Anatato 横浜東口店の口コミ・料金・アクセス

明美山下

評価 5

2024/05/19

3か月間、食事やパーソナルトレーニングでしっかり管理して頂き、目標の10キロ減以上の12キロ減を達成する事が出来ました。体脂肪も9キロ減です。 洋服のサイズもXL→M→Sになりクローゼットの奥底に[い・つ・か…]と捨てられずにしまわれていたワンピースが綺麗に着られる様になった自分...

3か月間、食事やパーソナルトレーニングでしっかり管理して頂き、目標の10キロ減以上の12キロ減を達成する事が出来ました。体脂肪も9キロ減です。 洋服のサイズもXL→M→Sになりクローゼットの奥底に[い・つ・か…]と捨てられずにしまわれていたワンピースが綺麗に着られる様になった自分に拍手👏です。 またスタッフの皆さんがとてもフレンドリーで毎回励ましの声をかけてくださり楽しく通う事が出来ました。大嫌いだった筋トレも家で自主トレするくらいになったほどです。 食事のアドバイスは旅行中もして下さり助かりました。 初めはR社でのパーソナルトレーニングを考えていた私ですが、「Anatato」は好きなホットヨガもやりながら、エステも付いていたので週5〜6回ペースで無理なく通えました。 目標は達成しましたが、もうちょっと痩せたいなぁという欲が出てきてしまい、これからも続けて行きたいと思います。

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yuri

評価 5

2024/02/28

岩盤浴、エステもついているのが魅力で決めました。会社からだと少し遠く、仕事も忙しくなってしまい、なかなか通うことができなかったのですが、パーソナルはその日の体調を考慮した内容にしてくださり、今まで運動をしたことがなかった私でも、半年間楽しく通うことができました。 食事指導もあり、...

岩盤浴、エステもついているのが魅力で決めました。会社からだと少し遠く、仕事も忙しくなってしまい、なかなか通うことができなかったのですが、パーソナルはその日の体調を考慮した内容にしてくださり、今まで運動をしたことがなかった私でも、半年間楽しく通うことができました。 食事指導もあり、今までカロリーだけは気にしていましたが、野菜やタンパク質を毎食とることを意識するよになりました。 身体を動かすことと食事についてはパーソナル卒業後も継続できればと思っています。 とても良い経験になりました😊 指導していただきました皆様に感謝です✨ ありがとうございました

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A W

評価 5

2023/11/07

リバウンドを繰り返して食事だけのダイエットでは痩せなくなってしまい、更に運動習慣ゼロで健康寿命が心配になってきたところでしたが、3ヶ月のコースに申し込み、体重は6キロ減りました。それ以上に各方面よい変化が出ています。 期間中は、毎回多少きついトレーニングもインストラクターさんが楽...

リバウンドを繰り返して食事だけのダイエットでは痩せなくなってしまい、更に運動習慣ゼロで健康寿命が心配になってきたところでしたが、3ヶ月のコースに申し込み、体重は6キロ減りました。それ以上に各方面よい変化が出ています。 期間中は、毎回多少きついトレーニングもインストラクターさんが楽しく盛り上げてくださり、楽しみながらトレーニングを続けることができました。 色々なパーソナルトレーニングがあると思いますが、こちらはパーソナルトレーニング以外にもエステ（3か月で確か12回くらいでした）、肥満遺伝子検査（結果がかなり詳しく、結果に応じた対策の冊子も立派でした）、それに応じたこまめな食事指導、トレーニングウエアや靴、タオルのレンタル、ジム内での水素水など様々なサービス、ジムの利用、溶岩浴、溶岩ヨガや各種のグループトレーニングに期間中いつでも参加ができる権利なども含まれていたため、実際にスタートしてみると、当初想像していた以上に内容が充実していてコスパが良いと感じました。 追加で何かの支払いが必要になるようなこともありませんでした。（個人的に3ヶ月の期間終了後ジムを継続することにしました） ぞれぞれのサービス毎に担当してくださる方は違いますが、アプリを使って横断的にコミュニケーションも取れますし、私の場合は専門の皆さんに各方面から日々サポートしていただけたことが心強く、一人では続けられそうもないことを何とか続けることができたのもご親切なスタッフの皆さんのおかげだと思っています。 食事指導では、希望したらファスティングの方法もなど教えていただけ、実際に問題なくチャレンジできました。（今も時々取り入れています） これからも運動習慣、食事のリズムなど継続していくつもりですが、子供時代から運動大嫌いな自分にこんな変化が訪れるとは想像もできませんでした。 今、「美姿勢」と冠がついていることに気づきましたが、確かに巻き肩など気になっていた点がトレーニングにより改善されています！これも個人的には大きな変化だったので、長年の習慣を改善していく3か月間だった…とつくづく思います。

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Mimi Mini

評価 5

2023/08/26

入社してからずーっと在宅だったこともあり、徐々に太り始めて、昨年度の健康診断ではメタボと診断されてしまい、今まで着れていた洋服も全然似合わなくなったことがきっかけで思い切って入会してみました！先週プログラム終了したのですが、とても満足感があり、みんなに知ってもらいたいと思ったので...

入社してからずーっと在宅だったこともあり、徐々に太り始めて、昨年度の健康診断ではメタボと診断されてしまい、今まで着れていた洋服も全然似合わなくなったことがきっかけで思い切って入会してみました！先週プログラム終了したのですが、とても満足感があり、みんなに知ってもらいたいと思ったので、ぜひご参考になればと思い、口コミ投稿させていただきます。 【参加期間】 ・2ヵ月 期間中は、水素水飲み放題・ホットヨガ/ジムエリア使い放題・ウェア/シューズレンタル込みだったので、持ち物は靴下とタオルと水筒とお財布とスマホくらいで、本当に仕事帰りでもサクッと行ける感じだったので、とてもよかったです！ 在宅勤務の日は家から自転車で通っていましたが、近くにあるベイクォーターの駐輪場が3時間無料だったので基本的には交通費はかかっていません。雨の日でも同じくベイクォーターの駐車場に車を停められた（有料※割引あり）ので、交通面で特に困ることはありませんでした。 【通い頻度】 ・2~4回/週 パーソナルを、1~2回/週で、プラスαで自主的に1~2回/週通える時に通っていました。 平日はお仕事をしていたため、トレーニングは夜行くことが多かったです。 土日時間がある時は、ホットヨガなどのプログラムに参加した後にジムエリアで自主トレーニングを行うなどもしました。 館内も私が行く時間帯は混んでいることがほとんどなかったので、マシーンを待つ時間や、ホットヨガができない、などのストレスがなく、とても快適でした。 【食事我慢レベル】 ・ほぼなし 脂質を意識する、などは担当の管理栄養士さんと相談しながら決めて行きましたが、制限という制限はなかったかなと思います。期間中はデザートとジュースは絶対食べないと、個人的に徹底しておりましたが、管理栄養士さんとても優しいので相談したら代替案をご提案いただけるので、ストレスフリーな状態でいられる気がします。毎回食事の写真を撮って専用のアプリにあげるだけなので、めんどくさいカロリー計算などがなかったので、そこも私が続けられた理由かなと思います。 【最終体重】 ・前：57kg ・後：50kg 2ヵ月で、-7kgなんていまだに信じられませんが、素敵なトレーナーさんとエステティシャンさんと管理栄養士さんと一緒に頑張ることができたからと思っています！特に、内臓脂肪が落ちたことでお腹周りがかなり見た目もスッキリしました。着られなかった洋服もまた着れるようになり、鏡を直視できるようになりました。体重で結果がだせたことはもちろん嬉しいですが、このプログラムを通して、素敵な運動/エステ/食事ご担当の方々とジムに出会えて、運動することが楽しいと思えるようになった今があるので、終わった後の満足度がとても高いです！ プログラム終了後もしつこい勧誘等はなく、むしろ親身になって今後について考えていただけるので、これからも今の健康を維持できるように食事面と運動面を意識していきたいと思います！本当にやってよかったと思っています！！

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Yuki Suga

評価 5

2023/08/21

2ヶ月のanatatoコースで申し込みました。エステ、栄養士さんの指導、パーソナル、ホットヨガ、プログラムなどモリモリでよかったです。またシューズ、タオル、トレーニングウェアも全て込みなので、持ち物が少なく、気軽に通える点も良かったです。高濃度水素水も1日五杯まで飲めて、たくさん...

2ヶ月のanatatoコースで申し込みました。エステ、栄養士さんの指導、パーソナル、ホットヨガ、プログラムなどモリモリでよかったです。またシューズ、タオル、トレーニングウェアも全て込みなので、持ち物が少なく、気軽に通える点も良かったです。高濃度水素水も1日五杯まで飲めて、たくさんお水も飲めました。 パーソナルではトレーナーの方が時間を余すことなく使って教えてくれました。特にストレッチポールを使ったほぐしは、自分ではなかなかできなかったので、太ももやお腹などほぐすことができ、痩せやすい体作りができたと思います。 施設自体は大きくないのですが、人が少ないため、そんなに気になりませんでした。シャワーも混むことなく使えて、ホットヨガも直前でも申し込める点が良かったです。 しつこい勧誘なども全くなかったので、また始めたい時に気軽に始めたいなと思いました。 こんなにたくさんプログラムが付いていて、価格もリーズナブルなので、他と比べたらすぐ差がわかると思います。 自分でどう運動していけばいいかなともわかったので、これから自身でも実践していきたいと思います！運動と食事の習慣化をこれからもつづけていきたいと思います。

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