武蔵関の人気パーソナルトレーニングジム5選 | 2025年最新版
【PR】2025.04.25 / 最終更新日:2025.04.25
この記事では、武蔵関周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
武蔵関のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では武蔵関でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 武蔵関で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 武蔵関店 [PR]
武蔵関駅より徒歩1分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP 武蔵関で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
武蔵関でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
武蔵関で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 武蔵関店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 武蔵関店」は、武蔵関駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:33,000円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所
東京都練馬区関町北2丁目28−52階
最寄駅
武蔵関駅より徒歩1分(0.1 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
Yuki I
初めて訪れたパーソナルトレーニングジムですが、清潔感が抜群で、ほのかな香りも心地よく、リラックスしてトレーニングを楽しむことができました。
トレーナーさんとの距離感も絶妙で、無理をさせることもなく、かといって甘やかすこともなく、ちょうど良いサポートをしてくださいます。
安心して自...
初めて訪れたパーソナルトレーニングジムですが、清潔感が抜群で、ほのかな香りも心地よく、リラックスしてトレーニングを楽しむことができました。
トレーナーさんとの距離感も絶妙で、無理をさせることもなく、かといって甘やかすこともなく、ちょうど良いサポートをしてくださいます。
安心して自分のペースで取り組める環境が整っているのが、とても魅力的でした!
自分で筋トレをしたりジムへ通ったりしている時と比べて、筋肉痛になる差が段違いです。
そこまで強度の高いトレーニングをしている訳ではないのに、毎回翌日から3日間くらい筋肉痛が続きます!流石ですね!
ジムに行くというより身体のメンテナンスをしていただきに行くような感覚で通っています。
おかげさまでこれからもトレーニングを頑張ろうと思えます☺️今後ともよろしくお願いします!
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ともこ
ジムに通っていますが自己流ではあまり効果が出ず、無料体験で伺いました。
トレーニング中はフォームを常に見ていただき、正しいフォームでの効果を実感!自己流よりもパーソナルに通った方が、効率良く身体を鍛えられるなと感じました。
トレーナーさんが物腰柔らかい雰囲気で知識も豊富なので...
ジムに通っていますが自己流ではあまり効果が出ず、無料体験で伺いました。
トレーニング中はフォームを常に見ていただき、正しいフォームでの効果を実感!自己流よりもパーソナルに通った方が、効率良く身体を鍛えられるなと感じました。
トレーナーさんが物腰柔らかい雰囲気で知識も豊富なので、楽しくトレーニングできました😊
手ぶらで行けて汗拭きシートも置いてあるので予定の前にも行きやすいと思ったし、最後にプロテインが飲めたも嬉しかったです☺️
楽しい時間をありがとうございました!
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億しー
自分なりにウォーキングをしたり食事制限したりとダイエットには気を付けていましたが、中年ぶとりの体には効果は薄く、ジムに通うかと考えていたところ、近所でこちらが無料体験をやっているとのこどだったので思い切って申し込んでみました。場所は雑居ビルの2階で見つけにくいかも、とのことでした...
自分なりにウォーキングをしたり食事制限したりとダイエットには気を付けていましたが、中年ぶとりの体には効果は薄く、ジムに通うかと考えていたところ、近所でこちらが無料体験をやっているとのこどだったので思い切って申し込んでみました。場所は雑居ビルの2階で見つけにくいかも、とのことでしたがホームページの写真を頼りに行ったので問題なかったです。
室内は白を基調として清潔感がある上、パーソナルトレーニングにしては広すぎるのではと感じるクラいのサイズ、とてもノビノビできました。
また、トレーナーの方は若いながらも落ち着いていて、リラックスした雰囲気の中で体験メニューを行うことができました。
通うか検討中です。
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natsuko hara
自分でダイエットできず、こちらのジムでお世話になりました。
トレーナーのアドバイス通りに、食事と運動を記録して続けたところ、1ヶ月に1kgコンスタントに無理なく減量できました。
以前、某ジムで炭水化物を減らすダイエットをして、短期間でかなりの体重を落とすことに成功したのですが、そ...
自分でダイエットできず、こちらのジムでお世話になりました。
トレーナーのアドバイス通りに、食事と運動を記録して続けたところ、1ヶ月に1kgコンスタントに無理なく減量できました。
以前、某ジムで炭水化物を減らすダイエットをして、短期間でかなりの体重を落とすことに成功したのですが、その後半年くらいてリバウンドしてしまった経験があります。
こちらのジムでは、炭水化物を減らすのではなく、きちんと取り、リバウンドしにくい食事内容をアドバイスしてくれます。
トレーナーの指導が的確でわかりやすく、
お勧めです。ウェアや、シューズは貸し出しありで、汗拭きシート、制汗剤もあります。運動後にプロテインを飲むと効果的ということで、お好みの味のプロテインも毎回レッスン後に用意してくださいます。
駅からも近く通いやすいです。
引っ越しでやむなく退会しますが、引っ越しがなければ、老後の体力筋力の保持のため、ずっと通いたいです。
ありがとうございました。
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夏でも鍋
入り口近くにあるアロマの落ち着く香りが出迎えてくれます!
通い始めて2ヶ月ほどですが、体調に合わせて調整してくれたり、たくさん褒めてくれたりするおかげでモチベーションが上がり徐々に効果が現れ、現時点で4.5kgの減量に成功しています!
実践形式で教えてくださるおかげで、正しい...
入り口近くにあるアロマの落ち着く香りが出迎えてくれます!
通い始めて2ヶ月ほどですが、体調に合わせて調整してくれたり、たくさん褒めてくれたりするおかげでモチベーションが上がり徐々に効果が現れ、現時点で4.5kgの減量に成功しています!
実践形式で教えてくださるおかげで、正しいフォームやストレッチの大切さを改めて学びました。
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、梶川さんとなら頑張れる!と思わせてくれるトレーナーで良かったです!
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榎本久恵
日頃の運動不足解消のためにまずは無料お試しに伺いました。
駅近で施設も新しく、気持ちの良いスタジオ。ウェア、シューズもレンタルなので身軽に出かけました。
トレーナーさんがパフォーマンスの前にホワイトボードで説明してくれたので頭でイメージしながらトレーニングすることで、その部位が意...
日頃の運動不足解消のためにまずは無料お試しに伺いました。
駅近で施設も新しく、気持ちの良いスタジオ。ウェア、シューズもレンタルなので身軽に出かけました。
トレーナーさんがパフォーマンスの前にホワイトボードで説明してくれたので頭でイメージしながらトレーニングすることで、その部位が意識されて効果を感じました。全体的に悩みを解消してくれるセッションでしたので満足できました。
セッション後のプロテインも用意してくれて、それが美味しかった😋
パーソナルトレーニングはあちこち行ってきたのですが、良心的だなぁと感じました。
ぜひ入会したいです。ありがとうございました。
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keiko Ishiguro
八幡山店は12月にOPENしたばかりの店舗で、小さいですがキレイで駅から近く通いやすいです。仕事でPCを見ている時間が長く体が固まってしまっているような感覚があったのですが、通い始めてからは体が軽く、姿勢も良くなり体重も減りました。ストレス解消にもなるので、私にとっては良いことず...
八幡山店は12月にOPENしたばかりの店舗で、小さいですがキレイで駅から近く通いやすいです。仕事でPCを見ている時間が長く体が固まってしまっているような感覚があったのですが、通い始めてからは体が軽く、姿勢も良くなり体重も減りました。ストレス解消にもなるので、私にとっては良いことずくめのパーソナルジムです。トレーナーさんも、優しくて親切なので、オススメです(^^)
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muimui kamkam
新しいジムで、とっても綺麗!ウェアや靴は貸していただけるので手ぶらで通えるのも良いですし、何よりトレーナーの梶川さんがやる気にさせてくれます!写真は人生初ベンチプレスです(笑)今まで続かなかったジムが、継続できそうです。
yuki yamada
かたぎり塾は手ぶらで行けるのが本当に便利です!
豪徳寺店からの追っかけですが、トレーナーには筋トレの基礎と楽しさを教えていただき、しっかりと運動習慣をつけていただきました。
まさか自分に重たいものを持ち上げたいという欲求が芽生えるとは思いませんでした...。笑
食事・運動共...
かたぎり塾は手ぶらで行けるのが本当に便利です!
豪徳寺店からの追っかけですが、トレーナーには筋トレの基礎と楽しさを教えていただき、しっかりと運動習慣をつけていただきました。
まさか自分に重たいものを持ち上げたいという欲求が芽生えるとは思いませんでした...。笑
食事・運動共に知識豊富なトレーナーですので、ダイエット目的でも健康目的でもおすすめのパーソナルジムです!
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asuka o
産後の体型崩れ&腰痛をなんとかすべく入会。家事育児仕事で時間も気持ちも余裕が無い私には、24時間通い放題のジムより毎週2回1時間と決めて指導のもと筋肉に効かせるトレーニングをすることが効率的に結果が出せると思っています。
トレーナーの小林先生は、物腰が柔らかく優しいので運動が久...
産後の体型崩れ&腰痛をなんとかすべく入会。家事育児仕事で時間も気持ちも余裕が無い私には、24時間通い放題のジムより毎週2回1時間と決めて指導のもと筋肉に効かせるトレーニングをすることが効率的に結果が出せると思っています。
トレーナーの小林先生は、物腰が柔らかく優しいので運動が久々な私にとってかなりトレーニングがしやすいです。育児に支障が出ない程度にしっかり筋トレしてもらえています。腰痛も日によって違うので、その日の体調に合わせてメニューを決めてくれるのも◎。
1ヶ月通ってみて、完全に下がり切っていたお尻に形が出来てきたように感じます。
トレーニングルームも新しくキレイで気持ちがいいです。何より手ぶらで行けるのが最高!
建物にエレベーターが無いので★は4つ。といってもトレーニングルームは2Fですが。笑
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※個人の感想です
PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関・東伏見店
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関・東伏見店」は、武蔵関駅より徒歩2分に位置し、「週1回50分で結果を出す」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。 マシンピラティスや整体を取り入れたハイブリッド型のセッションが特徴で、トレーニングの効果を高め、飽きることなく継続できる環境を整えています。
入会金
33,000円
月額・コース料金
月2回:22,000円
月4回:39,600円
月8回:70,400円
住所
東京都練馬区関町東2丁目13−10キャッスル鹿田1F
最寄駅
武蔵関駅より徒歩4分(0.2 km)
お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
週1回だけで結果を出せるプログラム
横にスクロールできます
H O
以前からパーソナルジムに興味がありましたが、なかなか歩き出せず本日重い腰をあげて体験トレーニングに行って参りました。
トレーナーが常に笑顔で明るく、しっかりした指導で信頼が持てました。
今後のトレーニングで自分の変化が楽しみです。
yu
体験レッスンでお伺いさせていただきました。
ジムなどは気になっていましたがなかなか勇気が出ず通えていませんでしたがもっと早く行けばよかったと短時間でしたが思いました!
丁寧に教えてくださり、これから通うのが楽しみです!
さぁちゃん
体験に参加しました。ポジティブに運動に取り組めるような声かけとアドバイスで、久しぶりの運動も楽しく感じました!
トレーナーさんの採用基準が厳しいとのHPに記載がある通り、身体の気をつけないといけない病気のこともすぐに考慮してメニューを考えてくださり、頼りになると感じました!
体験...
体験に参加しました。ポジティブに運動に取り組めるような声かけとアドバイスで、久しぶりの運動も楽しく感じました!
トレーナーさんの採用基準が厳しいとのHPに記載がある通り、身体の気をつけないといけない病気のこともすぐに考慮してメニューを考えてくださり、頼りになると感じました!
体験後すぐに筋肉に効いているのを実感しています!必ず結果を出したいです!!
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ゆごち
初めてジムに入会しましたが、体験で丁寧に教えて下さりとてもよかったです!
体験の短い時間でもしっかり筋肉に効いてるのを体感できたので、これからも通い続けて理想の体型を目指そうと思います✨
スタジオ内も綺麗で清潔感があり、女性の方でも気軽に通いやすいと思いました☺️
KANA
初めて伺いましたが、カウンセリング&体験もとても丁寧に対応してもらいました。無理なく初められそうなので、入会しました。
パーソナルなので、個々に合わせてダイエットやボディメイクについても相談に乗ってもらえそうなので楽しみです😊
Yunfeng Huang
担当さんはとても優しくて真面目で、説明も詳しくて、トレーニングも順調で進んで、体験がすごく良かった。
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初めてのパーソナルトレーニング経験ですが、フォームやコツなどを丁寧にしっかりと
楽しく指導してもらえています。
少し狭いかな?とは思いますが、設備も充実しています。
また、支払いも会費+回数券制でなく、予約日に対しての都度支払いなので、お財布と相談しながら通い続けることができるの...
初めてのパーソナルトレーニング経験ですが、フォームやコツなどを丁寧にしっかりと
楽しく指導してもらえています。
少し狭いかな?とは思いますが、設備も充実しています。
また、支払いも会費+回数券制でなく、予約日に対しての都度支払いなので、お財布と相談しながら通い続けることができるのも大きなポイントでしょうね。
カード払い対応もありがたいです。
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かずなりえもん。
とても親切丁寧に指導してくださり、減量できています!!
※個人の感想です
Fitness Garage exe
「EXE(エグゼ)」は、武蔵関駅から徒歩3分に位置するパーソナルジムです 。完全予約制を採用し、充実したマシン設備とパーソナルトレーニングを組み合わせて、効率よく目標達成をサポートするジムです。初心者から本格志向の方まで幅広く通える通いやすさとトレーニング環境が魅力的です。
入会金
33,000円
月額・コース料金
16回:242,000円
32回:440,000円
48回:633,600円
住所
東京都練馬区関町北2丁目16−9
最寄駅
武蔵関駅より徒歩4分(0.3 km)
料金の中にサプリメントも含まれる
最新の設備と快適な空間
短時間・短期間で最大の効果
横にスクロールできます
AA AA
幾つかパーソナルジムの体験を受け、こちらに入会。一番解りやすかったです。
体験でもちゃんとねらったところに筋肉痛きました。
背中の引き締め、女性らしいボディラインなど相談に乗ってもらえるのもいいです。
まっちゃん39
まずは体験レッスンを受けて、入会を決めました!
設備も充実しておりスペースも充分で、とても雰囲気の良い空間でセッションができたのが、入会の理由です。体験レッスンでは食事指導やモチベーションの維持方法など、とても親切に説明してくれ、安心して通うことができそうです。絶対に目標を達成し...
まずは体験レッスンを受けて、入会を決めました!
設備も充実しておりスペースも充分で、とても雰囲気の良い空間でセッションができたのが、入会の理由です。体験レッスンでは食事指導やモチベーションの維持方法など、とても親切に説明してくれ、安心して通うことができそうです。絶対に目標を達成したいと思います!
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※個人の感想です
武蔵関にあるその他パーソナルジム一覧
マッスルジム 関町店
「マッスルジム」は、武蔵関駅より徒歩4分に位置する24時間利用可能なパーソナルトレーニングジムです。 初心者から上級者まで対応できる充実した設備と、プロトレーナーによるマンツーマントレーニング指導が特徴です。ボディメイク、ダイエット、姿勢改善、パフォーマンス向上、コンディショニング、健康管理など、お客様のニーズに合わせたプログラムを提供しています。
入会金
-
月額・コース料金
4回:15,000円(税込)
6回:20,000円(税込)
8回:25,000円(税込)
住所
東京都練馬区関町北1丁目15−772F
最寄駅
武蔵関駅より徒歩4分(0.3 km)
24時間利用可能なパーソナルトレーニングジム
初心者から上級者まで対応できる充実した設備と、プロトレーナーによるマンツーマントレーニング指導
加圧トレーニングやプレミアムコースなど、様々なトレーニングプログラムを提供
横にスクロールできます
増田秀男
身体の脂肪が気になってきてたので
身体
鍛えたいと思って利用してます!
24時間利用できるのとこもいいなと思って
楽しくトレーニングさせてもらってます!
ぷれてん
器具やマシンを使用した後に清掃しない、片付けない人がいる。
エアコンなどの空調に埃がとても溜まっている。
施設はとても使用しやすいしスタッフの方も優しい。
F S
いつも24時間会員として利用しています。
施設内はかっこいい内装でトレーニングのやる気が出ます。
スタッフさんも皆さんトレーニングをガチでやられている方たちで、たまにトレーニングを軽くレクチャーしてくれたりします。
とても親切にしていただいています!
パーソナルトレーニング...
いつも24時間会員として利用しています。
施設内はかっこいい内装でトレーニングのやる気が出ます。
スタッフさんも皆さんトレーニングをガチでやられている方たちで、たまにトレーニングを軽くレクチャーしてくれたりします。
とても親切にしていただいています!
パーソナルトレーニングも単発でやっており、一度受けましたが、とてもわかりやすく教えていただきました!
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※個人の感想です
武蔵関でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
【2025年5月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
武蔵関でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー