「パーソナルジムRat 札幌店」は、すすきの駅より徒歩2分にあり、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。楽しみながらトレーニングをすることが特徴で、無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムを行うため、ストレスが少なくダイエットをすることができます。
また、パーソナルジムRatには健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名も可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい!」という気持ちでトレーニング続けることができます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
北海道札幌市中央区南3条西4丁目20東昌3.4ビル5FB |
最寄駅 |
すすきの駅より徒歩2分(0.2 km)
|
営業時間 |
月曜日: 7:00~23:00
火曜日: 7:00~23:00
水曜日: 7:00~23:00
木曜日: 7:00~23:00
金曜日: 7:00~23:00
土曜日: 7:00~23:00
日曜日: 7:00~23:00
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定休日 |
- |
プラン料金
パーソナルジムRat 札幌店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
29,800円(税込)→無料(※当日入会限定) |
月額・コース料金 |
【シェイプアップコース】
8回:121,440円(税込)
【美ボディメイクコース】
8回:121,440円(税込)
【短期ダイエット集中コース】
8回:136,840円(税込) |
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
体験等 |
無料カウンセリング |
【2025年5月】パーソナルジムRatで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年5月31日まで
【期間限定キャンペーン】
Amazonギフト券50,000円プレゼント
※Amazonギフト券のキャンペーンは48回以上のプランをご契約いただいた方のみになります。
┗さらに・・当日入会に限り
特典①:入会金29,800円が0円
特典②:全コース10%OFF
※先着30名限定になります。
パーソナルジムRatが選ばれる理由
- 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
- 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
- 仕事終わりも通いやすい駅近×手ぶら
personal-fitness編集部が独自調査しました!
パーソナルジムRat 札幌店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
misato
オススメしたい度No.1のジムです!✨
「痩せたいなぁ」という漠然とした思いで近所のジムに通っていましたが、結果につながらず、辞めようと考えていたところで、SNSの広告からRatを見つけました。
無料カウンセリングで「なぜ痩せたいのか」という自分の気持ちが明確になり、自分を変えた...
オススメしたい度No.1のジムです!✨
「痩せたいなぁ」という漠然とした思いで近所のジムに通っていましたが、結果につながらず、辞めようと考えていたところで、SNSの広告からRatを見つけました。
無料カウンセリングで「なぜ痩せたいのか」という自分の気持ちが明確になり、自分を変えたい!という思いですぐに入会を決めました。
トレーニングは毎回とにかく楽しいです💪体の使い方の癖を教えてもらい、ダイエットだけではなく、姿勢改善や日々の生活レベルも上げられるようにサポートしてもらえます。お陰様で職業柄、腰痛になりやすかったですがトレーニングを重ねるうちに痛みが出にくくなってきました。
通い続けている月額制のジムや、家でも応用できるやり方を教えてくださるので、持ち帰って復習し、どんどん自分のものにでき、目に見えて結果にも繋がるのが嬉しいです!運動は苦手でしたが、今ではすっかり虜になっています。
トレーナーさんはみなさん面白く、明るくて、常に前向きな言葉をかけてもらえるので、毎回会えるのが楽しみになります♪ちょっと落ち込んでいる時も、気づいて声をかけてくださるので、優しさを感じます。
食事指導はLINEで、我慢せず、美味しく楽しく続けられる提案をしてくださるので、毎日報告し返信をもらえるのが楽しみになります。
通い始めて4ヶ月が経ちましたが、−12kgという結果で、中間目標を無事に達成でき、自信に繋がりました。
これまで何事も続かず、周りからも「どうせできないよ」と諦められがちだった人生がRatとトレーナーさん達との出会いを通して大きく変わりました。
残りの期間でどれだけ結果を残せるか、今からワクワクしています!
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free memo
パーソナルジムに興味がありつつもどこに行って良いのかわからず、ネットで探してるところ、たまたま見つけ思いきって体験に申し込みました。正直、失礼な話ですがRat という名前は聞いたことがなかったので胡散臭かったらやめようくらいな気持ちで伺いました。
結果は体験初日で即決でした。それ...
パーソナルジムに興味がありつつもどこに行って良いのかわからず、ネットで探してるところ、たまたま見つけ思いきって体験に申し込みました。正直、失礼な話ですがRat という名前は聞いたことがなかったので胡散臭かったらやめようくらいな気持ちで伺いました。
結果は体験初日で即決でした。それでも本当にそんな痩せられるのかと半信半疑だったのですが、今3ヶ月半ほど経ちましたが確かに痩せました。トレーニングは楽しく、褒めて伸ばしてくれるのでやる気が出ます。食事指導も無理のない内容で指導してくれるので自然と身に付いてきたように思います。
トレーニングウェアや靴も貸してくれるので、手ぶらで通えますしお水やプロテインも毎回貰えるので手軽に通えます。目標まではまだありますが、終わってしまうのが寂しくなるくらい、通って良かったと思えるジムだと心から感じています。スタッフの皆様いつも優しく楽しい声かけ、トレーニングありがとうございます!
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なっちーなっちー(なっちー)
『痩せて綺麗になって、家族を見返し女性らしい服を着たい』という目標があって、Rat札幌店さんにお世話になってます。
何をするんでもマイナス思考で自信が持てずにいたので、Rat札幌店さんに来た最初の頃もマイナス思考からのスタートで『どうせ、ジムに通っても無理だろう』と思っていまし...
『痩せて綺麗になって、家族を見返し女性らしい服を着たい』という目標があって、Rat札幌店さんにお世話になってます。
何をするんでもマイナス思考で自信が持てずにいたので、Rat札幌店さんに来た最初の頃もマイナス思考からのスタートで『どうせ、ジムに通っても無理だろう』と思っていました。
通って2カ月ですが、体重や見た目に少しずつ効果が出てきて、トレーナーさんも褒めてくれていて、マイナス思考だった私が、ある女性トレーナーさんの魔法の言葉でマイナス思考脱却する事が出来ました😊⤴️
食事指導も、優しく丁寧に教えてくれて、トレーニング内容もきつい時もありますが、トレーニングを終える度に褒めてくれたり、笑い話してくれたりととても楽しく、ここに来て良かったと思っています。
目標に向かって、まだまだ楽しく頑張りたいと思ってるので、これからもよろしくお願いします🙇
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細雪
【きっかけ】
たまたまインスタの広告を見かけ、パーソナルジムがどういうものか気になり説明を伺いに行きました。
通いやすい立地、各種丁寧な説明・費用やプランの明示など悩むポイントへの返答が明確であったため納得した状態で入会しました。
【セッション】
流れとしては基本的に以下になり...
【きっかけ】
たまたまインスタの広告を見かけ、パーソナルジムがどういうものか気になり説明を伺いに行きました。
通いやすい立地、各種丁寧な説明・費用やプランの明示など悩むポイントへの返答が明確であったため納得した状態で入会しました。
【セッション】
流れとしては基本的に以下になります。
個室に案内→着替え→固定のストレッチ→担当トレーナーから指導をもらいつつ運動→次回の日程を決めつつお話して終了
※運動着やタオル持ち込み不要、水・運動後のプロテイン有り
トレーナーさん皆さんそれぞれ気さくで話しやすく、でもきっちり追い込んでくれるので必死に頑張ってたら50分があっという間でした。
自宅で出来るトレーニングも教えていただけたので、運動習慣の継続に繋がると思います。
ジムでイメージするような器具の他に、ボクシング・トランポリン・バランスボールなどありました。
【食事指導】
LINEで食事内容を送り、担当トレーナーから食事内容に沿ったアドバイスをいただけます(食べ過ぎた時の調整の仕方など)。
自身が今までどれだけ食べすぎていたのか・栄養素が偏っていたのかなど数値として出るので、個人的にはゲームみたいで面白いです。
料理は出来なくても案外何とかなっています。
【所感】
初回セッション時に測定した体脂肪率に驚愕し、お金と時間をかけて蓄えた脂肪を何とかせねばと週2〜3回のペースで通っています。
現在1ヶ月半ぐらいですが、緩やかな体重・体脂肪率の減少もそうですし、
見た目がスッキリしてきたことなど目に見えてわかる変化があったので引き続き目標に向けて頑張ろうと思います。
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ふく
色々とパーソナルジムを吟味している時に楽しそうなジムを発見して、体験なしで即決で決めました!
勢いで入ったけど実際のトレーニングはどれも楽しく、トレーナーさん達のサポートがしっかりしてるので楽しく通えています。
食事管理も無理なく行えるのと、アドバイスも細かく丁寧で分かりやすいの...
色々とパーソナルジムを吟味している時に楽しそうなジムを発見して、体験なしで即決で決めました!
勢いで入ったけど実際のトレーニングはどれも楽しく、トレーナーさん達のサポートがしっかりしてるので楽しく通えています。
食事管理も無理なく行えるのと、アドバイスも細かく丁寧で分かりやすいのも自分にとって合ってるジムでした。
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幾坂道産子
いつも楽しくトレーニングしてます!先生ちょっとSっ気だけど優しく、ストレッチが上手すぎます(^ ^)
また来ますのでこれからもよろしくです🎵
砂糖
どのトレーナーさんも優しくて、面白くて、しっかりキツくて笑、毎回楽しく充実したトレーニングができています🏋️♀️🏋️
目標まではまだ少し差がありますが、宅トレも並行してなんとか達成したいです!
食事のアドバイスもとても助かりました!今後も今までいただいたアドバイスを参考に自分で...
どのトレーナーさんも優しくて、面白くて、しっかりキツくて笑、毎回楽しく充実したトレーニングができています🏋️♀️🏋️
目標まではまだ少し差がありますが、宅トレも並行してなんとか達成したいです!
食事のアドバイスもとても助かりました!今後も今までいただいたアドバイスを参考に自分でコントロールしていけそうです!
パーソナルジムということもあり多少のコストはかかりますが、トレーニングや食事のコントロールの知識も付くので行って損はないかと思います!
※写真はトトロとサツキをイメージしているそうです(メイちゃん不在)笑
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sato
普通のジムに通っていましたが、効果が出なくて、こちらにお世話になることにしました。
正しい姿勢や、今の自分に合った荷重、体調に合わせてのメニューを組んでくれて、今までとは全然違う!と感じます。
何より、とっても辛いはずなのに、毎回楽しいし帰る時は体がスッキリ!いつも楽しくトレーニ...
普通のジムに通っていましたが、効果が出なくて、こちらにお世話になることにしました。
正しい姿勢や、今の自分に合った荷重、体調に合わせてのメニューを組んでくれて、今までとは全然違う!と感じます。
何より、とっても辛いはずなのに、毎回楽しいし帰る時は体がスッキリ!いつも楽しくトレーニング出来るのは、トレーナーさんの皆さんの人柄のおかげです。
ほんとトレーナーの皆さんが、親切で優しい、そして楽しいです。
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みかん
通うまでは宅トレ中心でした。月額会員ジムへの検討をしていましたが、呼吸法やフォーム、効率の良いトレーニングをきちんとマスターしていないまま通うことに不安があり、迷っていたところにInstagramでRatさんの存在を知りお世話になりました。
2ヶ月限定という短いスパンでしたが、週...
通うまでは宅トレ中心でした。月額会員ジムへの検討をしていましたが、呼吸法やフォーム、効率の良いトレーニングをきちんとマスターしていないまま通うことに不安があり、迷っていたところにInstagramでRatさんの存在を知りお世話になりました。
2ヶ月限定という短いスパンでしたが、週1〜10日に一度ペースで期間が空くこともあり3ヶ月通いましたが、自宅でもトレーニングしていたので、トレーナーさんの指導に無理なく付いていくことができ、目標の理想に近付くことができました!
残りマイナス1〜2kgはこれからの自分自身との戦いです。自宅でできるメニュー、ジムでできるメニューをそれぞれ指導して下さったので、卒業は終わりでなく、第二の始まりとしてこれからもトレーニングを続けていくことにしました。
トレーニング中はいろんな会話をして心を和ませてくれたり、褒めてモチベーションを上げてくれたり、様々なアドバイスをしてくださり、親切丁寧でトレーニングの楽しさを教えていただきました。ミネラルウォーターとプロテインを無料でサービスしてくれます。利用料金のお値段は張りますが、それなりの価値はあります。斉藤トレーナーには感謝です。ありがとうございました☆
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上野悠里亜
スタッフさん、とてもお話好きで雑談もしながらトレーニングはしっかり指導してくれます。食事についてもアドバイス頂けるので、一人で知識なくなんとなくなるより集中的に頑張る方がいいと思いますよ!
月額ジムでなんとなくやるより値段は少し高く感じるかもしれませんが、体力維持や水着をきれいに...
スタッフさん、とてもお話好きで雑談もしながらトレーニングはしっかり指導してくれます。食事についてもアドバイス頂けるので、一人で知識なくなんとなくなるより集中的に頑張る方がいいと思いますよ!
月額ジムでなんとなくやるより値段は少し高く感じるかもしれませんが、体力維持や水着をきれいに着たいという目標で頑張るでもいいと思います。
たくさん褒めて伸ばしてくれるので、仕事やプライベートの活力にも私はなっています!
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