GYMNOWは、東京都大田区大岡山駅から徒歩4分に位置する完全オーダーメイド型のパーソナルジムです。採用倍率39倍を突破した一流トレーナーが在籍し、整体師やフィットネス大会の経験を持つ「体のプロフェッショナル」がマンツーマンでトレーニングを指導します。特徴的なのは、30分の濃縮型トレーニングセッションを提供する点で、短い時間でも効果を実感できる設計となっています。
料金は月4回プランが税込15,400円からと手頃で、無料体験も実施しています。予約は最短で1時間後から可能な柔軟性があり、ライフスタイルに合わせた利用が可能です。体組成計を用いた体の状態の可視化、食事管理アドバイス、無料プロテイン提供など、トレーニングの質を高めるためのサービスが豊富です。また、無料レンタルのウェアやシューズを完備しており、手ぶらで通える利便性も大きな魅力です。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都大田区北千束1丁目58−6 |
最寄駅 |
大岡山駅より徒歩5分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日: 10:00~21:00
火曜日: 10:00~21:00
水曜日: 10:00~21:00
木曜日: 10:00~21:00
金曜日: 10:00~21:00
土曜日: 10:00~21:00
日曜日: 10:00~21:00
|
定休日 |
- |
プラン料金
GYMNOW 大岡山店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
16,500円 |
月額・コース料金 |
月4回:15,400円
月6回:23,100円
月8回:30,800円 |
体験等 |
無料 |
GYMNOWが選ばれる理由
- 採用倍率39倍を突破した一流トレーナーが在籍
- 30分の濃縮型トレーニングセッションで、短い時間でも効果を実感できる設計
- 無料レンタルのウェアやシューズを完備しており、手ぶらで通える利便性
GYMNOW 大岡山店のGoogle口コミ
grass hopper
物腰の柔らかいトレーナーで、安心してレクチャーを受けることができました。
室内はとてもきれいで清掃が行き届いています。
追記します。
設備について補足します。更衣室は、3つあります。ロッカーの鍵には手首に付けられるゴムあり。壁に鏡があります。ボディシートあり。お水飲み放題。プロ...
物腰の柔らかいトレーナーで、安心してレクチャーを受けることができました。
室内はとてもきれいで清掃が行き届いています。
追記します。
設備について補足します。更衣室は、3つあります。ロッカーの鍵には手首に付けられるゴムあり。壁に鏡があります。ボディシートあり。お水飲み放題。プロテイン(ホエイ)は6種類から味を選べました。30分はマンツーマンのレッスンの時間なので、少し早く着いたらマットでストレッチなどの準備できます。
今はお一人しかいないそうですが、今後トレーナーを増員する予定とのことで、今より予約は取りやすくなるはずですよ、とのこと。
当たり前ですが、マシンはすべて新しいものが置かれてます。使用後の掃除も不要(何も言われてないです)。
30分はあっという間ではありますが、普段運動しない人にとってはちょうどよいと思います。
その他
プランはシンプルです。月◯回という回数券のようなかたちです。◯ヶ月、などの縛りはありません。解約に手数料も必要なし。今は入会金と事務手数料が無料。レッスン予約はフィットネス専用のサイトでスマホから好きな時に行えます。なお一度にできる予約の制限はないそうです。キャンセルは3時間前までに行います。一回分は翌月に繰り越せます。
一点気になったのは、書面での手続きではなく、すべてスマートフォンでやること。ただこれも今のフィットネスのトレンドなので、仕方ないかなと思います。(良く言えば、DXを取り入れている、悪く言えば契約をすぐに見返せない)
追記
訂正します。
プロテインは、4種類でした!
おすすめはバナナ味です(笑)他にメロン、キャラメル、レモンでした。
また、2週間程前に新しいトレーナーさんが入ったので、予約枠が約2倍になっています(^^)
かれこれ3ヶ月経ちますが、今のところ楽しく通えています。
大手のフィットネスジムで続かなかった方は一度試してみられることをお勧めします。
追記
その後順調に通えてます。マイペースで続けられるトレーナーさんで助かります。
なお、最近、一度に予約できる回数に制限ができたようです。私は月4回のプランですが、2回まででした。
続きをみる...
武田佐知子
値段の安さに引かれて通い始めましたが食事の指導が的確で最初の1ヶ月で3kg痩せて目標体重になりました。また30分と短時間にも関わらずトレーナーの福田さんが多彩なトレーニングプログラムを組んでくださり大変楽しく通っております。
tami H
好きな時間に行けるパーソナルジムだし、予約も取りやすいので続けられます。トレーナー福田さんも優しいです。毎回プロテインが4種類から選べて飲めるのも嬉しいです。
MAKIKO
8月に体験トレーニングをしてから週一で通っています。
3カ月で一番の変化はー5㎏の体重減。
60分1セットのところが多い中【30分1セット】というのが
隙間時間にとんでもなく利用しやすく継続につながっています。
しかも、その30分が濃いです。
限界のギリギリ少し上の負荷をか...
8月に体験トレーニングをしてから週一で通っています。
3カ月で一番の変化はー5㎏の体重減。
60分1セットのところが多い中【30分1セット】というのが
隙間時間にとんでもなく利用しやすく継続につながっています。
しかも、その30分が濃いです。
限界のギリギリ少し上の負荷をかけることが天才的に上手な店長さんなので、
たった30分なのに1時間以上運動したような充実感です。
もともとはマッサージだけでは解消しきれなくなった腰痛をなんとかしたくて
始めたトレーニングでしたが、日々の生活の中で腰痛を感じることがぐっと減りました。
子供の授業参観ですらすぐに腰が痛くなって辛かったのに嬉しすぎます。
デスクワークでまるまった(固まった)背中や肩もトレーニング後はデコルテが開いて
呼吸もしやすくなり身体が楽になるのを感じるのも嬉しいポイントです。
(翌日はしっかり筋肉痛になります)
また歳のせいか急に肘が痛いといった謎な症状があっても、
その場ですぐにメニューを考えてくださって
痛い部位に負荷のかからない効果的なトレーニングをしてくださいます。
トレーニング内容だけでなく食事も不足しがちな栄養分がうまくとれるように
カロミルを通じて調整してくださるので単純にカロリー制限で体重を落とすより
健康になっている感覚があります。
まったくもって引き出しが豊富です。
子供も18歳くらいになったらスタートさせて美しく強い身体づくりをさせたいです。
トレーニングの指導力だけでなく礼儀正しくソフト、そして時々お茶目なお人柄も
トレーニングが続く理由の一つですし、
ダンベル等の器具類がシルバーで統一されていたり
スタイリッシュな空間であることも素敵なジムだなと感じている理由の一つです。
身体の変化も嬉しい限りですが、トレーニング後は軽やかで楽しい気分になるので、
大岡山にオープンしてくれて感謝です。
続きをみる...
Nao A
初めてのパーソナルジムでしたが、筋トレはジムで30分、食事管理はアプリを使い、自己管理するシステムです。
結果としては、全然落ちなかった体重が2ヶ月で6kg程落ち、筋肉量は増加、体脂肪率は落ちるという理想的な結果になりました。
施設は綺麗で広々としていて、トレーナーさんは落ち着い...
初めてのパーソナルジムでしたが、筋トレはジムで30分、食事管理はアプリを使い、自己管理するシステムです。
結果としては、全然落ちなかった体重が2ヶ月で6kg程落ち、筋肉量は増加、体脂肪率は落ちるという理想的な結果になりました。
施設は綺麗で広々としていて、トレーナーさんは落ち着いた礼儀正しい方で、このジムにに加入してよかったと思っています。
続きをみる...
近くのフィットネス施設はこちら