BRISKは仙台と石巻に展開するダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。整骨院と連携しているのが特徴で、腰痛や関節障害をお持ちの方もサポートできます。無料でトレーニングウェア・シューズ・靴下・タオル・水素水・プロテイン・シャワールームが利用できるため、手ぶらで通えるのも魅力です。
パーソナルトレーナーは、NESTA資格保有のトレーナーがマンツーマンで個別プログラムを提供し、食事サポートも充実。ダイエットの知識が豊富なプロのみ在籍しています。一人ひとりに担当トレーナーがつくため、身体の変化を共有しながら二人三脚で目標達成を目指せます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 宮城県石巻市貞山１丁目９−２５ |
| 最寄駅 | 陸前山下駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～21:00 火曜日: 10:00～21:00 水曜日: 定休日 木曜日: 10:00～21:00 金曜日: 10:00～21:00 土曜日: 9:00～18:00 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
プラン料金
BRISK石巻店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：176,000円 24回：253,000円 32回：330,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
BRISKが選ばれる理由
- 整体院と連携！腰痛や関節障害のサポートや姿勢改善ができる
- トレーニングに必要なアイテムが全て無料レンタルできるから、手ぶらで通える
- 完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングだけに集中できる
BRISK石巻店のGoogle口コミ
5点（34件）
a mm
評価 5
2024/04/28
16回コースでお世話になりました。後藤さんのご指導のもと、BMI21.8→19.8、体脂肪率28.3→18.2、wt54.5→49.5、腹囲76→69という結果。毎度インボディーの結果にハラハラしながら、食事の記録と自主トレ、ランニングを取り入れつつ2ヶ月しっかり頑張れました◎ ...
続きをみる...
マリーゴールド
評価 5
2023/11/12
2ヶ月のダイエットコース終了しました。 今まで1日1食の食生活などしていましたが、食事の基礎をしっかり教えていただき、こんなに食べて大丈夫なのかな？と不安になりながらも3食バランスよく食べるように変えたら測定のたびに体重と体脂肪率が落ちていき驚きました！ 運動とは無縁だったため初...
続きをみる...
らは（h）
評価 5
2023/10/11
2ヶ月コース、終了しました。 ここまでちゃんとしたダイエットは初めてで最初は体の使い方や食事制限など不安は色々ありましたが、結果高校生の時の体重に戻れました🤩✨ 食事は〇〇は食べていいのか？、その都度トレーナーに確認をしバランスの取り方はもちろんダイエットの知識をたくさん教えても...
続きをみる...
むにゃ7
評価 5
2023/11/16
3ヶ月利用させて頂きました。 利用目的としては 体脂肪率を減らしたくて始めました。 結果は3ヶ月で10%減少！ (前:21.8% 後:11.7%) またただ体脂肪率が落ちただけでなく 筋量も増え、いい痩せ方が出来ました。 LINEでの食事管理、丁寧なトレーニングを教えて頂いたお陰...
続きをみる...
ああ
評価 5
2023/11/05
3ヶ月で体脂肪率が3.8%減りました！ その日のコンディションに合わせてトレーニング内容を考えていただき、運動が苦手でも続けることができました。食事内容も細かく教えてもらえたので、リバウンドなく体型維持ができそうです。
