private gym-7は、水道橋駅、後楽園駅から徒歩4分、本郷三丁目駅から徒歩5分に位置し、初心者から中級者に特化したダイエットおよびボディメイクプログラムを提供するパーソナルジムです。専門的な知識を持つトレーナーが個々の目標に合わせたカスタマイズされたプログラムを提供し、筋力トレーニング、ストレッチ、栄養指導などを通じて、理想的な体型を目指します。
トレーニングの記録と体型の推移を可視化する「カラダミエルノート」を使用し、モチベーションの維持をサポート。生涯にわたる健康的な体作りのための知識を提供し、持続可能なボディメイクを目指します。清潔で集中できる環境が整っており、効果的なトレーニングが受けられる点が魅力です。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都文京区本郷１丁目２５−９斎藤ビル3階 |
| 最寄駅 | 水道橋駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～23:00 火曜日: 8:00～23:00 水曜日: 8:00～23:00 木曜日: 8:00～23:00 金曜日: 8:00～23:00 土曜日: 9:30～21:30 日曜日: 9:30～21:30 |
| 定休日 | - |
プラン料金
private gym -7 文京区水道橋のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：22,000円(税込) 4回：39,600円(税込) 8回：70,400円(税込) |
| 体験等 | 5,500円 |
private gym -7が選ばれる理由
- 初心者から中級者に特化したダイエットおよびボディメイクプログラム
- トレーニングの記録と体型の推移を可視化する「カラダミエルノート」を使用
- 清潔で集中できる環境が整っており、効果的なトレーニングが受けられる
private gym -7 文京区水道橋のGoogle口コミ
5点（14件）
栗林祥一
評価 5
2022/08/09
ボディメイク目的で通い始めました。 室内はトイレも含め、とても清潔感があります。 トレーナーの方は明るく、褒め上手なので、ポジティブにトレーニングができて、気持ちよく帰れます。 ジムならではの機材を使ったトレーニングはもちろんのこと、自宅でもできる自重トレーニングもついても正...
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DEE LEE
評価 5
2022/08/16
今までこうやって真面目に運動をしたことがなくて 根気よくトレーニングをしている自分が不思議です。 その日の自分の調子に合わせたトレーニングメニューで 進めてもらっているので負担もなく楽しくやっています＾＾ 一人では絶対に最後までできなかったと思いますが トレーナーさんのお蔭様で頑...
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KA NISHI
評価 5
2022/08/19
お世話になっております。 気さくなトレーナーでモチベーションを上げてくれるので無理なく通えます！ 正しい食事知識や家でのトレーニングの指導などわかりやすくとても丁寧です。 今後とも宜しくお願いいたします！
a y
評価 5
2022/05/23
40代目前にして自分史上最高体重を更新し、今後の健康状態に不安しかなくなったので思い切って入会しました。 ありとあらゆる方法を試しては挫折し、リバウンドを繰り返してきた万年ダイエッターの私ですが、今のところ挫折する兆しもなく緩々と通わせて頂いています。 それもトレーナーさんがギッ...
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K Rs
評価 5
2022/05/15
水道橋にあるジムです。 トレーナーも気さくな方で、毎回楽しくやらせて貰っています。毎回１コマの１時間も早く感じます。 自身でトレーニングを計画的にし続けるのが苦手という私のような人間には、まさにうってつけです。 食事指導も徹底されています。指導内容通りに食生活を見直した結果、早く...
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