「Speranza」は、南森町駅より徒歩7分に位置するパーソナルジムで、運動指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーが、解剖学に基づいた安全かつ効果的なトレーニングを行います。完全個室でのマンツーマン指導が特徴で、ダイエットや筋力アップだけでなく、姿勢改善や腰痛・肩こりの緩和など、多様な目的に対応しています。
Speranzaでは、女性向けやキックボクシングを取り入れたトレーニングメニューも用意されています。無料カウンセリングや体験プランも提供されており、初めての方でも安心して南森町でトレーニングを始められます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区西天満５丁目９−１０古河梅ヶ枝ビル304 |
| 最寄駅 | 南森町駅より徒歩7分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 11:00～20:00 火曜日: 11:00～20:00 水曜日: 定休日 木曜日: 11:00～20:00 金曜日: 11:00～20:00 土曜日: 11:00～20:00 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
プラン料金
Speranza 南森町のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度利用：6,980円 月4回：27,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
Speranzaが選ばれる理由
- 運動指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーが指導
- 解剖学に基づいた安全かつ効果的なトレーニング
- 姿勢改善や腰痛・肩こりの緩和など、多様な目的に対応
Speranza 南森町のGoogle口コミ
5点（11件）
s (トゥイーティー)
評価 5
2024/07/23
トレーナーさんの人柄がとても素晴らしくて、毎回大笑いさせてもらってます🤣 親身になって身体の不調や、気になる箇所について、相談に乗ってくださり、個人個人にあったトレーニングメニューを考えてくださいます！ 通い始めてから、周囲の人に、身体が引き締まったと褒めていただけて、自分でも身...
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yumi n
評価 5
2024/06/25
とても親しみやすいトレーナーさんです！ 私の体調や筋力に合わせてトレーニングしてくれるので安心して通えます✨ 他のパーソナルでは無理なトレーニングで痛みが出たりしたこともありましたが、ここは体の構造を熟知してるトレーナーさんで信頼してます😊知識もすごく多いので、何を聞いても的確に...
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藤井明夫
評価 5
2024/05/31
ずっと通ってます！トレーニングはもちろんストレッチなども丁寧にして頂けます！ トレーニングは軽すぎずキツすぎず！いつも丁度良い感じにして頂けます！なので終わってからもスッキリって感じです！自分に合ったパーソナルジムが見つかって凄く嬉しいです！とにかくオススメです！
うのき
評価 5
2024/04/18
ダイエットと腰痛改善目的で通い始めました。トレーナーがとても喋りやすくて、自分の悩みを親身になって聞いてくださり、毎回自分に合ったトレーニングを考えてくれたおかげでで毎週無理通うことができております。おかげで5ヶ月で体重は12キロ痩せ、ベンチプレス50キロも上がらなかったのが今で...
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akiko
評価 5
2023/12/30
長年通わせていただいています。きっかけは、元々膝が弱く筋力がない事と加齢により皮下脂肪が弛んできた事に危機感を感じ、思い切ってマンツーマンで指導を受けてみようと体験を申し込みました。 約3ヶ月で体重が5kg、体脂肪が5%減りました。そこから落ちてはいませんが、毎週スクワットやデッ...
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あめふりひと
評価 5
2023/11/29
普段少し運動をするので、肩こりや体の歪みが気になり、お願いしました。 パーソナルトレーニングコースとリラクゼーション整体コースがあり、体験でリラクゼーション整体コースを受けました。 終わったあと肩こりも楽になり、体が軽くなった感じがしてよかったです。 整体だけだとすぐに体が元に戻...
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