「整体×パーソナルトレーニング SMILE GYM」は、青葉区桜台に位置する姿勢改善と機能強化を軸に据えたオーダーメイドのパーソナルジムです。整体の技術をベースに、普段使っていない筋肉への的確な刺激を入れ、肩こり・腰痛・膝の痛みなどの根本改善を行うことができます。
この記事では、SMILE GYMのトレーナーへのインタビューもございますので、気になっている方はぜひ参考にしてみてください。
| 公式HP | https://www.total-beauty-clinic.com/ |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区桜台２７−１１ぜファ桜台テラス2F-B |
| 最寄り駅 | 青葉台駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～22:00 火曜日: 9:00～22:00 水曜日: 定休日 木曜日: 9:00～22:00 金曜日: 9:00～22:00 土曜日: 9:00～22:00 日曜日: 9:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
SMILE GYMのスタッフにインタビューしました！
パーソナルジムを選ぶときには、口コミをチェックしてから決めるという方も多いでしょう。ネット上にはさまざまな口コミがあり、何を信じたら良いか迷ってしまいますよね。そこで今回は、SMILE GYMの特徴や魅力などをトレーナーの久永さんに直接質問してみました！
Q1. SMILE GYMの特徴や魅力はなんですか？
なぜその動きがあなたにとって必要なのかをしっかり説明してからするので使っているところや日常での使いやすい感覚がわかりやすい
Q2. SMILE GYMと他のジムとの違いを教えてください。
とりあえず筋肉をつけるのではなく綺麗に筋肉をつけたり、動き方や、その動きに必要な動作の修得もできる
Q3. SMILE GYMがおすすめな人はどんな方ですか？
ダイエット目的、服が似合う体作り、ゴルフなどでのパフォーマンスアップ
肩こり・腰痛などの慢性痛がある方
肩こり・腰痛などの慢性痛がある方
Q4. どんなトレーナーの方が在籍していますか？
代表トレーナーのみ
Q5. 人気のプランなどはございますか？
まずは2、3ヶ月プランで身体を変えていき、その後は通いやすい回数券プランが人気です
Q6. このサイトを見ている読者にメッセージをお願いします！
自己流での筋トレ、集団での筋トレ、ヨガ、ピラティスなどで本当にどこを使っているのか、どこを鍛えたいのかなど理想の身体に対してアプローチはできていますか？
あなたにとって必要な運動で未来の自分のために投資していきましょう！
あなたにとって必要な運動で未来の自分のために投資していきましょう！
SMILE GYMはこんな人におすすめ！
SMILE GYMは完全マンツーマンで指導を行うため、同じメニューではなくあなただけのメニューを作成して理想の身体に近づくことができます。単に筋肉を増やすだけではなく、つけたい部位に適切な筋肉をつけることに注力し、「しなやかで健康的な身体」を目指すことができるのが特徴です。
▼おすすめする人の特徴
- パーソナルジム未経験でこれから初めて通うことを検討している人
- リバウンド経験がある人
- 健康維持のため運動をしたい方
- 以前のトレーニングで結果が出なかった方
＼SMILE GYMの詳細はこちらをチェック／
「整体×パーソナルトレーニング SMILE GYM」は、青葉区桜台に位置する姿勢改善と機能強化を軸に据えたオーダーメイドのパーソナルジムです。整体の技術をベースに、普段使っていない筋肉への的確な刺激を入れ、肩こり・腰痛・膝の痛みなどの根本改善を行うことができます。 また、SMILE GYMは完全マ...
