スカイトジム 尼崎はJR尼崎駅から徒歩4分の場所に位置する、医療的要素を取り入れたパーソナルジムです。整形外科と連携し、理学療法士が常駐しているため、エビデンスに基づいたトレーニングを無理なく安全に取り組むことができます。
ストレッチエリアやケアも従実しているため、肩こりなどでお悩みの方にもおすすめです。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
兵庫県尼崎市長洲西通1丁目3−17 |
最寄駅 |
尼崎駅(JR)より徒歩3分(0.2 km)
|
営業時間 |
月曜日: 9:00~21:00
火曜日: 9:00~21:00
水曜日: 9:00~21:00
木曜日: 9:00~21:00
金曜日: 9:00~21:00
土曜日: 9:00~21:00
日曜日: 9:00~21:00
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定休日 |
- |
プラン料金
スカイトジム 尼崎のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
8回:79,200円
16回:140,800円
24回:184,800円
48回:316,800円 |
体験等 |
無料 |
スカイトジムが選ばれる理由
- 整形外科と連携した独自のメソッド
- 入会金・体験無料
- 痛みに対するアプローチも充実
スカイトジム 尼崎のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
山下颯祐
サッカーで内側靭帯を怪我したので、治療に加えて膝周りの筋力トレーニングも併せて教えて頂きました。怪我の後、動かすことすら怖かった私にとってトレーナーがいた事がかなりの安心材料になりました。今でもペースは落ちてはいますが定期的に通っております。定期的に予防法を学べるのでスポーツをし...
サッカーで内側靭帯を怪我したので、治療に加えて膝周りの筋力トレーニングも併せて教えて頂きました。怪我の後、動かすことすら怖かった私にとってトレーナーがいた事がかなりの安心材料になりました。今でもペースは落ちてはいますが定期的に通っております。定期的に予防法を学べるのでスポーツをしている私にとってはかなりありがたいです。
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ちゃんしー
以前、月額制のジムに登録してみましたが、
機械の使い方やフォームなどがわからず
腰を痛めてしまい退会した経験があり、
自分に合うジムを探していました。
メディカルとパーソナルと両方を兼ね備えたジムとの事で、ここなら通えるかも❣️と思い
勇気を出して予約しました。
とても丁寧に...
以前、月額制のジムに登録してみましたが、
機械の使い方やフォームなどがわからず
腰を痛めてしまい退会した経験があり、
自分に合うジムを探していました。
メディカルとパーソナルと両方を兼ね備えたジムとの事で、ここなら通えるかも❣️と思い
勇気を出して予約しました。
とても丁寧に接して下さり、心配していた腰痛も全く♪
楽しく続けられて今では通うのが楽しみです😊
駅から徒歩すぐでとても通いやすいのも魅力です
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ちゃん杉
昔から腰をよく怪我する傾向があり、筋トレや体を少し動かしたりした時に痛むことが多々ありました。
筋トレの正しいフォームだったり、腰を痛めた時もすぐに理学療法士の方が、施術をして下さりました。
今では腰に負担のかかる種目もできるようになったのでトレーニングのモチベーションも上がって...
昔から腰をよく怪我する傾向があり、筋トレや体を少し動かしたりした時に痛むことが多々ありました。
筋トレの正しいフォームだったり、腰を痛めた時もすぐに理学療法士の方が、施術をして下さりました。
今では腰に負担のかかる種目もできるようになったのでトレーニングのモチベーションも上がってるので通い続けたいと思います!
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おあ
今まで肩と腰の痛みで悩んでおり、整骨院通いの日々でしたがまさか筋トレで治るとは思いませんでした。
他のパーソナルジムと違い痛みの原因を理学療法士が的確に判断し、それに見合ったトレーニングを提示していただけるので怪我持ちの私でも安心して行えました!
日常のストレスが緩和されてすごく...
今まで肩と腰の痛みで悩んでおり、整骨院通いの日々でしたがまさか筋トレで治るとは思いませんでした。
他のパーソナルジムと違い痛みの原因を理学療法士が的確に判断し、それに見合ったトレーニングを提示していただけるので怪我持ちの私でも安心して行えました!
日常のストレスが緩和されてすごく快適です!
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A F
「自分に合ったケアと運動を考えてくれるトレーナーさん(理学療法士さん)が身近にいる」という安心感をくれたジムです。
尼崎にはたくさんジムがありますが、自分は学生時代の怪我以来、運動不足&運動音痴で「私はスポーツジムには無縁だ」と思って見向きもしてませんでした。とはいえ産後で骨盤...
「自分に合ったケアと運動を考えてくれるトレーナーさん(理学療法士さん)が身近にいる」という安心感をくれたジムです。
尼崎にはたくさんジムがありますが、自分は学生時代の怪我以来、運動不足&運動音痴で「私はスポーツジムには無縁だ」と思って見向きもしてませんでした。とはいえ産後で骨盤辺りが痛くて病院通いが増えてきて「これから子どもの運動会や遊びに付き添うにも体力や走れる身体が必要になのに…」と改善しない具合を心配していた時にこのジムができたことを知って無料体験から通い始めてみました。
すると、意外と自分は身体を上手に動かせるポテンシャルがあると分かり、背中や脚のパワーを活かして腰の負担を下げることを意識してみると、とても良くなりました!私の良い所を褒めて伸ばすトレーナーさんのおかげで苦手意識があった動きも今ではできるようになってきました(笑)学生のときにこういうジムがあったら、専門知識があるトレーナーさんが横にいたら腰を痛めてなかっただろうなと思ったくらい良かったです。
あと当日のコンディションに合わせて何をするか調整できるのも魅力だと思います。私の場合、身体が痛い&しんどいときは体が緩むマッサージケアやストレッチの時間を多めにしたり、元気なときはマシンやダンベルで負荷を少しかける筋トレの時間を長めにしています。2週間に1回のペースで通ってますが、毎回たのしみです♪
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