BODY MAKE PLANNING（BMP）は、東京都豊島区に位置するパーソナルジムで、生活習慣による姿勢の崩れや体の不調を改善することを目的とした運動プログラムが特徴です。「整えてから鍛える」という独自のアプローチを採用し、身体評価を基に一人ひとりに合ったプログラムを設計で、ダイエットや筋力アップ、痛みの改善をサポートします。特に、音楽に合わせて行うトランポリンエクササイズ「UBOUND」やサンドバッグを使った「KIMAX」といった楽しいグループレッスンもあり、楽しみながら運動習慣を身につけられます。
料金プランには、マンツーマンでのパーソナルコースやセミパーソナルコースが用意され、利用者のライフスタイルに合わせた柔軟な選択が可能です。1回あたり6,200円（税込）から始められるリーズナブルなセミパーソナルや、短期集中ダイエットコース（18回144,000円税込）など、多彩なプランを提供。ウェアやタオル、水などが無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通える利便性も魅力です。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南大塚２丁目２６−７Me新大塚ビル1階 |
| 最寄駅 | 新大塚駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～22:00 火曜日: 10:00～22:00 水曜日: 10:00～22:00 木曜日: 10:00～22:00 金曜日: 10:00～22:00 土曜日: 10:00～22:00 日曜日: 10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
BODY MAKE PLANNING 新大塚のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルトレーニング】 2回：17,600円 4回：34,400円 6回：49,800円 【セミパーソナルトレーニング】 2回：13,200円 4回：25,600円 6回：37,200円 |
| 体験等 | 11,000円 |
BODY MAKE PLANNINGが選ばれる理由
- 生活習慣による姿勢の崩れや体の不調を改善することを目的とした運動プログラム
- 音楽に合わせて行うトランポリンエクササイズ「UBOUND」やサンドバッグを使った「KIMAX」といった楽しいグループレッスン
- マンツーマンでのパーソナルコースやセミパーソナルコースを用意
BODY MAKE PLANNING 新大塚のGoogle口コミ
4.9点（63件）
だいすけ
評価 4
2024/12/22
なりたい身体の目的に合わせてメニューを組んでくれて、毎回しっかりすぎるほど効いていて、ものすごく質の良いトレーニングをしてくれます！ セルフでトレーニングする時のコツも教えてくれるので助かってます！ すごく良い効果を感じられていて星5つ分の満足していますが、まだまだこれからも身体...
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mi
評価 5
2024/12/13
パーソナルとグループレッスンを受けました。専門の方に見てもらいながらのトレーニングはしっかり効いているのが分かります。同じような動きでもその後の筋肉痛が全然違くて驚きました。完全個室のパーソナルといった点も私には合っていたのでこれからも頑張ってみようと思います。
zenichi okumura
評価 5
2024/11/10
利用者です。 こちらのジムに駒込時代から通っていまして、2年間で約20キロ痩せることができました。トレーナーさんは親切かつ親身になってサポートしていただけると思います。個人的にも色々とお話でき、楽しい時間を過ごすことができています。よければぜひ通ってみてください。
Shigeki F
評価 5
2024/10/23
パーソナルジムには以前から興味があったのですが、何となく敷居が高いと感じており、行く勇気を持てずにいました。普段通っているスポーツジムでスタジオレッスンを受けているトレーナーさんがBMPを運営されていると聞き、体験した後に入会しました。 BMPでは自分では気が付かない身体の状態や...
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h i
評価 5
2024/08/30
今までフィットネスジムに入会しては辞めるの繰り返しでしたが、今回は本気でやろうと思いBMPさんに入会しました。 これまで筋トレはきついイメージでしたが、的確な指導のお陰で扱える重量がみるみる増えていき、さらにそれが楽しくて、ポジティブな気持ちでトレーニングできるようになりました！...
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