「body in space」は、鎌倉駅西口から徒歩7分に位置するパーソナルトレーニングジムです。マシンを使用しない自重トレーニングを通じて、姿勢の改善と健康的なボディメイクをサポートしています。重いウェイトを使わないため、女性やトレーニング経験の浅い方、腰痛などの慢性痛を抱える方でも安心して取り組める点が魅力的です。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県鎌倉市由比ガ浜１丁目３−６SPLAYHOUSE2F |
| 最寄駅 | 和田塚駅より徒歩4分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:30～18:30 火曜日: 定休日 水曜日: 9:30～18:30 木曜日: 9:30～18:30 金曜日: 9:30～18:30 土曜日: 9:30～18:30 日曜日: 9:30～18:30 |
| 定休日 | 火曜日 |
プラン料金
body in space 鎌倉のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円 月4回：30,800円 |
| 体験等 | 9,900円 |
body in spaceが選ばれる理由
- マシンを使用しないので初心者でも安心
- 機能解剖学に基づいた指導で、怪我をしにくく、しなやかに動ける身体づくりを実現
- 関節への負担が少なく、動きを細かく修正しながら行うため、身体を痛めることなく、気になる部位をピンポイントで引き締めることが可能
body in space 鎌倉のGoogle口コミ
5点（9件）
相澤真耶
評価 5
2024/09/22
木島さんのご指導のお陰で、運動習慣、食事習慣に大きな変化がありました。 家族とよく運動するようになり、日々の家族の食事も明らかにバランス良くなっています。 目先のダイエットがうまくいくだけでなく、健康寿命も伸びる気がしています。 また、その効果は私自身だけなく家族にも及んでいます...
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A R
評価 5
2024/08/22
鎌倉でパーソナルジム✖️整体をやっている先生。 30代になり整体では腰痛、肩凝りが戻らず根本改善をして頂こうと予約。 驚くほど素晴らしいのはその知識量。 筋肉の動きや姿勢に関しての発見が多くあり、この方にやってもらえれば確実に良くなると評判な理由がわかりました。 今後予約が取...
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H Y
評価 5
2024/08/15
以前のところから4年くらいお世話なってます。鎌倉に移られて少し遠くなりましたが、行くと身体がすごく楽になるので続いています。また、日常の動作の中に取り入れやすい方法を教えてもらえるので、日々の忙しい生活の中にわざわざストレッチの時間を取らなくても無理なくできるのがすごく良いです。...
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木島里奈
評価 5
2024/06/22
鎌倉というおしゃれな場所にあって、店内もとてもオシャレでキレイで気分良くトレーニングができました。 身体のバランスを整えるストレッチだけでなく、歩き方のクセを矯正できるようなエクササイズも指導してもらい、すぐに効果を実感することができました☆ これからも定期的に通います！
吉田則子
評価 5
2024/05/29
東京の頃からお世話になってます。 唯一無二、まさにパーソナルのプロ！食事、動作の癖、腰痛、ダイエット、日頃からのサポートとその時の身体にあわせた施術や指導に成果を実感してます。環境も明るく清潔感に溢れ、優しく的確なアドバイスをいただき帰り道は清々しいです。 全国の方にオススメした...
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