YOKOHAMA STRENGTH ＆ CONDITIONINGの口コミ・料金・アクセス

Ken DC CEO

評価 5

2024/08/14

はじめはテニスでおきた腰痛の改善が目的でした。仕事でも支障をきたしていたので藁をもすがるおもいでした。身体の見直しができ、何をすれば良いかを教えていただき、目標を一緒に共有し、ベテランテニスのランクも上がり、仕事への支障もすくなくなりありがたい限りです。 引き続きもっと良くしてい...

はじめはテニスでおきた腰痛の改善が目的でした。仕事でも支障をきたしていたので藁をもすがるおもいでした。身体の見直しができ、何をすれば良いかを教えていただき、目標を一緒に共有し、ベテランテニスのランクも上がり、仕事への支障もすくなくなりありがたい限りです。 引き続きもっと良くしていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

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星野樹

評価 5

2023/10/01

減量、ボディメイクで利用させていただいてます。 外食が多いので不安な部分もありましたが、アドバイスを基に食事のコントロールとトレーニングを継続中。定期的にIN BODYで測定してもらっていますが、徐々に体重も落ち、数字だけではなく見た目にも変化が出てきました。 仕事で腰痛を発症す...

減量、ボディメイクで利用させていただいてます。 外食が多いので不安な部分もありましたが、アドバイスを基に食事のコントロールとトレーニングを継続中。定期的にIN BODYで測定してもらっていますが、徐々に体重も落ち、数字だけではなく見た目にも変化が出てきました。 仕事で腰痛を発症するハプニングもありましたが、当日はトレーニングからコンディショニングに切り替えて柔軟に対応していただいたので、今では痛みなく、安心してトレーニングが出来ています。引き続きよろしくお願いいたします！

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Bei Han

評価 5

2023/06/05

九月間を通じてこの施設でトレーニングを行うとこに恵まれて、私はとても感謝しています。この施設のスタッフの皆さんは、私が持つ側弯症にいつて、専門的なトレーニングとサポートを提供してくれました。 施設自体は清潔で、最新の設備が整っており、必要なすべてのリソースが手元にありました。ス...

九月間を通じてこの施設でトレーニングを行うとこに恵まれて、私はとても感謝しています。この施設のスタッフの皆さんは、私が持つ側弯症にいつて、専門的なトレーニングとサポートを提供してくれました。 施設自体は清潔で、最新の設備が整っており、必要なすべてのリソースが手元にありました。スタッフさんは常にプロフェッショナルで親切で、語学の壁を超えて私をサポートしてくれました。彼らは私の側弯症に対する理解を深め、それに対処するための独自のトレーニングプログラムを作成するのを助けてくれました。これにより、私の生活の質は大幅に向上しました。 トレーニングを通じて、私は自分自身を挑戦し、新たな可能性を発見することができました。それは私にとって非常に価値のある経験です。私は間違いなくこの施設を側弯症を持つ人々、または特別なフィットネスニーズを持つ人々におすすめします。 この九月間、ありがとうございました。これからもこの素晴らしい施設でのトレーニングを続けていくことを楽しみにしています。

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ikuko sayanagi

評価 5

2022/05/15

2020年10月よりお世話になっております。細かい筋肉の一つ一つに効くエクササイズ、美味しく無理のない栄養指導、何よりも青木トレーナーのポジティブ魔法ワードにより10キロ以上の減量に成功しました！時々聞こえる横浜港からの汽笛に身も心も癒されます。

荒木康之

評価 5

2022/05/15

私の会社からすぐ近いところでパーソナルトレーニングジムを探していたところ、青木さんと出会いました。 単なるダイエットではなく、私の体調に合わせ都度内容を変えて指導してくれます。医学的な見地にも非常に深く、安心して指導を受け入れることが出来ます。 また悩みであったゴルフの飛距離につ...

私の会社からすぐ近いところでパーソナルトレーニングジムを探していたところ、青木さんと出会いました。 単なるダイエットではなく、私の体調に合わせ都度内容を変えて指導してくれます。医学的な見地にも非常に深く、安心して指導を受け入れることが出来ます。 また悩みであったゴルフの飛距離についても、基本から一つずつ指導してくれます。ゴルフが楽しくて仕方のない毎日です。

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大越良隆

評価 4

2022/05/14

友人から紹介頂き、 通い始めて1年半が経ちます。 自宅が中野という事もあり、通う事が出来るか当初は不安もありました。 ところが通って体のメンテやトレーニングを続けるうちに、それまで気になっていた腰痛や倦怠感がクリアになって行くのを感じるようになりました！ 今では月に2-3回では...

友人から紹介頂き、 通い始めて1年半が経ちます。 自宅が中野という事もあり、通う事が出来るか当初は不安もありました。 ところが通って体のメンテやトレーニングを続けるうちに、それまで気になっていた腰痛や倦怠感がクリアになって行くのを感じるようになりました！ 今では月に2-3回ではありますが苦なく楽しく通うことが出来ています。 トレーニング中には趣味のゴルフのワンポイントレッスンをして頂いたり、食事の相談をしたりと飽きる事なく時間が過ぎて行きます。 お陰様で生活リズムも変わり朝活や食への配慮も出来るようになり、50を超えた今、凄く良い出会いであったと感謝しております。 これからもゴルフも含めて、決して真面目な生徒ではありませんがよろしくお願い致します(^_^)

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Akiko

評価 5

2021/12/16

猫背が酷く、姿勢矯正で通っています。 通いはじめてから、肩こりや腰痛がかなりよくなり、とても楽になりました！ 筋トレも、最初はかなりキツかったですが、最近は普段の生活の中でも筋力がついてきたのを実感しています。 自分の身体の変化が楽しみです。 寝具や栄養面（サプリなど）の相談に...

猫背が酷く、姿勢矯正で通っています。 通いはじめてから、肩こりや腰痛がかなりよくなり、とても楽になりました！ 筋トレも、最初はかなりキツかったですが、最近は普段の生活の中でも筋力がついてきたのを実感しています。 自分の身体の変化が楽しみです。 寝具や栄養面（サプリなど）の相談にも乗ってくださり、とても心強いです。

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Yusuke Maeda

評価 5

2021/12/05

最初はゴルフで痛めたCM関節症の改善目的で伺い、今はゴルフ向けの身体作り、飛距離アップを目指してお世話になっています。 理学療法士さんのため、理論的・体系的に身体の作り方や使い方を教えて頂けます。とても勉強になります。 私自身、ゴルフ初心者ですが、今後が楽しみです。引き続き、よろ...

最初はゴルフで痛めたCM関節症の改善目的で伺い、今はゴルフ向けの身体作り、飛距離アップを目指してお世話になっています。 理学療法士さんのため、理論的・体系的に身体の作り方や使い方を教えて頂けます。とても勉強になります。 私自身、ゴルフ初心者ですが、今後が楽しみです。引き続き、よろしくお願い致します！

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masayuki doi

評価 5

2020/08/01

アキレス腱の治療によるバスケット競技への、復帰、ボディーメイクで通っています。 治療だけではなく、実際に体を鍛えていきながら自分に合った動き方を教えてもらえるので、自分の動きを理解した上で復帰に向けて前進しいっている感覚があります。 また、日常的に気軽に質問させてもらえるので...

アキレス腱の治療によるバスケット競技への、復帰、ボディーメイクで通っています。 治療だけではなく、実際に体を鍛えていきながら自分に合った動き方を教えてもらえるので、自分の動きを理解した上で復帰に向けて前進しいっている感覚があります。 また、日常的に気軽に質問させてもらえるので、自宅でのトレーニングも疑問点なく取り組めいます。 トレーニングをしてくださる青木さんは 優しくてとても接しやすい方でありながら 日本代表などトップアスリートのトレーニング経験も豊富なので 今運動をしていない人にも、 パフォーマンスを向上したい人にも 本気で体を作りたい人にも、 とてもオススメです。

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mami s

評価 5

2020/07/30

まず、トレーニング開始前のストレッチなどでじっくり自分の身体をチェックしてくれます。現状の悪い所をしっかり見極めてもらい、それから自分に合ったプログラムを立ててくれるので、段階を踏んでトレーニングして行くのが楽しみになります。 私は、ゴルフの飛距離アップトレーニングをメインで行っ...

まず、トレーニング開始前のストレッチなどでじっくり自分の身体をチェックしてくれます。現状の悪い所をしっかり見極めてもらい、それから自分に合ったプログラムを立ててくれるので、段階を踏んでトレーニングして行くのが楽しみになります。 私は、ゴルフの飛距離アップトレーニングをメインで行ってもらっています。その為に必要な身体の動かし方や筋肉の使い方などのトレーニングを教えてもらいましたが、初めて使った筋肉ばかりで、今までどれだけ身体を使えていなかったのかを再確認しました。 自宅でも簡単に出来るトレーニングやストレッチ方も教えてくれるので、日頃から自分の身体に向き合うことも出来ます。 また、トレーナーは理学療法士という国家資格を持った方なので、安心して身体を任せられるのもこちらのジムの良さだと思います。 真摯に向き合い一緒に良くして行こう！というトレーナーさんの姿勢もすごく好感が持てます。ジムも広々していてとってもオシャレな所なので、やる気も出ます！これからのトレーニングもよろしくお願いします。

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