LiBは、東京都豊島区に拠点を構える整骨院とパーソナルジムが融合した施設で、身体のケアとボディメイクをトータルでサポートします。目白、池袋、戸田に店舗を展開しており、柔道整復師や鍼灸師などの有資格者が在籍しているため、体の不調や姿勢の改善を目的としたトレーニングが特徴です。また、産前・産後のケアや女性特有の悩みにも対応しており、女性トレーナーの在籍で安心して利用できる環境が整っています。
料金プランは他社と比較してリーズナブルで、1回あたり8,800円から利用可能です。トレーニングの内容には、マンツーマンのパーソナルトレーニングやコンディショニング、ランニングパーソナルが含まれ、多彩な選択肢が魅力です。さらに、体組成の測定や姿勢分析を行い、科学的なデータに基づいた指導で効率的に目標達成をサポートします。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区目白５丁目７−１８バハラ2目白101 |
| 最寄駅 | 椎名町駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:30～21:00 火曜日: 8:30～21:00 水曜日: 8:30～21:00 木曜日: 8:30～21:00 金曜日: 8:30～21:00 土曜日: 8:30～21:00 日曜日: 8:30～17:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
LiB 目白店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券（50分）】 4回：41,800円 8回：79,200円 12回：102,000円 16回：128,000円 |
| 体験等 | 10,000円 |
LiBが選ばれる理由
- 東京都豊島区に拠点を構える整骨院とパーソナルジムが融合した施設
- 柔道整復師や鍼灸師などの有資格者が在籍しているため、体の不調や姿勢の改善を目的としたトレーニング
- 産前・産後のケアや女性特有の悩みにも対応しており、女性トレーナーの在籍で安心して利用できる環境
LiB 目白店のGoogle口コミ
5点（112件）
Hiroko
評価 5
2024/03/06
産後ダイエットモニターで3ヶ月お世話になりました。週1回のトレーニングとコンディショニング、毎日の食事指導を経て、数字としてもシルエットも、嬉しい結果を得ることができました。ストレスなく続けられる方法や知識も得られたので、引き続き通わせていただきます！
coin blue
評価 5
2024/02/12
体力低下や健康診断の結果にマズいなと思い、帰宅途中でジムに通ってましたが、効果を感じられず……パーソナルを試したいな、と思い探していたところLibと出会いました。 半年経ちましたが少しずつ体力が上がり、効果を実感！課題も有りますが、明るいスタッフの皆さんのお陰で続けられてます！ ...
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西窪舞
評価 5
2024/02/06
産後の体力と筋力を回復させるためにLibに通い始めました。ライフスタイルや目標に丁寧に寄り添ってメニューを組んでいただけるので、まだ2回目ですが身体も精神面も大変整ってきました！ これからも宜しくお願いします！！
S U
評価 5
2024/02/06
他のパーソナルや自力のダイエットであまり効果がでず困っていたときに、近所にLIBのモニター募集の看板を見つけて、週2の筋トレと週1コンディショニング、毎日の食事指導をお願いしました。 筋トレはキツイながらもトレーナーさんの励ましで頑張れました。続けていくと少しずつマシンの重さも...
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Yoshi Kane
評価 5
2023/11/07
健康診断でメタボ判定を受けたことをきっかけに、ダイエットに取り組むためLiBに通い始めました。 週２回の筋トレ、毎日の食事指導、たまのコンディショニングのおかげで、３か月程度で脱メタボを達成することができました。 が、LiBに通って何よりもよかったのは、精神面によい影響があった...
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