「プリッツジム 神戸・三宮店」は、神戸三宮駅より徒歩10分に位置し、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
プリッツジムでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
営業時間・アクセス
| 種類 |
セミパーソナルジム |
| 住所 |
兵庫県神戸市中央区三宮町２丁目５−１３香月ビル2階 |
| 最寄駅 |
神戸三宮駅より徒歩4分（0.3 km）
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| 営業時間 |
月曜日: 11:00～21:00
火曜日: 11:00～21:00
水曜日: 11:00～21:00
木曜日: 11:00～21:00
金曜日: 11:00～21:00
土曜日: 11:00～21:00
日曜日: 11:00～21:00
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| 定休日 |
- |
プラン料金
プリッツジム 神戸・三宮店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 |
22,000円 |
| 月額・コース料金 |
【セミパーソナル】
月4回：14,300円
月6回：18,000円
月8回：22,400円 |
| 体験等 |
5,500円 |
PLIZが選ばれる理由
- 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
- 週1でも効果の出やすい1回60分の完全予約制で、女性専用の安心空間
- 他パーソナルジムを卒業した女性に大人気
プリッツジム 神戸・三宮店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
yu ma
今まで別のジムに通っていましたが、自分1人では正しいやり方やどれをすれば良いのか分からず続かなかったのでこちらに通い出しました。トレーナーさんはとても親切ですし、スケジュールも組んでくれて、やり方やアドバイスもしっかり教えてくれます。その人のレベルやその日の体調にあったトレーニン...
今まで別のジムに通っていましたが、自分1人では正しいやり方やどれをすれば良いのか分からず続かなかったのでこちらに通い出しました。トレーナーさんはとても親切ですし、スケジュールも組んでくれて、やり方やアドバイスもしっかり教えてくれます。その人のレベルやその日の体調にあったトレーニングを組んでくれるので無理なく運動することができます。
普段のお話の中でもためになることを教えていただけますし、とても専門知識がある方だと感じるので安心感があります。
会員の方は女性だけでかつ3人までの少人数の為周りを気にすることもなくトレーニングに集中できます。
目的はダイエットですが体の凝りや固さが改善されてきていて、続けることで沢山効果がありそうで楽しみです。
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Marie
これまでジムやヨガに通っていましたが効果がなく、年明けからプリッツジムに入会。
専門知識のあるトレーナーさんがX脚改善＆ダイエット（背中•二の腕•ヒップ•お腹）メニューを考案してくれトレーニング中です！
体の状態や癖を細かくチェックしながらトレーニングメニューを調整したり、正し...
これまでジムやヨガに通っていましたが効果がなく、年明けからプリッツジムに入会。
専門知識のあるトレーナーさんがX脚改善＆ダイエット（背中•二の腕•ヒップ•お腹）メニューを考案してくれトレーニング中です！
体の状態や癖を細かくチェックしながらトレーニングメニューを調整したり、正しい体の動かし方を丁寧に教えて下さる為、毎回しっかり体を使えた感覚があり、始めて2ヶ月ですがX脚が改善され少し体重も落ちました⭐︎
これまではパーソナルジム＝料金が高い印象で選択肢から外していましたがプリッツジムは格安です！自分に合ったトレーニング＆食事方法を的確にアドバイスしてもらえます！専門知識のある専属トレーナーさんに見てもらえる安心感•価値を身にしみて感じました。
藤井さん、いつもありがとうございます。
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Misato
コロナ前は別のトレーニングジムに通っていましたが、辞めて3年以上まったく運動をしていませんでした。かなり太ってしまい、体力もどんどん落ちて不安になり、2ヶ月ほど前からこちらに通い始めました。
セミパーソナルは初めてでしたが、少人数でそれぞれのメニューをこなしているので気になること...
コロナ前は別のトレーニングジムに通っていましたが、辞めて3年以上まったく運動をしていませんでした。かなり太ってしまい、体力もどんどん落ちて不安になり、2ヶ月ほど前からこちらに通い始めました。
セミパーソナルは初めてでしたが、少人数でそれぞれのメニューをこなしているので気になることはありません。
トレーナーさんは気さくで明るい方で、体のコンディションをきちんと確認した上でメニューを設定していただけるので安心感があります。また、トレーニング等のやり方や目的を丁寧に教えてもらえるので、家でも時間があればやってみようと思えます。
まだ通い始めたところですが、服に少しゆとりができたり、冷え性の改善も実感しています。何よりこれまで続かなかった運動が無理なく継続できていて嬉しいです☺️引き続きお世話になります！
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白阪らすかる
50代女性です。
筋肉をつける筋トレと体の硬さや姿勢を解消するマシンピラティスの両方が受けれるジムを探していて、プリッツジムさんを見つけました。
しかも、お値段もかなり良心的で、トレーナーさんのお話を聞いて、自分がやりたいことが出来そうだなと思い、入会を即決しました。
三宮のジ...
50代女性です。
筋肉をつける筋トレと体の硬さや姿勢を解消するマシンピラティスの両方が受けれるジムを探していて、プリッツジムさんを見つけました。
しかも、お値段もかなり良心的で、トレーナーさんのお話を聞いて、自分がやりたいことが出来そうだなと思い、入会を即決しました。
三宮のジムですが、オープンしたてで立地も三宮センター街の中で便利だし、スタジオ内も綺麗で清潔で明るい雰囲気です。
トレーナーさんの雰囲気も明るくて、指導がとてもわかりやすく丁寧で自分に合ったプログラムを組んでくれます。
食事指導についても、細かいところまでアドバイスをいただけて、トレーナーさんについていけば数ヵ月後に目標の2.5キロ減の体重になっていると思うので楽しみです。
健康のためにも長く続けていきたいと思います。
まだ始めたばかりなので星4つにしました。
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Jun 30 (Jun30)
マシントレーニングジムに半年通ってからの乗り換えて1ヶ月半経ちました。 敷居が高いと感じていたパーソナルジムですが、いざ通い出すと早くも大満足です！
一人では絶対にできない（続かない）トレーニングを正しいフォームで一番効く状態まで親身に指導していただけます。 数日はそのモチベーシ...
マシントレーニングジムに半年通ってからの乗り換えて1ヶ月半経ちました。 敷居が高いと感じていたパーソナルジムですが、いざ通い出すと早くも大満足です！
一人では絶対にできない（続かない）トレーニングを正しいフォームで一番効く状態まで親身に指導していただけます。 数日はそのモチベーションが保てるので家でも少しできるようになりました。
「セミパーソナル」については、自分のトレーニングに必死すぎてお隣の方を見る余裕はありませんが、頑張っている仲間がいると思うと心強いです。
トレーナーさんはとても気さくで素敵な方です。泣き事を言っても許されるような優しさもありますが、あと何回だとエールをくださるので何とか頑張ることができています。
下腹部と巻き肩、反り腰の解消はまだ途中ですが、意外にもお腹の上の方に薄っすら縦線が2本入りかけて嬉しいです。
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Y
プリッツジム神戸・三宮店に通わせてもらってます！
社会人になり運動習慣がなく、みるみるうちに大きくなった身体をリサイズしようと思いジムを探していました。
全くのジム未経験者のため、一人で行うには、挫折しそうと思ったのと、そもそものやり方も分からないため、パーソナルジムが良いと検討...
プリッツジム神戸・三宮店に通わせてもらってます！
社会人になり運動習慣がなく、みるみるうちに大きくなった身体をリサイズしようと思いジムを探していました。
全くのジム未経験者のため、一人で行うには、挫折しそうと思ったのと、そもそものやり方も分からないため、パーソナルジムが良いと検討してました。
とはいえ、パーソナルジムは高額なところが殆どではあり、費用面でも継続することは難しいという背景がありました。ただ、プリッツジム神戸・三宮店では、費用面、食事指導、トレーニング内容、トレーナーさんのモチベ上げと多角的に満足いく内容だったため通ってます！
トレーニング内容に関しては、姿勢、骨格のバランス、各々の運動レベルを見た上でメニュー作成をしてもらえます◎フォームも確認してもらえる為、安心して行えます。
食事指導に関しては、これまでの自身の食生活の偏りが明るみとなり、改善する良い機会です笑。現状から少しずつ改善という、無理なく指導をもらえるので継続のしやすさが良いです◎
トレーナーさんに関しては、気さくで笑顔が素敵な方です！
いつも良い具合で無理ない範囲に追い込んでくれます◎個人的には、トレーニング内容の充実も大事ですが、トレーナーさんとの相性もモチベーション維持につながると思うので、そういう点でも大変満足してます！引き続きトレーニング頑張ります😊
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