LIFE LOG GYM（ライフログジム）は、中延駅から徒歩3分の立地にある完全プライベート型のパーソナルジムで、体だけでなく心の健康もサポートする総合的なアプローチが特徴です。姿勢改善や肩こり・腰痛の予防、反り腰改善など、日常の動作にフォーカスしたメニューを組み合わせることで、長期的な効果を目指します。また、トレーナーは資格を持つプロフェッショナルで、初心者から上級者まで安心して取り組むことが可能です。
料金プランには、月額制のサブスクリプションや回数券プランがあり、手軽に始められる初回体験トレーニング（50分5,500円）も提供されています。25分間の短時間トレーニングプランも用意され、忙しい方でも続けやすい環境を整えています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区戸越６丁目２２−１２コモドハウス1階 |
| 最寄駅 | 中延駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:30～22:00 火曜日: 9:30～22:00 水曜日: 定休日 木曜日: 9:30～22:00 金曜日: 9:30～22:00 土曜日: 9:00～18:00 日曜日: 9:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
プラン料金
LIFE LOG GYM 中延店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 4回券：35,600円 8回券：69,800円 【サブスクプラン】 月4回：33,000円 月8回：62,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
LIFE LOG GYMが選ばれる理由
- 都度払いや回数券があるから、自分の好きなペースで通える
- 体だけでなく心の健康もサポートする総合的なアプローチ
- トレーナーは少数精鋭の有資格者！安心して任せられる
LIFE LOG GYM 中延店のGoogle口コミ
5点（11件）
。たろう
評価 5
2024/12/06
担当トレーナーさんとコンテストで知り合い初めて伺いました。清潔な店内で私に合ったトレーニングをして頂き、次の日は筋肉痛で効果覿面でした。ダイエットの事から綺麗な身体の見せ方まで、さすがコンテストを何度も経験されている方だなと思いました。 信頼できるトレーナーさんなので、知り合いに...
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しおり
評価 5
2024/12/03
友人の紹介で初めて利用させていただきました。 パーソナルトレーニングを受けるのが初めてでしたが、担当してくださった小林さんがとても話しやすく気さくで、丁寧にヒヤリングもしてくださって私の希望や目標に応じたメニューを組んでいただけました。 実際のトレーニングもフォームや体の使い方...
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Toki Schafer
評価 5
2024/10/29
人生初のパーソナルトレーニング！ カワクボさんにみっちりと教えてもらいました。ストレッチから筋肉部位の細かい使い方にフォームと全てとても丁寧にトレーニングが出来、とても楽しかったです！自分1人で筋トレをする場合に気をつける事など、これからに繋がるお話しもしてくれて凄く勉強になりま...
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今は名もなき武士
評価 5
2024/10/24
今回初めてのパーソナルトレーニングを カワクボナオキさんに担当して頂きました。 まず自分の身体の状態を見て頂きそこからストレッチ→トレーニングと 普段の1時間トレーニングと密度の濃さが違い効率的で尚且つ優しく教えて頂きました。 私自身普段トレーニングをしているのですが正しいフォ...
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ギルバートジェレミー（みーくん）
評価 5
2024/10/17
新しくオープンしたLIFE LOG GYM 中延パーソナルジムの体験に行ってきました。中延の駅から凄く近くて、アクセス最高です。仕事終わりにすぐ立ち寄れてリピート確定です！！また、店内はとても綺麗で清潔感があります。個人的にとてもいい香りもしてお店に入った瞬間にリラックスできまし...
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