「FORH（フォーエイチ）」は、札幌市中央区円山に位置する完全予約制のパーソナルジムです。全てのプログラムの基礎として「ファンクショナルドック」を実施し、姿勢や柔軟性、骨格の歪みなどを詳細に評価します。この評価に基づき、専門知識を持つトレーナーが最適なトレーニングメニューを作成し、マンツーマンで指導を行います。
さらに、FORHでは「栄養コンディショニング」として、食事調査を通じて栄養バランスを定期的にチェックし、内側からの健康をサポートします。オンラインでのパーソナルトレーニングも可能で、自宅にいながら専門トレーナーとのマンツーマンセッションを受けることができます。施設面では、明るく開放的なエントランスや清潔感のある更衣室、最新のトレーニング機器を備えた広々としたトレーニングスペースなど、快適な環境が整っています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南２条西２３丁目１−４４５６２ |
| 最寄駅 | 円山公園駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～21:00 火曜日: 9:00～21:00 水曜日: 9:00～21:00 木曜日: 9:00～21:00 金曜日: 9:00～21:00 土曜日: 9:00～18:00 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
プラン料金
FORH（フォーエイチ）札幌円山のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：18,000円 月2回：26,000円 月4回：42,000円 月6回：58,000円 月8回：74,000円 |
| 体験等 | 2,980円 |
FORHが選ばれる理由
- スポーツ医科学に基づくカラダのチェックで今の自分のカラダを知ることができる
- トレーナーと栄養士がデータを共有することで、最適なトレーニングメニューを作成
- 筋肉の疲労・老廃物を取り除くためのボディトリートメントも実施
FORH（フォーエイチ）札幌円山のGoogle口コミ
4.8点（29件）
ke_go ft
評価 5
2021/11/26
この度、インターンとしてセッションや身体の機能などを学ばせていただきました。 まず初めに感じたことは、施設がとても綺麗な点です。清潔感に溢れており、アメニティも 豊富で心地よくトレーニングをできる環境であると一目で分かりました。 セッションでは、クライアント一人一人に合わせた完璧...
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つるさわゆうと
評価 5
2021/11/26
2ヶ月間インターンシップでFORH様でお世話になりました。 怪我や手術後の方やリハビリをしてる方が、日常生活が送れる身体に治す事をメインとしたパーソナルジムです。 中の雰囲気はとても清潔に保たれていて✨トレーニングウェアの貸し出しやシャワールームも付いておりキレイな体で帰れるのも...
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浜林龍星
評価 5
2021/11/26
お客様一人ひとりに対して、丁寧な指導と有意義な時間を提供していました。 会話というコミュニケーションを大事にしていて、雰囲気良くパーソナルトレーニングを行えています。 初心者から上級者まで、それぞれの悩みに対してのアプローチが的確でした。 トレーニングをした事のない人でも、今では...
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スノウ
評価 5
2020/12/25
大きな手術後、どうやって筋力を回復したらよいかわからなかったのですが、FORHでプロのインストラクターが親身に体力に合わせた指導してくださり、今年はたくさんゴルフが出来るようになりました。もう一生運動は無理かと思ってました。とても感謝しています。
RINO ARAYA
評価 5
2019/08/01
夏場のみですがインターンとして施設やトレーニングなどを学ばせていただきました。 私自身、スノーボードの選手として活動していますが、普段の練習の話や目標について今後の活動について選手としての悩みなど、親身に話を聞いてアドバイスなど沢山してもらいました。 沢山あるジムの中でも、FOR...
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