「OneSelF 立川店」は、立川駅より徒歩6分に位置するスポーツ医科学ジムです。理学療法士やアスレティックトレーナー、柔道整復師などスポーツ医科学の公的専門資格を持つスタッフがが伴走し、よりよいカラダの状態で充実したライフパフォーマンスを発揮できるよう導きます。
OneSelFでは、トップアスリートのカラダづくりを日常に取り入れることをコンセプトにしています。毎回のトレーニングプログラムは、緻密なカラダチェックに基づいて作成され、最短ルートでパフォーマンス向上を目指します。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市曙町２丁目１８−１７町田ビル３Ｆ |
| 最寄駅 | 立川駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～14:00 火曜日: 10:00～14:00, 16:00～20:00 水曜日: 10:00～14:00, 16:00～20:00 木曜日: 10:00～14:00, 16:00～20:00 金曜日: 10:00～14:00, 16:00～20:00 土曜日: 8:20～12:20, 13:40～17:40 日曜日: 8:20～12:20 |
| 定休日 | - |
プラン料金
OneSelF 立川店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：11,000円 月2回：19,800円 月4回：35,200円 月8回：66,000円 月12回：85,800円 |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
OneSelFが選ばれる理由
- 理学療法士やアスレティックトレーナー、柔道整復師などスポーツ医科学の公的専門資格を持つスタッフが在籍
- 最先端のクリニックやスポーツ現場でのトップアスリートの指導を日常に取り入れる
- 毎回のトレーニングプログラムは、緻密なカラダチェックに基づいて作成し、最短ルートでパフォーマンス向上を目指す
OneSelF 立川店のGoogle口コミ
4.7点（18件）
Kumiko
評価 4
2024/10/10
久しぶりのレッスンでしたが、家トレのクセを指摘いただき、納得＆取り入れています。 体調と体型のメンテナンスとしてすごく助かっています!またお願いします!
さちこ
評価 4
2024/10/03
膝の痛みで通っています。 始めた頃と比べると、大分楽になってきました。少し続けて頑張りたいと思います。 これからも宜しくお願い致します。
Rina Tanaka
評価 5
2024/10/01
いつもは三鷹店を利用していますが、初めて立川店を利用してみました。立川店はコワーキングスペースもあり、勉強に集中できる環境もありとても良かったです。またトレーニングは、自分自身の身体の悩みにとても寄り添ってくれるのでとても信頼していつも利用させていただいています。実際にワンセルフ...
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Cbear Mini
評価 5
2024/09/26
初回から丁寧にカウンセリングいただき、自分の身体の悩みや目指す方向を共有できました。レッスンは毎回自分のペースに合わせてメニューを組んでいただいています。トレーニングの内容もレッスン後に共有していただけるのも大変有り難いです。
西沢敏昭
評価 5
2024/06/08
チーフトレーナーの方が、細かく個人の体調を含めた現状を丁寧に聞き出していただき、トレーニングのメニューをアレンジしていただいています。 薬ではなく、特に下半身、持病になりそうな左足の状態がかなり回復いたしました。
丸山雅恵
評価 5
2024/05/12
一度事情があって退会したのですが、また再入会しました。再入会してまだ３回くらいですが、既に違いを実感しています。個々の体の悩みや違いにしっかりとフォーカスしたワークは、正直地味な作業です。でも、この地道な作業の積み重ねが、なりたい身体になる1番の近道だと実感します。一つづつ頑張っ...
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牛見理絵
評価 5
2024/04/21
ランニングで転倒し両膝の膝蓋骨を打撲してから3週間たってまだお皿の周囲の痛みに加えて裏腿にも痛みが出てきました。 ワンセルフで状態をお話したところ「（確か）膝蓋靭帯の痛み」と佐藤シニアパートナーのご判断でトレーニング開始。レッグカールとエクステンションをやった直後から痛みが軽減。...
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利根川信濃
評価 5
2024/02/12
最近、運動不足を実感しており、何とかしたいと考えていたところ、タイミングよく、OneSelfに数年通っている妻の紹介で先日、初回体験に参加しました。 まず、カウンセリングで今後の目標を確認し、現在の姿勢、筋肉の状況から当日のメニューを決めて頂き、トレーニングを開始しました。 久し...
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阿部京子
評価 5
2023/02/16
毎回身体の状態に合わせて、膝を整えながら、痛みをコントロールできるようになりました。 これからもバレーボールに励みます！
