パーソナルジム Le:Belleは、杉並町駅から徒歩9分の場所にあります。出産後の体型変化、整体や痩身エステだけでは変わらない体型、スポーツジムでは感じられない見た目の変化、更年期太りなど、年代特有の女性の悩みに対応した専門指導を行っています。食事指導においても、従来の常識を覆す「白米を食べながら痩せる」独自の食事法を用いて、無理なく痩せられるような指導をしてくれます。
出産や加齢による体型変化（垂れたヒップライン、消えたくびれ、背中のはみ肉）を改善する専門指導を行っているため、40代・50代を中心に20代・30代の方も多く幅広い年齢層の方が通っています。お仕事やご家庭のことでお忙しい女性でも続けていただきやすいように一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったボディメイクを行ってくれるパーソナルジムです。
| 公式HP | https://lebellefitness36.com/ |
|---|---|
| 住所 | 北海道函館市柳町３−６ル・パルク五稜郭1F奥 |
| 最寄り駅 | 五稜郭駅より車で9分（2.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～20:00 火曜日: 9:00～20:00 水曜日: 9:00～20:00 木曜日: 9:00～20:00 金曜日: 9:00～20:00 土曜日: 9:00～20:00 日曜日: 9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
Le:Belleのスタッフにインタビューしました！
パーソナルジムを選ぶときには、口コミをチェックしてから決めるという方も多いでしょう。ネット上にはさまざまな口コミがあり、何を信じたら良いか迷ってしまいますよね。そこで今回は、Le:Belleの特徴や魅力などをトレーナーの加藤さんに直接質問してみました！
Q1. Le:Belleの特徴や魅力はなんですか？
ジムの最大の特徴は、40代・50代のお客様が多いですが、20代・30代の女性も通っているパーソナルトレーニングジムということです。従来の白米=太るという常識を覆し、3食白米を食べながらも痩せられる独自の食事法を開発しました。20代・30代の出産後の体型が戻らない悩みや、整体・痩身エステ・スポーツジムでは変化を感じられなかった方から、40代・50代の更年期特有の体調変化まで、女性のライフステージごとの悩みに寄り添いながら、持続可能で楽しみながら続けられる健康管理を実現しています。
Q2.Le:Belleと他のジムとの違いを教えてください。
女性のライフステージごとの悩み（出産後の体型が戻らない、更年期太りや健診での異常値)や、整体・痩身エステ・スポーツジムでは変化を感じられない、などに対する専門的なノウハウを持っている点が大きな違いです。過度な食事制限や激しい運動ではなく、仕事や育児で忙しい女性のライフスタイルに寄り添った、現実的で続けやすいアプローチで根本的な健康改善を目指せます。
Q3.Le:Belleがおすすめな人はどんな方ですか？
幅広い年代の女性におすすめです。現在40代・50代のお客様が多いですが、20代・30代の女性も通っています。20代・30代では出産後の体型が戻らない方、整体や痩身エステに通っているだけで体型はあまり変わっていない方、スポーツジムに通っているだけで見た目の変化が感じられない方。40代・50代では更年期太りでお悩みの方、健診で脂質異常と診断された方、体型を隠すファッションばかり選んでしまう方など、女性のライフステージごとの悩みを抱えている方に最適です。
Q4. どんなトレーナーの方が在籍していますか？
NESTA認定パーソナルトレーナーの資格を持つ加藤マリスが指導を担当しています。更年期で悩む女性の方々を中心に、多くの40代・50代クライアント様との実践を通じて、年代特有の課題に最適化したアプローチ方法を確立しました。
更年期特有のお悩みを抱える女性の方々に特に支持をいただいておりますが、20代・30代の方々にもご利用いただけるプログラムをご用意しています。それぞれの年代やライフステージに合わせた健康管理とフィットネス指導で、皆様の健やかな毎日をサポートいたします。
更年期特有のお悩みを抱える女性の方々に特に支持をいただいておりますが、20代・30代の方々にもご利用いただけるプログラムをご用意しています。それぞれの年代やライフステージに合わせた健康管理とフィットネス指導で、皆様の健やかな毎日をサポートいたします。
Q5. 人気のプランなどはございますか？
最も人気なのは「ダイエットコース（食事管理付き）」です。白米を食べながら痩せるというコンセプトに基づき、総合的なボディメイクプログラムを提供しています。過度な制限を避けながら、バランスの取れた栄養摂取と専門的な運動指導を組み合わせた内容となっています。
Q6. このサイトを見ている読者にメッセージをお願いします！
幅広い年代の健康管理に対する専門指導を行っております。特に40代・50代の方々は体の変化が顕著に現れる重要な時期であり、この年代特有の健康管理の重要性を深く理解しています。幅広い多くのクライアント様との実践を通じて、年代特有の課題に最適化したアプローチ方法を確立いたしました。
私の最大の特徴は、従来の「白米=太る」という常識を覆した指導法です。正しい知識と工夫により、3食白米を食べながらも理想の体型を目指していただけます。更年期の体調変化や忙しい毎日の中でも、楽しみながら続けられる食事管理を実現し、根本的な健康状態の向上を図ります。まずはお気軽にご相談ください。あなたの健康づくりを責任を持ってサポートいたします。
私の最大の特徴は、従来の「白米=太る」という常識を覆した指導法です。正しい知識と工夫により、3食白米を食べながらも理想の体型を目指していただけます。更年期の体調変化や忙しい毎日の中でも、楽しみながら続けられる食事管理を実現し、根本的な健康状態の向上を図ります。まずはお気軽にご相談ください。あなたの健康づくりを責任を持ってサポートいたします。
Le:belleはこんな人におすすめ！
Le:belleでは、女性特有のお悩みやライフスタイルに合わせたダイエットやボディメイクをサポートしてくれるのが特徴です。「食事制限が苦手…」「忙しいけど続けられるかな…」など多くの不安を抱える方々に寄り添いながら、長期的に続けやすいトレーニングを提供してくれます。
▼おすすめする人の特徴
- 産後で体型が戻らない方
- 整体や痩身エステに通っているだけで体型はあまり変化を感じない方
- 更年期太り真っ最中の方
- お尻と太ももの境目が分からない方
＼Le:belleの詳細はこちらをチェック／
ジム・パーソナルジム 比較サイト
