「PALES 宝塚店」は、宝塚南口駅より徒歩6分、宝塚駅より徒歩7分にあるパーソナルトレーニングジムです。継続可能な運動と食事制限を提供し、リバウンドのない健康的なダイエットを実現することを目指しています。PALESのプログラムは、長期的なトレーニングに焦点を当て、キツすぎない食事制限を通じて、体重を健康的に減らすことをサポートします。
また、ジムと整体のサービスを一体化させた利便性もあり、トレーナーは各個人のニーズに寄り添いながら、健康的な体のための手厚いサポートを受けることができます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県宝塚市湯本町５−２１銀馬車ビルB01 |
| 最寄駅 | 宝塚南口駅より徒歩6分（0.4 km） 宝塚駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～22:00 火曜日: 8:00～22:00 水曜日: 8:00～22:00 木曜日: 8:00～22:00 金曜日: 8:00～22:00 土曜日: 8:00～22:00 日曜日: 9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
PALES 宝塚店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,160円 8回：54,560円 12回：79,200円 16回：102,080円 |
| 体験等 | 4,000円 |
キャンペーン期間：期間未定
公式LINE登録で体験（¥4,000）無料！
先着10名入会金(¥30,000)無料！
残り4名
PALESが選ばれる理由
- パーソナルトレーニングだけでなく、マシンピラティス、キックボクシング、整体、スポーツストレッチなどのプログラムを提供
- LINEでの食事指導や相談も無料
- オリジナルカリキュラムを作成し、健康的な人生を徹底的にサポート
PALES 宝塚店のGoogle口コミ
5点（5件）
つんつん
評価 5
2025/01/26
自宅から通いやすいパーソナルトレーニングジムを探していました、チラシを見て体験にお伺いしましたが、高い専門的知識と「無理な食事制限を課さない」スタンスが心地よく、通い始めました。 腕立て伏せからスクワット、ベンチリフトなど正しいフォームをご指導いただき、日々パワーアップしている...
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ジェームズリチャード
評価 5
2024/12/04
トレーニング方法、可動域を広げるストレッチ、キックボクシングと何でも教えてくれるし値段も御手軽です。ウエイトのフォーム固めで来店しましたが、キックが思いのほか楽しくてストレス発散になりました！ 開店したてで予約もしやすいので、しばらく行ってみようかと思います。
ああ
評価 5
2024/10/31
ピラティスと姿勢改善をしていただきました！ 初めてだったけれどトレーナーさんが分かりやすく教えてくださったので楽しくできました。 内装は清潔感がありオシャレで、 シューズやウエアの貸し出しもありました。 トレーナーさんがとても親切なので 三日坊主の私でも長く通えそうです。
matsuいんじ
評価 5
2024/10/28
腰痛で長年悩んでいたので、ピラティスとストレッチを受講しました。 自分ではわからなかった身体の癖が分かってパーソナルにして良かったなと思いました！ 腰痛に効くだろうというメニューをトレーナーさんが親身に考えてくれたので、好印象でした！
osks
評価 5
2024/10/23
PALESさんで体験トレーニングを申し込みました。 整体とピラティスを体験しましたが、初めてなので丁寧に教えてもらえて、ヨガとの違いを体感できて良かったです。 整体も肩を中心に施術していただき、整体院にも引きを取らない技術で、肩こりが取れてとてもすっきりとしました。 トレーナー...
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Colon
評価 5
2024/10/15
たくさんのメニューが用意されていて、自分の目的にあった内容を選べるのが良いです。 自分はパーソナルトレーニングを選びましたが、他にもキックボクシングやピラティスなどもあり、いろんなニーズに対応されています。
酒見峻介
評価 5
2024/10/07
初めてのトレーニングで、PALESさんに申し込みました。マンツーマンのパーソナルトレーニングに、30分のストレッチや整体がついていたり、キックボクシングやピラティスも出来て、毎回充実したトレーニングが出来ています！ 宝塚駅からも近く、おしゃれな内装のジム、ウェアやシューズも借りら...
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ろくどう
評価 5
2024/10/05
ダイエット目的で通い始めてから、体だけでなくメンタルも鍛えられたと感じています‼️ 特にキックボクシングはストレス発散になり、トレーニングが終わるとすっきりした気分になります🌟🎶🎀 今後も頑張って続けていきたいと思います(￣∇￣*)ゞ
に
評価 5
2024/09/20
メニューがたくさんあって選べるのがとても良いです！ 自分はパーソナルトレーニングをメインにしてますが、慣れてきたらキックボクシングもやってみたいと思ってます！
kenji hisano
評価 5
2024/09/18
このジムの魅力は、さまざまなトレーニングメニューを自分のペースや目標に合わせて選べる点です。 キックボクシング、パーソナルトレーニング、ピラティス、姿勢＆機能改善など、幅広いメニューが用意されているので、自分に合ったものを選択できるのが嬉しいです。 自分はダイエット目的だったの...
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PALES
堀戸 智博