PRIVATE GYM Olaは豊中駅より徒歩でアクセス可能な場所にある、パーソナルジムです。指導歴15年を超えるトレーナーが、心理学に基づいた技術をもとに、やる気を継続させる指導をしてくれます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
大阪府豊中市上野西2丁目2−30 |
最寄駅 |
豊中駅より徒歩14分(1.0 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~21:00
火曜日: 9:00~21:00
水曜日: 9:00~21:00
木曜日: 9:00~21:00
金曜日: 9:00~21:00
土曜日: 9:00~21:00
日曜日: 9:00~21:00
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定休日 |
- |
プラン料金
Ola 豊中のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
4回:35,200円 |
体験等 |
3,300円 |
Olaが選ばれる理由
- 指導歴15年を超えるトレーナー
- 心理学の面からやる気にアプローチ
- 体幹を鍛えることで全身を整える
Ola 豊中のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
ay k3
30代女性です。ただトレーニングするだけでなく体のしくみ等も一緒に教えていただけます。先生はとても優しく世間話もしながら、楽しく運動できています。調子や悩みに合わせながらトレーニング内容も考えていただけます。体も少しずつ変化してきているので、これからも頑張って通いたいと思います。
浅越
60歳代男性です。自我流でのトレーニングで良いと思っていましたが、息子の強い勧めで週一で通っています。やはり自我流では指摘されるポイントが分からないままで、効率の悪いトレーニングだったと思いますが、そのあたりのポイントを的確に指導してくれます。また動画撮影もあるので、家でのトレー...
60歳代男性です。自我流でのトレーニングで良いと思っていましたが、息子の強い勧めで週一で通っています。やはり自我流では指摘されるポイントが分からないままで、効率の悪いトレーニングだったと思いますが、そのあたりのポイントを的確に指導してくれます。また動画撮影もあるので、家でのトレーニンに再確認しながらやってます
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友清浩子
私自身の状況や目的に合わせてトレーニングの種類や負荷を組み合わせてくださるので、無理なく楽しく運動ができます。
先日も急に膝痛を起こした私に対して膝に負担のかからない形のトレーニングに急遽変えてくださり、その後に通った整骨院の治療との合わせ技で翌日には嘘のように痛みがひいていて...
私自身の状況や目的に合わせてトレーニングの種類や負荷を組み合わせてくださるので、無理なく楽しく運動ができます。
先日も急に膝痛を起こした私に対して膝に負担のかからない形のトレーニングに急遽変えてくださり、その後に通った整骨院の治療との合わせ技で翌日には嘘のように痛みがひいていて驚きました。
普段は今までの運動が楽にできるようになったら、負荷(回数や重さ)を増やすというように無理なく徐々にハードルを上げてくださるので、身体を傷めることもなく安心です(自己流だとそれが不安)。
また、座り仕事が多く身体の固い私にも無理なく身体をほぐすような運動から始めてくださいますので、最初の一動きでその日の自分の体調がわかるのも面白いです。
質問にも具体的にわかりやすく説明してくださいますし、軽い雑談でさえ前向きな発言で、気持ちよく楽しくトレーニング時間を過ごすことができます。
何曜日の何時と決まっているわけではないので、2週に1回という自分のペースで多少日時を前後しながらも予約して通えるのも継続できる要因です。
身体を鍛えたい方はもちろん、私のように年齢を重ねても筋力を維持したい方にとてもとてもオススメのジムです
駐車場があるのもポイントアップ!
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chisato u
30歳女性です。これまで、ジム通いや継続した運動をしたことがなかったのですが、楽しく通い続けて1年になります。綺麗なボディライン、姿勢を作りたくて、通い始めましたが、それに加えて体力もつき仕事のパフォーマンスも上がりました。今は週に1回はいかないと逆に身体が疲れやすくなったり、ス...
30歳女性です。これまで、ジム通いや継続した運動をしたことがなかったのですが、楽しく通い続けて1年になります。綺麗なボディライン、姿勢を作りたくて、通い始めましたが、それに加えて体力もつき仕事のパフォーマンスも上がりました。今は週に1回はいかないと逆に身体が疲れやすくなったり、ストレスも溜まりやすくなって心身共に欠かせない習慣になってます。
なりたいイメージに合わせて正しいフォームを丁寧にわかりやすく指導してもらえるので、自分1人でする時のようについてほしくない筋肉がついたり、無意識に楽をして効率が悪くなることがないです。
先生も明るくて優しいので、談笑しながら楽しくトレーニングできます。今後も通い続けたいと思います。
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H A
60代後半の女性です。足腰を鍛えていつまでも自分の足で歩けるようにというのがきっかけです。わからないまま、ひとりでトレーニングを行うより、マンツーマンで、正しいフォームを丁寧に教えていただけるので、とても安心です。このトレーニングはどの部分に効果があるのか丁寧に説明していただき、...
60代後半の女性です。足腰を鍛えていつまでも自分の足で歩けるようにというのがきっかけです。わからないまま、ひとりでトレーニングを行うより、マンツーマンで、正しいフォームを丁寧に教えていただけるので、とても安心です。このトレーニングはどの部分に効果があるのか丁寧に説明していただき、また少しずつレベルも上がっていくので、毎回とても楽しみです。教えてもらったものを動画で撮っていただき、自宅でもできるのも嬉しいです。
身体を鍛えることは今後の生活において、とてもいい財産になると思い、今後も続けていけたらなと思います。
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