「NEXSUM（ネクサム） 中山」は、中山駅から徒歩1分に位置するパーソナルジムです。ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせ、姿勢改善や関節ケアにも対応するトレーニングを提供いています。無理のない食事サポートと丁寧な個別指導が受けられる点が魅力的です
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市緑区台村町３５２−１３第二ＳＫビル203 |
| 最寄駅 | 中山駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～22:00 火曜日: 定休日 水曜日: 9:00～22:00 木曜日: 9:00～22:00 金曜日: 9:00～22:00 土曜日: 9:00～22:00 日曜日: 9:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
プラン料金
NEXSUM 中山のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：35,200円 6回：49,500円 8回：63,360円 |
| 体験等 | 9,900円 |
が選ばれる理由
- ピラティスと筋トレを融合した独自プログラム
- LINEによる柔軟な食事サポート
- 経験豊富なトレーナーがマンツーマン対応
NEXSUM 中山のGoogle口コミ
5点（30件）
トニスタ
評価 5
2025/05/09
柏木さんが他のジムでレッスンをされている頃からお世話になってます。 以前、股関節の痛みで寝返りも打てない程辛い時があり病院に行ってもリハビリしても治らない日が一カ月以上続いていた時にパーソナルを受けたところ、その日のうちに痛みは和らぎ次の日には嘘みたいに寛解しました。機能調整？の...
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Asami Contard
評価 5
2025/04/21
以前通っていたジムでお世話になっていたトレーナーがフルタイムでこちらにいらっしゃるということで最近入会しました。トレーナーにお世話になる前は前屈しても全く床に手がつかなかったのが、今では問題なく床に手がつくようになりました！普段から偏頭痛持ちなのと日頃のデスクワークでガッチガッチ...
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Vern Ang
評価 5
2025/02/23
今まで筋トレしている際に、肩に力に入れたり、腰をそったりすることが多いです。問題が分かっても改善方法が分からなかったですが、こちらのコーチが呼吸が浅いや腹圧が弱いなどの根本原因を見つかり、基礎からトレーニングをやり直した方が良いと提案してくれました。今は提案している通りでトレーニ...
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atmin23
評価 5
2025/02/11
口コミが良かったので、勇気を出して体験に行きました。パーソナルトレーニングはとても敷居が高く感じていましたが、柏木さんのお人柄のお陰で、安心して通うことができています。4ヶ月で5キロ近く体重が落ちました！スクワットを中心に色んなトレーニングができて楽しいです。最初にその日の体の歪...
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R G
評価 5
2025/02/04
昨年から通い始めました。 腰痛や関節痛などがあり、相談させていただきながらトレーニングしていますが、柏木さんは毎回的確にストレッチを行なってくださるので痛みを軽減する効果があります。続けられるか不安でしたが、その時の体調に合わせて確実に改善に導くようトレーニングして下さいます。家...
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