「AGLAIA(アグライア)」は、東京・表参道駅から徒歩6分の立地にある女性専用のパーソナルジムです。トレーナーは国際資格を保有し、女性のボディメイクに特化した専門知識と経験を持っており、特に、ダイエット、バストアップ、ヒップアップ、アンチエイジングなど、女性特有のニーズに応える独自のメソッドを提供しています。
料金は1回あたり8,000円からと、他社と比べても価格で提供しています。さらに、トレーニングウェア、タオル、シューズなどの無料レンタルや、プロテインの提供、各種アメニティも完備しており、手ぶらで通うことが可能です。初回カウンセリングでは、高精度体組成計で体の状態を測定し、個々の目標や悩みに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを提案します。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都渋谷区神宮前3丁目11−13ミライエ表参道304 |
最寄駅 |
原宿駅より徒歩14分(1.0 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 9:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
AGLAIA 表参道店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
2ヶ月16回:192,000円
3ヶ月24回:264,000円
4ヶ月32回:320,000円 |
体験等 |
5,500円 |
AGLAIAが選ばれる理由
- 女性のボディメイクに特化した専門知識と経験
- 無理な食事制限を行わず、3食しっかり食べながらリバウンドしにくいダイエットをサポート
- トレーニングウェア、タオル、シューズなどの無料レンタルや、プロテインの提供、各種アメニティも完備
AGLAIA 表参道店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
Sumire
通い始めて8ヶ月経ちますが、身体のライン、体重、全て変わりました!太りにくくもなったと思います。
的確にアドバイスいただけます!
えりうさ
【女性専用パーソナルジムAGLAIAで、理想の美ボディを手に入れました!】
パーソナルジムAGLAIAで、トレーニングを始めて8ヶ月。最初は本当に結果が出るのか半信半疑でしたが、今では鏡を見るたびに感動しています!
● 体重:60kg → 50kg(-10kgの減量に成功!)...
【女性専用パーソナルジムAGLAIAで、理想の美ボディを手に入れました!】
パーソナルジムAGLAIAで、トレーニングを始めて8ヶ月。最初は本当に結果が出るのか半信半疑でしたが、今では鏡を見るたびに感動しています!
● 体重:60kg → 50kg(-10kgの減量に成功!)
● 体脂肪率:31.5% → 22.5%(-11%の大幅ダウン!)
● 筋肉量の減少ほぼゼロで、引き締まったボディラインに
全身が軽くなり、基礎代謝が上がったことで疲れにくくなったのを実感しています。
見た目の変化も劇的で、特に気になっていたウエストやヒップラインが見違えるほどスッキリ。周囲の人からも「半分になったみたい!一体どうやったの?」と驚かれました(笑)
特に感動したのは、ただ痩せるだけでなく、女性らしいメリハリのある体型を目指せることです。
具体的には・・・
☑️ ウエスト58cmでくびれを実感
☑️ 美しい背中と丸みのあるヒップ
☑️ 華奢な二の腕・ほっそりした脚
☑️ バストのボリュームダウン最小限
女性専用ならではのボディメイクメソッドで、ただ筋肉をつけるだけの男性的なトレーニングとは全く違い、しなやかで女性的な美しい体を目指せます。芸能人やモデルの方々が多数通ってらっしゃるのも納得です。
【AGLAIAを選んで本当に良かった理由】
① 完全オーダーメイドで理想の体型を作れる
体型や目標、体調に合わせて、個別に最適なボディメイクをしてもらえるのが魅力です。
生理中や体調がすぐれない日も、強度やメニューを柔軟に調整してもらえるので、無理せず自分のペースで継続できました。女性専用ジムならではのきめ細かさを実感しています。
② 一流の指導で効率よく鍛えられる
他のパーソナルジムでは、担当が変わったり指導に一貫性がないことに不満を感じていました
AGLAIAは女性の体を知り尽くした少数精鋭のプロ集団。フォームの細部まで丁寧に指導してくれるので、効かせたい部位にしっかりアプローチできるのも魅力です。
さらに、明るく親しみやすい人柄と理論的な指導で、キツいトレーニングも楽しく継続できました!その丁寧なサポートのおかげで、短期間でしっかり結果を出せたと実感しています。
③ リバウンドしにくい体づくりができる
トレーニングを始めて1年半経ちますが、開始6ヶ月間は週2回の集中トレーニングで体重・体脂肪をしっかり落とし、その後は週1回のメンテナンストレーニングで体型を維持しています。
さらに、無理のない食事管理のサポートもあり、「短期間だけ痩せる」のではなく、健康的で持続可能なボディメイクを目指せるのが大きな魅力です。
④ 物販ゼロ・勧誘なしで安心して通える
プロテインの購入は可能ですが、勧誘や押し売りは一切ありません。
また、トレーニング頻度の調整やメニューの変更も私のライフスタイルに合わせて丁寧にサポートしてくれます。無理に通う頻度を増やすような提案もなく、結果が出た後も安心して継続できる環境が整っています。
⑤ 手ぶらで通えて無理なく続けられる
ウェア・タオル・ドリンクがすべて用意されているので、手ぶらで気軽に通えるのが本当に便利です。仕事帰りや急な予定が入った日でも、準備をせずにそのまま通えるため、忙しい日々でも無理なく続けられました。
通うための準備負担が少ないことは、継続しやすい大きな理由のひとつです。
⑥ リーズナブルな価格で確実な結果が出せる
他のパーソナルジムと比較しても価格は非常に良心的。これだけの結果が出て、指導の質も高いことを考えると、この価格でここまで変われるのは驚きです。
最初は「パーソナルジムって高いけど、本当に変われるの?」と不安でしたが、今ではその効果を実感しています。
本気で【女性らしい理想のボディライン】を手に入れたいなら、ぜひ一度体験してみてください。
私自身、これまで色々な方法を試しても思うように結果が出ませんでしたが、AGLAIAでついに理想の体型を手に入れることができました。
このジムだからこそ、ここまで変われたと自信を持って断言できます!
本気で変わりたい方に、心からおすすめします。
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p k
毎週通ってます!
パーソナルジムは人の相性が大事だなあと思いますが
こちらのジムはすごく自己肯定感をあげてくださるうえに
面白い2人がトレーニングを盛り上げてくれるので、いつも楽しく過ごせてます!
前に通っていたジムは、毎回人が変わっていましたが
こちらのジムは毎回同じ方がサポー...
毎週通ってます!
パーソナルジムは人の相性が大事だなあと思いますが
こちらのジムはすごく自己肯定感をあげてくださるうえに
面白い2人がトレーニングを盛り上げてくれるので、いつも楽しく過ごせてます!
前に通っていたジムは、毎回人が変わっていましたが
こちらのジムは毎回同じ方がサポートしてくれるので安心です!
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Sa U
週1回の頻度で通っているので最初はなかなか成果を感じることができませんでした。しかし3ヶ月を過ぎた頃から急激に体重や体脂肪が減り始め、見た目も明らかに変わりました。
当初はゆるい脂質制限など食事にも気を使うことで数字の変化があったと思いますが、しっかりと筋肉がついた今では好きなも...
週1回の頻度で通っているので最初はなかなか成果を感じることができませんでした。しかし3ヶ月を過ぎた頃から急激に体重や体脂肪が減り始め、見た目も明らかに変わりました。
当初はゆるい脂質制限など食事にも気を使うことで数字の変化があったと思いますが、しっかりと筋肉がついた今では好きなものをたくさん食べても太らない体質にもなりました。
そしてトレーナーの皆さんが毎回丁寧にフォームを教えてくれるので、独学でやるよりも体のラインが綺麗な仕上がりになっていると感じます。
通い始めて1年が経ち、今ではもう生活の中にAGLAIAが欠かせません。
これからも体型キープのため通い続けます!
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さかな
初めてのパーソナルトレーニングでした。手ぶらで行けるので身軽に通うことができて、ありがたいです!
トレーナーはお二人とも明るくて、トレーニング中も盛り上げてくださるので楽しくモチベーションを保ちつつトレーニングすることができました!
食事の面でもサポートしてくださるので、あまり無...
初めてのパーソナルトレーニングでした。手ぶらで行けるので身軽に通うことができて、ありがたいです!
トレーナーはお二人とも明るくて、トレーニング中も盛り上げてくださるので楽しくモチベーションを保ちつつトレーニングすることができました!
食事の面でもサポートしてくださるので、あまり無理なくダイエットできたなと思います!今後も役立つ知識をたくさん学ぶことができました!ありがとうございました!
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