「PRIVATE GYM DO OR DO」は北中込駅より徒歩11分に位置する佐久市のパーソナルジムです。主なコースとして、「まずはダイエットコース」「ほどよく引き締まったカラダ作りコース」「健康的な運動習慣コース」の3つがあり、目的に合わせた利用コースを受けることが出来ます。トレーニングやストレッチだけでは無く食事のサポートやミネラルウォーター、シューズレンタルなど充実したサービスが含まれていますので手ぶらで通いたい方も安心して通う事が可能です。指導対象者はアスリートだけでなく年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導が可能です。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 長野県佐久市中込２９６６−１カシワビル105 |
| 最寄駅 | 北中込駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～21:00 火曜日: 9:00～21:00 水曜日: 9:00～21:00 木曜日: 9:00～21:00 金曜日: 9:00～21:00 土曜日: 9:00～21:00 日曜日: 9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
PRIVATE GYM DO OR DO 佐久市のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 回数券8回：60,000円 回数券16回：120,000円 回数券24回：180,000円 |
| 体験等 | 無料 |
DO OR DOが選ばれる理由
- 指導対象者はアスリートだけでなく、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導が可能です。
- ミネラルウォーター、シューズレンタルなど充実したサービスが含まれていますので手ぶらで通いたい方も安心して通う事が可能です。
- 50分プランだけではなく60分プランなど豊富な料金プランも有ります。
PRIVATE GYM DO OR DO 佐久市のGoogle口コミ
4.9点（20件）
大河西村
評価 5
2025/01/21
入会して3ヶ月ちょっと経ちました。 トレーナーの方が上手に追い込んでくださり、少しずつですが自分でも実感出来るくらい筋トレの成果が出てきました。 トレーニングだけでなく休憩時間も声をかけて下さりモチベーションを上げてくれます。 お値段もパーソナルジムにしてはお手頃なのでおすすめで...
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MAO
評価 4
2025/01/20
初めてのパーソナルで利用させていただきました。私自身、運動は得意でもなく、ストイックな性格でもないため、初めはちゃんと２ヶ月間続けられるかとても不安でしたが、トレーナーさんが一歩ずつ丁寧に運動レベルを調整くださったり、生活や体調に合わせて食事指導をしていただき、気がつくとできなか...
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木下葉子
評価 5
2024/11/11
私は73才です。膝が痛くてしゃがむのに一苦労。そこから立ち上がる時もどこかにつかまって「どっこいしょ」。エレベーターの下りの一歩踏み出し、よろけそうで怖くて足を前に出せません。電車やバスで立っているとブレーキをかけるたびによろけます。怪我をしたわけではありません。老化現象です。ど...
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安藤栞
評価 5
2024/09/28
コロナ禍でだいぶ太ってしまい身体を戻すため昨年4ヶ月程お世話になりました。 もともとスポーツはハードにやってたのもあり運動は自分で出来るなと思っていたので、パーソナルは週1で食事指導をメインでやってもらってました！ 私は忙がしくなってくると過食の傾向があるのですが、毎日LINEで...
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RU HA
評価 5
2023/08/01
24時間ジムでトレーニングをしていたけれどなかなか思った以上の効果が出なくて、パーソナルを受けてみようとdo or doさんへ。 トレーニングを受けて1ヶ月も経たずに効果が！ 自流とこんなに違うんだと驚きと嬉しさです。 レッスンも楽しく、トレーナーさんは常に怪我のないようと気をつ...
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