔らかな指導スタイル。身体活動・運動｜厚生労働省の調査では、定期的な運動習慣を持つ人は男性28.6％、女性24.6％に留まり、実に7割以上の方が運動を継続できていません。だからこそ、PANAMのような「通いやすく、続けやすい環境」は最高ですね。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分×月4回：19,580円 60分×月4回：32,780円 90分×月4回：49,280円 |
| 住所 | 東京都国分寺市本町２丁目２２−２第1鴨下ビル206 |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩5分（0.3 km） |
- 完全個室×女性専属トレーナー×低価格×手ぶらOK
- ストレッチ・筋トレ・アフターストレッチを組み合わせたセッション
- 周囲の視線を気にせず集中できるプライベート空間
KAWAMURA MIKI
評価 5
2025/05/08
先日はありがとうございました！ 今までジムに興味はあってもなかなか踏み出せず 全くの初心者ですが丁寧に教えていただき とても安心してトレーニングの体験ができました！ 個室なので気楽に教わる事もできて もっと早くこちらにお願いしていれば良かったと思いました！
ReViNa(レビナ) 国分寺店【女性向け人気パーソナルジム】
5点（34件）
ReViNa国分寺店は、国分寺駅から徒歩8分。美を追求する方のためのパーソナルジムです。独自のスリムメソッドにより、逞しい筋肉ではなく、美しく引き締まったボディーを実現可。完全マンツーマン指導で、お腹・太もも・お尻・二の腕など、気になる部位に特化したメニュー設計も可能です。
料金は月2回16,280円、月4回28,160円と続けやすい価格設定。顧客満足度96%で、全国80店舗以上と信頼性も抜群です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 東京都国分寺市南町２丁目１−２８飯塚ビル301 |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩8分（0.5 km） |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
S K
評価 5
2025/08/17
国分寺駅からすぐの場所にあるので通いやすく、仕事帰りや休日に無理なく通えています。ここに決めた理由は、完全個室で周りを気にせず集中できる環境と、トレーナーさんの丁寧な指導でした。実際に4ヶ月間、週2回ペースで通い続けた結果、体重が落ちただけでなく、以前から悩んでいた猫背が改善され...
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小池一颯
評価 5
2025/08/10
国分寺駅近くにあるパーソナルジムで、駅からすぐの場所にあるので通いやすく、仕事帰りやお出かけのついでにも便利です。完全予約制で、人目を気にせず集中してトレーニングができます。目的や体力に合わせたメニューを作ってくれ、フォームや負荷も丁寧に見てくれるので初心者でも安心です。食事のア...
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オムライス
評価 5
2025/07/15
通い始めてから、毎回ジムに行くのが楽しみになっています！ トレーナーさんがとにかく面白くて、話しやすいです！ でもやる時はしっかりやる！絶妙なバランスで追い込んでくれるので、達成感もしっかりあります💪🔥 正直、最初は運動が続くか不安でしたが、ここに来ると気持ちまで元気になるので...
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A N
評価 5
2025/05/27
国分寺駅近くのパーソナルジムを探していたところ、こちらに行き当たりました。 引越しなどでいくつかパーソナルも経験していますが、トレーナーの方がいつも明るくトレーニングをしてくれるので、楽しく続けられています😊しんどい時もありますが、私に合わせてトレーニングをしてくれて有難いです...
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Y I
評価 5
2025/05/11
こちらのジムに通い始めて約2ヶ月、体重も体脂肪も順調に落ちてきて、見た目の変化を実感できるようになりました！国分寺駅近くで通いやすく、毎回のトレーニングも丁寧に寄り添ってくれるので、運動が苦手な私でも続けられています。特に食事管理やモチベーションのサポートがありがたく、「痩せるだ...
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ぽむぷむゼリー
評価 5
2024/12/29
何度も痩せては太ってを繰り返し、いい加減ちゃんと痩せて維持させたいと思い国分寺駅周辺でパーソナルジムを探していました！ 最初はいくつか見てからジムを決めようと思っていましたが、一番最初にレビナ国分寺店に体験に行った時に即決でした！！ 決め手はトレーナーさんの人柄含め今後のダイエ...
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A T
評価 5
2024/11/30
たまたま、知り合った方ですが。 興味本意で体験に行ってみましたが、もう２ヶ月間もここに通っています。 トレーニングの休憩時間はトレーナーさんのフレンドリーな対応のおかげで身体は疲れていますがモチベーションを高く保ったまま楽しく運動出来ています！ 初めてのパーソナルジムがここで良か...
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井藤飛鳥
評価 5
2024/11/24
パーソナルジムレビナに通い始めて2ヶ月経ちます。国分寺駅から徒歩5分というアクセスの良さが魅力で、通いやすさ抜群です。トレーナーの方々は親切でフレンドリーなだけでなく、私の目標に合わせたトレーニングを丁寧に作成してくださり、楽しく続けられています。また、初心者の私でも安心して取り...
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しょうのすけ
評価 5
2024/11/11
パーソナルジムレビナ国分寺店、駅チカで通いやすいのが本当に助かってます！トレーナーさんたちはみんなフレンドリーで、自分のペースや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれるので、無理なく続けられます。施設も清潔で居心地がよく、トレーニングに集中できる環境が整ってます。体の変化も感じられ...
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aaa taki
評価 5
2024/11/10
こちらのパーソナルジムレビナ国分寺店で週2回通っているものです！ 今までダイエットをしても直ぐにやめてしまう事がたくさんあり、それを断ち切り痩せたいと思い通い始めました！ 始める前は週2回は通えるか不安だなと思っていましたが、休憩中にトレーナーさんと楽しく会話しながらできたり...
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Jnk YMGU
評価 5
2024/11/09
初めてパーソナルジムに通い始めて2ヶ月経ちました。 学生時代は運動をしていましたが、社会人になり運動を全くしなくり国分寺駅近くのパーソナルジムを探していた所、パーソナルジムレビナさんを見つけました。 パーソナルジム等のジムが初めてだったので緊張していましたが、カウンセリングで優...
続きをみる...
田中穂高
評価 5
2024/11/03
これまで自宅でダイエットのためのトレーニングを行っていましたが、せっかくなら対面で本格的に鍛えてみたいと思い先月から入会いたしました。 初めてパーソナルジムに入会するので不安でしたが、初回のカウンセリングから親身に話を聞いて下さり、とても安心した状態でスタートすることができまし...
続きをみる...
エネゴリ
評価 5
2024/10/25
学生時代は痩せていたけど、社会人になってから運動不足で体重の増加と健康診断の数値が悪く、それらを改善するためにパーソナルジムに入会しました！ 始めて2ヶ月ですが、体重が6キロ落ちて順調です！トレーニングフォームや食事の指導をわかりやすく丁寧に教えてくれて、とても楽しいです！ ...
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倉橋恭平
評価 5
2024/10/16
パーソナルジムは初めてで、月額制のジムに通っていましたが効果が得られなかったため始めて見ました！ 国分寺駅から近く通いやすいのと、料金も安いのでとても安心して通えてます！ 個人に合わせたトレーニングメニューと食事指導によって2ヶ月近く経ちましたが上げる重さや体重に変化が現れてき...
続きをみる...
THE PERSON 国分寺店【駐車場も完備するパーソナルジム】
5点（2件）
THE PERSON 国分寺店は、国分寺駅から徒歩2分の好立地にあり、駐車場も完備したセミパーソナルジムです。セミパーソナルとは、少人数制のパーソナルトレーニングのこと。他の利用者と空間は共有しますが、トレーニングメニューは一人ひとりに合わせた完全オリジナル。
マンツーマンでしっかり指導を受けられるため、一般的なフィットネスジムのグループレッスンとは全く異なります。ダイエット、運動習慣の定着、脂肪燃焼など、様々な目的に対応可能。さらに、プール・サウナ・スパも使い放題という充実した設備を、月額12,700円〜でご利用できます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 東京都国分寺市本町４丁目１２−１ |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム
- 仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境
- フィットネス初心者でも無理なくスタートできる
yu mu
評価 5
2025/07/15
数メートル走るだけで息切れをして運動不足と体重増加を実感。重い腰をあげて、まずは半年、と思い通い始めました。 これまでもジムやオンラインフィットネスにお金を払うだけを繰り返していたのですが、やはりトレーナーさんが毎回見てくれるパーソナルは良いですね！自分で運動すると使いやすい部分...
続きをみる...
山本晃央
評価 5
2025/07/14
トレーナーが見てくれるので正しいフォームで効率良くトレーニングできます。 予定を決めるので、トレーニングに必ず行くようになります
NOBLE GYM 国分寺店
5点（11件）
NOBLE GYM（ノーブルジム）国分寺店は、国分寺駅から徒歩2分の好立地にある“完全都度払い制”のパーソナルトレーニングジムです。入会金や月会費が一切なく、利用するたびに料金を支払うシステムを採用しているため、気軽に通うことができます。NOBLE GYMは、ダイエットやシェイプアップ、ボディメイク、姿勢改善などのニーズに応じた指導を行い、老若男女問わず幅広い層の方々が利用できます。また、トレーナーの指名も可能で、カスタマイズされたサポートを受けることができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【都度払い制】 40分コース：3,980円 60分コース：4,980円 80分コース：5,980円 |
| 住所 | 東京都国分寺市南町３丁目２３−１竹内ビル3F |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 完全都度払い制のパーソナルトレーニングジム
- ダイエットやシェイプアップ、ボディメイク、姿勢改善などのニーズに応じた指導
- トレーナーの指名も可能
Saki Yama
評価 5
2023/03/07
体験含め、2回伺いました。とても丁寧に指導してくださり、楽しいです。服や水、靴下、靴もかりられるので、手ぶらで伺えて便利です。 これからもよろしくお願いします。
あおいんこ
評価 5
2023/02/23
都度払いのパーソナルジムを探していて体験に行きました。女性の方が担当してくださったのですが、とても気さくで話しやすく、トレーニング内容も気になるところを集中的にできてよかったです！ 筋肉痛きてほしいな〜と思っていたら、いつもと違うところがしっかり次の日筋肉痛になりました^^定期的...
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八木淳子
評価 5
2023/01/13
初めてのパーソナルジムでしたが、とても丁寧にご指導してくださり良かったです。食事や体のバランスの取り方等の指導も参考になりました。 これからも通ってみようと思うので、よろしくお願いします
Hr
評価 5
2022/09/07
パーソナルトレーニングのカウンセリングを受けさせていただきました。クーポンを使ったため無料で、自分の目標やそれに合った食事のアドバイスをしていただきました。マシンも新品で使うのが楽しみです。ありがとうございました。 また、1階に整体もあり、とてもリーズナブルで身体がスッキリしまし...
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Nat
評価 5
2022/06/13
パーソナルジムを通おうか迷ってた所、近所に新しく出来たので、行ってきました。 あまり機械には詳しくはないですが、一通りは揃っていました。 スタッフの方も、私の要望を聞いてくれて、それに沿ったメニューを作ってくれて、満足しています！ 結果が出るまでは、通おうと思っていますので、これ...
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Studio LiM 国分寺【専門家多数在籍のパーソナルジム】
4.9点（17件）
国分寺のStudio LiMは、国分寺駅徒歩3分にある専門性の高いパーソナルジムです。国分寺で唯一導入している美尻特化マシン「ブーティービルダープラチナム」や、体組成を詳細に分析する「InBody」を完備。科学的データに基づき、美尻・美脚やくびれ作りといった目標達成を最短距離でサポートします。
指導はキャリア10年以上のベテラントレーナーが、着替え時間を含まないたっぷり60分間担当。さらに、看護師長やスポーツファーマシストの資格を持つ薬剤師も在籍し、医学的・栄養学的観点からも多角的にアプローチします。キッズスペースも完備しており、子育て中の方でも安心して利用できる環境です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：165,440円 24回：227,040円 48回：432,960円 |
| 住所 | 東京都国分寺市南町３丁目２３−４第3浦野ビル2F |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
- お子様連れや、忙しい方でも通いやすい
- プロテインカウンターでトレーニングの振り返り
- インボディを導入しているから、常に身体の変化がチェックできる
毅高島
評価 5
2022/08/13
月2回のペースで60分のバイクレッスンに参加しています。経験豊富なトレーナーさんの指導の元とても内容の濃い充実感と満足感が得られます。 バイクマシンは、最先端の装備品でメーター付きなのでパフォーマンス向上に直結します。前後左右の鏡でフォームチェック、正しい姿勢、リズム、ギアの強弱...
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S T
評価 5
2022/10/12
60代女性です。健康に不安があり、運動を始めようと考えましたが、何をしていいか分かりませんでした。 同僚や知り合いがパーソナルトレーニングを受けてると聞き、プロに教わろうと思いました。 こちらにお世話になる前にいくつかのジムのカウンセリングを受けましたが、Studio LiMさん...
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しんや
評価 5
2022/08/22
プロフィール：30代男性。運動習慣あり。 友人とHIROCOトレーナーのバイクレッスンに参加しました。大手総合ジムでも複数のプログラムを担当されている経験豊富なトレーナーさんということもあり、事前の説明はもちろんのこと、参加者のモチベーションを高めるのがとても上手です。お陰で全力...
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yukie harada
評価 5
2022/08/02
いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。かなり広々としていて、その上お洒落な空間なので、以前よりもトレーニングが楽しくなりました。 設備や施設は関係ない！と思っていましたが、モチベーション維持のためには関係あると思い直しました。 トレーナーは経験も知識もかなり豊富です。食事に...
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fortnite yuki
評価 5
2022/08/01
おしゃれなレイアウトで設備も充実しているトレーニングジムです。 また、鍛えたいとこらへのアプローチ方法や食事のアドバイスなど気軽に聞けてコミュニケーション力が高いトレーナーさんなので、モチベーションも持続しやすいです。
Create Life 国分寺【女性向けパーソナルジム】
4.9点（9件）
国分寺にあるCreate Lifeは、医療×パーソナルジムをテーマとしています。国分寺店のみ、美容鍼の施術が可能。美容鍼とは、皮膚の中に針を刺すことで細胞を活性化し生まれ変わりを期待できます。
また当施設では、骨盤矯正や筋膜リリースにも対応。女性らしい美しい姿勢を目指せます。無理のない食事指導もあり、ストレスなくダイエット可能です。国分寺駅南口より徒歩2分なので、通いやすさも抜群となっています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：213,300円(税込) 24回：306,650円(税込) 32回：391,100円(税込) |
| 住所 | 東京都国分寺市南町３丁目２２−３１南ビル401号 |
| 最寄駅 | 国分寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 美容鍼をセットにしたボディメイク
- トレーニング後に骨盤矯正＆筋膜リリースが受けられる
- 自分に最適な食事指導が身に付く
Chihiro S
評価 5
2022/01/16
ダイエット目的で入会しましたが、トレーニングとトレーニング後のマッサージによって、腰痛と肩こりも気にならなくなりました。また、家でもできるトレーニングや、ストレッチも丁寧に教えてもらえて、すごく助かりました。引き続き、トレーニングがんばります
加藤智美
評価 4
2022/07/16
通える圏内で初めてのパーソナルをと探していました。鍼資格や骨盤矯正系も可能なのと、個人的な身体状況を話をしてもひかないで聞いて下さり入会しました。 コース折り返しですが数字でも結果が出てきていて満足してます。 自分が筋トレ(初心者の体力無し)で汗をかけたり、初回は出来なかった事が...
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Y O
評価 5
2022/07/31
痩せて、綺麗に洋服が着たい！ と思い自宅から通えるジムを探してました^ ^笑 「運動を通して、健康になる」 をコンセプトにされてるので、 ここなら運動嫌いの私でも通えるのではと思い決めました。 皆さんが仰る通り、とても清潔感ある室内なので、とても安心感があります。 トレーニング...
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さき
評価 5
2022/07/30
ガリガリでメリハリの無い身体がコンプレックスで、ダイエット目的ではなかったため、YouTube等を見て自己流で運動しても痩せる一方でした。 こちらに通い始めて4ヶ月が経ちますが数字も見た目も確実に効果が現れており嬉しいです。知識が豊富でご相談にも真摯に答えてくださりますし、何より...
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SKR
評価 5
2022/04/25
通い始めて2ヶ月になりますが、体が確実に変わってきました！ トレーナーさんの知識が豊富で、トレーニングも食事指導も医学的な根拠を基に指導して下さるのでいつも納得して行えています！ 国分寺周辺でパーソナルトレーニングを考えている方に是非オススメしたいです！
国分寺でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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国分寺でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
千葉竜嗣