「Start fitness(スタートフィットネス)」は、多摩センター駅から徒歩2分の場所に位置するダイエット専門のパーソナルジムです。オーナー自身が96kgからのダイエット経験を持ち、その実体験を基に、会員一人ひとりに寄り添った指導を行っています。トレーニングは完全個室のプライベート空間で行われ、周囲の目を気にせず集中して取り組むことができます。また、運動初心者や女性にも適したプログラムを提供し、正しい筋力トレーニングのアドバイスを通じて、怪我のリスクを減らしながら効率的なダイエット効果を得られるようサポートしています。
食事指導においては、空腹を我慢するのではなく、太らない食べ物を選んでしっかり食べる食事コントロールを推奨しています。さらに、ウェアやシューズ、タオルは全て無料でレンタル可能で、手ぶらで通うことができるため、仕事帰りなどにも便利です。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都多摩市落合1丁目6−2サンライズ増田6Cビル |
最寄駅 |
京王多摩センター駅より徒歩2分(0.1 km) 小田急多摩センター駅より徒歩2分(0.1 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 9:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
START FITNESS 多摩センターのプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
1回:13,200円
8回:90,200円
16回:162,800円
24回:217,800円 |
体験等 |
無料カウンセリング |
スタートフィットネスが選ばれる理由
- 多摩センター駅から徒歩2分の場所に位置するダイエット専門のパーソナルジム
- 運動初心者や女性にも適したプログラム
- 怪我のリスクを減らしながら効率的なダイエット効果を得られるようサポート
START FITNESS 多摩センターのGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
あかね
全16回コースでお世話になりました!
筋力をつけて姿勢を正しくしてスッキリした身体になりたいと思っていた時にこちらのパーソナルジムを見つけすぐカウンセリングの予約をしました。
初回説明を受けた時から無理に入会を進めない古屋さんの穏やかな人柄に安心してその場で即申し込みさせていただ...
全16回コースでお世話になりました!
筋力をつけて姿勢を正しくしてスッキリした身体になりたいと思っていた時にこちらのパーソナルジムを見つけすぐカウンセリングの予約をしました。
初回説明を受けた時から無理に入会を進めない古屋さんの穏やかな人柄に安心してその場で即申し込みさせていただき、約2ヶ月ちょっとお世話になりましたがあっという間のトレーニングでした(^ ^)
結果、体脂肪率は10%も落ち筋力もアップ!!
トレーニングの楽しさや食事管理についても身につけられ(とは言いつつもまだまだ食事管理は甘いですが…)身体の変化だけではなく中身も変えていただきました!
また、急なリスケにも対応して頂いたり、仕事をしながらトレーニングをする方にも優しいジムです♪( ´▽`)
これからも個人でジム通いを続け、
理想の身体に近づけた時見せに行きたいと思います(笑)
本当にありがとうございました( ´ ▽ ` )
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すめしすめし
産後、体力と筋力が減って脂肪が増え、節々の痛みやだるさを感じるのが常なのをなんとかしたいと思いチャレンジしました。
一般的なジムは苦手で、自己流では怠けてしまうのがわかっていたので、パーソナルジムを探していたら、まさか多摩センターにあるとは…!16回コースの結果、筋力は落ちずに7...
産後、体力と筋力が減って脂肪が増え、節々の痛みやだるさを感じるのが常なのをなんとかしたいと思いチャレンジしました。
一般的なジムは苦手で、自己流では怠けてしまうのがわかっていたので、パーソナルジムを探していたら、まさか多摩センターにあるとは…!16回コースの結果、筋力は落ちずに7.5キロ減り、普段の動きが断然に楽になり、体力もついて、着れなかった服も着れるようになり、毎日が楽しいです。
生活の質が変化したのを実感しています。ありがとうございました!
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たぬくま
24回コースでお世話になりました。
先生がご自身の経験や知識を惜しみなくシェアしてくださり、また明るく楽しくトレーニングをしてくださいます。ちょっとした不安も、相談するととても丁寧に返してくださるので、めげることなく最後まで続けることが出来ました。始まる前は戦々恐々としていました...
24回コースでお世話になりました。
先生がご自身の経験や知識を惜しみなくシェアしてくださり、また明るく楽しくトレーニングをしてくださいます。ちょっとした不安も、相談するととても丁寧に返してくださるので、めげることなく最後まで続けることが出来ました。始まる前は戦々恐々としていましたが、始まってからは毎回トレーニングが楽みで、食事管理も楽しく出来ました。今後のダイエット生活につながる知識を、たくさん学ばせていただきました。
また、コース終了後のリバウンドが怖かったのですが、その不安をご相談したところ、どのようにトレーニングを続けていけばよいかアドバイスいただけたり、ジムでのトレーニング方法もレクチャいただいて、「コースが終わったら終わり!あとのことは知らない!」ではないことに、とても感激しました。これからもダイエットを続けていく上で悩んだときには、ぜひお世話になりたいです。
仕事の都合で直前キャンセルしてしまうことも多々ありましたが、快く柔軟に対応いただけて、大変助かりました(24回コースでしたが、5ヶ月もお世話になりました。大手では期限があるところが多く、途中でダメになっていたと思います…!!)。日頃多忙で続けることに不安がある方にも、是非おすすめしたいです!
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花火“ぽち”ぽぉ子
今回18回コースでお世話になりました。
痩せにくい年齢になり独自にあらゆるダイエットを続けていたもののコロナ禍になり、人生最大の体重に到達。
藁をもすがる思いでスタートフィットネスを訪ねました。
個人のフィットネスということで行く前はドキドキでしたが、トレーナーの古屋先生はとて...
今回18回コースでお世話になりました。
痩せにくい年齢になり独自にあらゆるダイエットを続けていたもののコロナ禍になり、人生最大の体重に到達。
藁をもすがる思いでスタートフィットネスを訪ねました。
個人のフィットネスということで行く前はドキドキでしたが、トレーナーの古屋先生はとても気さくな方で、安心して「頑張ってみたい!」と思えました。
トレーニング・食事管理しっかりご指導いただきつつ、励ましたり褒めたりして下さったおかげで無事にゴールすることができました。
結果マイナス5kg達成です^^*
途中体調を崩したり子供の体調不良があったり直前のキャンセルをお願いしたこともありましたが、快くご対応頂きました。
大手やチェーンのジムでは有り得ない柔軟なご対応に、感謝しかありません。
また、トレーニングウェア・シューズを毎回お借りできたのも有難かったです。
持ち物は汗ふきタオルと靴下だけ。
通いやすさ抜群の要素です!
総じて満点以上!
トレーニングに通うのは本当に楽しかったです!
今は24回コースにすれば良かったなぁと少し後悔していますが、卒業後も「わからないこと等あったら気軽に連絡してください」と仰って頂けたので、暫くは1人で引き続き頑張ってみようと思います。
自信を持ってオススメできるジムです!!
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あのぴるく
24回コースでお世話になりました。
人生初めて減量に成功しました!
悩まず好きな服が着れて一番嬉しいです!
トレーナーの古谷さんはとても親身になってくれるので、モチベーションは一度も下がりませんでした!
自宅に筋トレグッズ揃えたので、今後も継続していきます!