パーソナルトレーニングジム「Mefit(メフィット)」は、札幌市中央区に位置する、パーソナルトレーニングジムです。体質や生活習慣が異なる各個人に合わせたオーダーメイドのフィットネスソリューションを提供し、一人ひとりの理想のボディを実現します。
トレーニングが初めての方から経験者まで、個々のニーズに応じたプログラムを提供します。特に、Mefitでは筋膜リリースを組み合わせた新しいアプローチを採用しており、最新機器「メディセル」を用いて筋肉の動きをスムーズにし、トレーニング効果を最大化します。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
北海道札幌市中央区南2条西4丁目12−4OYOYOVALLEY地下1階 |
最寄駅 |
大通駅より徒歩3分(0.2 km) すすきの駅より徒歩5分(0.4 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 9:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
Mefit(メフィット) 札幌のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
33,000円(税込) |
月額・コース料金 |
月額66,000円(税込) |
体験等 |
無料カウンセリングあり |
Mefitが選ばれる理由
- 筋膜リリースを取り入れたアプローチ
- 専門の栄養指導
- タオル・ウェアの 無料レンタル
Mefit(メフィット) 札幌のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
Yuuki Toyoshima
6ヶ月で12kg減量成功!理想の体型を取り戻せました!
Mefitさんでのトレーニングを始めて6ヶ月。最初は72kgあった体重が、今では60kgに!20年ぶりに理想の体型を取り戻すことができ、本当に感動しています。
ここまで頑張れたのは、トレーナーの方々のサポートがあったから...
6ヶ月で12kg減量成功!理想の体型を取り戻せました!
Mefitさんでのトレーニングを始めて6ヶ月。最初は72kgあった体重が、今では60kgに!20年ぶりに理想の体型を取り戻すことができ、本当に感動しています。
ここまで頑張れたのは、トレーナーの方々のサポートがあったからこそ。パーソナルジムならではの手厚いトレーニング指導と、メンタル面でのフォローが充実していて、辛いときでも乗り越えることができました。ただ痩せるだけでなく、体の使い方や正しいトレーニング方法も学べるので、今後も健康的な体を維持できそうです。
筋トレは苦しいと感じることもありましたが、「なぜ始めたのか?」「どんな自分になりたいのか?」をトレーナーと一緒に確認しながら進めることで、モチベーションを保ちながら続けられました。
初心者の私でもここまで変われたので、「運動が苦手」「続けられるか不安」という方でも安心して通えるジムです!本気で体を変えたい方に、ぜひおすすめします!
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kaochang
4月から通い始め、6か月目になります。励ましてもらい、ほめてもらい、楽しく通わせてもらってます。
他社でもカウンセリングしましたが、私の目標や希望を聞いてくれる事はなく、このくらいの期間にこうすれば〇〇キロ落とせます、と言うような感じでした。
メフィットさんは、私がどうなりたい...
4月から通い始め、6か月目になります。励ましてもらい、ほめてもらい、楽しく通わせてもらってます。
他社でもカウンセリングしましたが、私の目標や希望を聞いてくれる事はなく、このくらいの期間にこうすれば〇〇キロ落とせます、と言うような感じでした。
メフィットさんは、私がどうなりたいか、目標は何かなど色々聞いてくれた上で、到達するための期間や方法を教えてくれました。
私の考えていた理想の体重以上に高い目標を提示してくれて、できると言ってくれたのはメフィットさんだけです。
信じて6か月やり続け、目標達成が見え始めてます。
もっとツラい日々になるのかと思ってましたが、そんな事はなく、楽しみながら、少しずつ痩せていき健康状態も良くなっています。
本当にオススメです!!
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ITOさん
そろそろダイエットしたい。白Tをかっこよく着れたらいいなあ。とパーソナルジムを探していたところ、元ライザップトレーナーと綺麗なジムの印象でメフィットさんにしよう!と決めました。
これから行こうとした矢先、長時間の立ち仕事によるギックリ腰発生。
トレーニングどころではない。断念し...
そろそろダイエットしたい。白Tをかっこよく着れたらいいなあ。とパーソナルジムを探していたところ、元ライザップトレーナーと綺麗なジムの印象でメフィットさんにしよう!と決めました。
これから行こうとした矢先、長時間の立ち仕事によるギックリ腰発生。
トレーニングどころではない。断念しようとお伝えしたところ、親身になって話を聞いてくださり、自分の苦手な動きを回避するために他へ負担がかかる。その負担をなくすために、どこをどうトレーニングしていくか。綿密に説明してくださいました。
自分の苦手部位をトレーニングするのは、なかなかひとりでは出来きません。無理なくひとりひとりの体に合わせたトレーニングの内容。まさにパーソナルの魅力だと思います。
高齢になった時病院通いするなら、
未来への投資としてメフィットさんでこれからも、体を作っていきたいと思います。
メフィットさんにはメディセルという
筋膜リリースをする機械があります。
それをやってからトレーニングすると動きがよくなりました。
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まるまるまる
産後3ヶ月から通っています。
今年に入りトレーナーの方が大会に向け現在100日ダイエットを頑張ってるという姿をインスタで見て私も奮起。産後、ゆっくりご飯を食べる時間もないため、いまの生活スタイルに合った食事法や食事内容、運動の仕方について、創意工夫毎日教えていただいてます。
どこ...
産後3ヶ月から通っています。
今年に入りトレーナーの方が大会に向け現在100日ダイエットを頑張ってるという姿をインスタで見て私も奮起。産後、ゆっくりご飯を食べる時間もないため、いまの生活スタイルに合った食事法や食事内容、運動の仕方について、創意工夫毎日教えていただいてます。
どこまでも寄り添ってくれる姿勢と、
いい距離感で自分の身体や体調を、プロの目線から客観視してくださる。
人間性と圧倒的な経験と知識の豊富さに大感動。。。緊張なんてすぐなくなりました😂
若い頃、無理な自己流ダイエットで子宮などの女性疾患に罹ってしまった過去有り。
試着室で何度も悲しい気持ちになる憎いコンプレックスの太い脚は、遺伝だからと諦めていました。
現在は、3食しっかり食べて週1回のトレーニング。自宅では子供が寝てから有酸素40分。
8ヶ月でー13kgの減量に成功しました。
みるみる減っていくのと同時に、身体と心が健康になって元気になって。
憎き太い脚も、1ヶ月過ぎたあたりから目にみえて細くなってきました。
目立っていた妊娠線も、痩せることで少しずつ薄〜くなってる感じするんです。減量の他に"嬉しいおまけ"があまりにも多くて、心底びっくりしてます笑
産後の身体には沢山悩まされてきましたが、初めてのパーソナルジムがMefitさんで良かったです。有難うございます。
私が私のことを大切にしてあげられる唯一の時間だと思って、通い続けます◎
目標値まであと-8kg!
長年憧れ続けた姿に。
綺麗な妻、可愛いママと言ってもらえるように。諦めずまだまだ頑張ります!
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あゆみ
昨年出産し、自分なりにダイエットをしていましたが、結婚式までもう少し絞りたい&やりきりたいと思い、整体やエステなども考えましたが、ただ体重を落とすだけではなく、姿勢なども含め見た目にもこだわりたく、1番結果につながりやすいと考え、色々なジムを比較検討した結果、メフィットさんにお世...
昨年出産し、自分なりにダイエットをしていましたが、結婚式までもう少し絞りたい&やりきりたいと思い、整体やエステなども考えましたが、ただ体重を落とすだけではなく、姿勢なども含め見た目にもこだわりたく、1番結果につながりやすいと考え、色々なジムを比較検討した結果、メフィットさんにお世話になることにしました。
過去にパーソナルでダイエットした経験もあり知識はそれなりにありましたが、離乳食を作ったり寝かしつけしたり、家事をしたり‥そういった私の生活スタイルや優先順位を詳細にヒアリングして理解してくださり、一辺倒なやり方を押し付けるのではなく、私にあったストレスのない方法を常に模索してくださいました。
それは育児中だから何かを妥協するということや諦めるという意味ではなく、目標はきちんと達成させるというところはぶらさずに、私に合ったやり方を提案して達成まで導いてくれるということだったかなと思います。特段自分だけのために何かを準備することなく、お家にあるもので家族のお世話をしながら出来たので助かりました。
エステなども含めジムはもちろん、なかなか乳児を連れていける施設もない中、ベビーカーで毎回通いましたが、トレーナーの皆さんも可愛がってくださり、パーソナルで個室ゆえ周りも気にすることなくトレーニングが出来、自分のことに時間を使うことで、すっかり気分転換にもなりました(娘も毎回優しいトレーナーさんたちに楽しそうでした笑)
本州での結婚式だったため、式2週間前にコースを終了しましたが、式当日までの管理方法もサポートしてくださり、結果的に式当日は通い始めた1ヶ月半前から4kg以上マイナスでのぞむことができすっきりして大満足です!
長くなりましたが‥特に厳しい食事制限をしていたわけではなく、生活の一部の中でダイエットしていたこともあり、式後もリバウンドすることなく、日々ノンストレスで楽しく生活出来ています!
ダイエット中は何かとストレスがかかることもあるかと思いますが、メフィットさんは私にあったやり方を模索してくださり、メンタルも気にかけてくださることもあり、ただただ毎回楽しく娘とワクワク通わせていただき、変わっていく自分を楽しみながら、式の準備も忙しかったですが、育児中の主婦でも日常生活にそこまで支障なく通えました!
トレーニングもすごく丁寧でやりがいもあり、また育児に余裕が出来たら通わせていただきたいです!
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challenge and effort
トレーナーの方々皆さん優しく明るいので和やかな雰囲気のジムです。
職業上、食事、睡眠、定期的な週2回のトレーニングがなかなか安定させられない中、自分に合ったプランをその都度考えてくれます。
停滞期やダイエット以外でのメンタルフォローもかなり手厚いです。
急なイベントなどで食事内容...
トレーナーの方々皆さん優しく明るいので和やかな雰囲気のジムです。
職業上、食事、睡眠、定期的な週2回のトレーニングがなかなか安定させられない中、自分に合ったプランをその都度考えてくれます。
停滞期やダイエット以外でのメンタルフォローもかなり手厚いです。
急なイベントなどで食事内容に迷う時も、相談するとその日のうちに間に合うように返信してくれるため安心です。
トレーニングでは慣れない動きも多く上手く出来ない事がありますが、細かなフォームをわかりやすい言葉で出来るまで説明してくれるので、普段運動しない方や初めての方も安心して通う事ができます。
たくさんのジムがあり迷っている方がいましたらぜひこちらのMefitをお勧めします!
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