「A+ダイエットジム」は、女性専用のパーソナルジムで、韓国式ダイエットが特徴です。マシンピラティス、韓国式筋トレ、筋膜リリース、痩身マシンの4つの要素を組み合わせたプログラムを提供し、お客様の目標に合わせてカスタマイズできます。特に、K-POPアイドルのようなメリハリのある身体作りに注力しており、無理なく続けられるダイエットプログラムが魅力です。
ジムの特徴として、マシンピラティスで姿勢改善や骨格矯正を行い、韓国式筋トレで痩せたい部位に集中してメリハリのある身体を作ります。筋膜リリースでリンパの流れを良くし、痩身マシンで内臓脂肪の減少と引き締めを目指します。また、遺伝子検査データを基にした食事指導も行い、個々に合った効果的なダイエットサポートを提供しています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂２丁目１１−６TOPHILLSGARDEN道玄坂5階 |
| 最寄駅 | 神泉駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～21:00 火曜日: 10:00～21:00 水曜日: 10:00～21:00 木曜日: 10:00～21:00 金曜日: 10:00～21:00 土曜日: 10:00～21:00 日曜日: 10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
A+dietgym(エープラス ダイエットジム) 渋谷のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30min×10回：119,000円 50min×10回：149,000円 80min×10回：209,000円 |
| 体験等 | 無料 |
A +ダイエットジムが選ばれる理由
- 韓国アイドルが実践するダイエット法
- 筋トレだけでなく、ピラティスや痩身マシンでメリハリのある体型を目指せる
- トレーニングウェア・シューズ・水・プロテインが無料がから手ぶらで通える
A +ダイエットジムの口コミ
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A+dietgym(エープラス ダイエットジム) 渋谷のGoogle口コミ
4.9点（63件）
橋口真稀
評価 5
2023/06/19
ひとりだとモチベーションを保てず、ダイエットも筋トレも続かなかったので、思い切って利用しました。トレーナーさんたちは自らもボディメイクを頑張ってる人達で、姿勢の癖や課題を的確に説明してくれ、改善できるようにメニューを組んでくれます。 動きの説明も分かりやすく、体を動かすのが苦手な...
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韓紅
評価 5
2023/08/29
前回の内容や悩みに沿い、速攻でその日のメニューを組むのは勿論、たわいのない雑談で楽しく取り組めるように気を配ってくださるので本当にありがたいです。どのトレーナーさんも明るく、たくさん笑顔を振りまいてくれるので、人見知りの人でもまずは体験を受けることをおすすめします〜 トレーナーさ...
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酒井裕子
評価 5
2023/03/13
初めて来た時から丁寧な対応をしていただいてます。 トレーニング好きなトレーナーさんが多く余裕な顔はしてるつもりありませんが、余裕そうに見られると まだいけますね？ と鬼畜な方が多いです。 トレーニングをしっかりやりたい方にはオススメです笑笑 最近人気のピラティスもバランス良くトレ...
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大川貴帆
評価 5
2023/08/03
食事管理にもその日の状況を見て的確にアドバイスしてくださり、ピラティス、筋トレでも毎度楽しく的確に指導して頂いてます。渋谷は機械がピンクピンク 항상 감사합니당
Rika Odgerel
評価 5
2023/08/08
すごく綺麗な空間で、トレーナーさんたちはとても親切で指導も的確。ピラティス、筋トレ、痩身マシンや筋膜リリースを揃えているパーソナルジムは少ないと思う。パーソナルトレーニング開始早々結果が出始めている、ストレスを感じることなく楽しく続けられる。
