E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）は、モデルや芸能人のボディメイクも監修するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチを主としたトレーニングなので、運動が苦手な方でもストレスを感じずに痩せることが可能です。ストレッチで脳から筋肉への伝達回路を記憶させることでリバウンドしにくい身体を作れます。細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質になることができます。
トレーニングは個々の要望に合わせた部位別に行うため、「二の腕が太い」「くびれがない」といったコンプレックスの解消も目指せます。セルフストレッチやダイエットの知識が身につくため、卒業後もキレイな身体を維持できます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町３７−１５ARISTO渋谷3F |
| 最寄駅 | 神泉駅より徒歩11分（0.8 km） 渋谷駅より徒歩7分（0.5 km） 代々木八幡駅より徒歩14分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～22:00 火曜日: 定休日 水曜日: 8:00～22:00 木曜日: 8:00～22:00 金曜日: 8:00～22:00 土曜日: 8:00～22:00 日曜日: 8:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
プラン料金
E-STRETCH GYM 渋谷のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルトレーニング】 2ヶ月16回：158,400円 【体質改善ダイエット】 2ヶ月16回：250,800円 ※食事サポート付き |
| 体験等 | 無料 |
E-STRETCH GYMイーストレッチジムが選ばれる理由
- ストレッチでキレイに痩せる！人生最後のダイエット
- ストレッチ中心のトレーニングだから、運動が苦手でも続けられる
- 自社開発のプロテインが毎回無料サービス
E-STRETCH GYM 渋谷のGoogle口コミ
4.9点（30件）
ak ps
評価 5
2023/09/20
半年ほど前からお世話になっています。 元々運動経験がなく、体も硬かったのでストレッチをしっかりやってくださるところに魅力を感じて入会しました！ しっかりストレッチをした後で 体調や目標に合わせて色々なトレーニングを見てもらえるので、筋トレが始めての方でも安心だと思います🙆♀️...
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Chiaki
評価 5
2023/09/13
ボディコンディショニングをしてくれるパーソナルトレーニング🏋️♀️ 運動の習慣づけ、ダイエット、ボディメイキング、様々な目的を持って訪れましたがノンストレスなのは間違いないです。 初回時には、身体の状態を分析するアカデミックなアプローチもあり、理論立てて説明して下さるので納...
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Yuna Kobayashi
評価 5
2023/05/13
週に一回ですがもう一年以上お世話になっています。 もともと運動習慣は全くなく、社会人になって危機感を持ち始めて通い始めました。運動経験がなくてもちゃんと筋肉の動かし方や動いてる感覚が分かるようになったので感動しています。通い始めに比べて身体が軽くなったような気がしますし、何より担...
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あ
評価 5
2023/07/13
週一で日々の運動不足のために通っています。 トレーニングだけではなく、 身体のストレッチもしてくださるので 猫背改善も効率よく行うことができ助かっています。 パーソナルなので 一人ひとりの要望に合わせて 毎回メニューを変えてトレーニングしてくれて非常におすすめです。
