「PALES 中野新橋店」は、中野新橋駅より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。継続可能な運動と食事制限を提供し、リバウンドのない健康的なダイエットを実現することを目指しています。PALESのプログラムは、長期的なトレーニングに焦点を当て、キツすぎない食事制限を通じて、体重を健康的に減らすことをサポートします。
また、ジムと整体のサービスを一体化させた利便性もあり、トレーナーは各個人のニーズに寄り添いながら、健康的な体のための手厚いサポートを受けることができます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中野区弥生町２丁目２２−８コートアネックス中野新橋102 |
| 最寄駅 | 中野新橋駅より徒歩1分（80 m） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～22:00 火曜日: 8:00～22:00 水曜日: 8:00～22:00 木曜日: 8:00～22:00 金曜日: 8:00～22:00 土曜日: 8:00～22:00 日曜日: 9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
PALES 中野新橋店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：37,400円 8回：73,040円 12回：106,920円 16回：139,040円 |
| 体験等 | 4,000円 |
PALESが選ばれる理由
- リバウンドのない健康的なダイエットを実現
- 適切なPFCバランスの食事を通じて、筋肉を維持しながら体重を減らすサポート
- 健康的な体のための手厚いサポート
PALES 中野新橋店のGoogle口コミ
5点（8件）
餃子定食
評価 5
2024/12/21
キックボクシングとトレーニングをしています。 体力がついてきたのと、普段の運動不足解消にもピッタリで楽しく続けられています！
ジェームズリチャード
評価 5
2024/12/04
トレーニング方法、可動域を広げるストレッチ、キックボクシングと何でも教えてくれるし値段も御手軽です。ウエイトのフォーム固めで来店しましたが、キックが思いのほか楽しくてストレス発散になりました！ 開店したてで予約もしやすいので、しばらく行ってみようかと思います。
Colon
評価 5
2024/10/15
たくさんのメニューが用意されていて、自分の目的にあった内容を選べるのが良いです。 自分はパーソナルトレーニングを選びましたが、他にもキックボクシングやピラティスなどもあり、いろんなニーズに対応されています。
ろくどう
評価 5
2024/10/05
ダイエット目的で通い始めてから、体だけでなくメンタルも鍛えられたと感じています‼️ 特にキックボクシングはストレス発散になり、トレーニングが終わるとすっきりした気分になります🌟🎶🎀 今後も頑張って続けていきたいと思います(￣∇￣*)ゞ
kenji hisano
評価 5
2024/09/18
このジムの魅力は、さまざまなトレーニングメニューを自分のペースや目標に合わせて選べる点です。 キックボクシング、パーソナルトレーニング、ピラティス、姿勢＆機能改善など、幅広いメニューが用意されているので、自分に合ったものを選択できるのが嬉しいです。 自分はダイエット目的だったの...
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