「ZONE 芦屋店」は、完全個室&短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。個室空間で誰にも会わずに集中してトレーニングができます。
オリジナルメソッドで、1人1人の状態や年齢、目標に合わせて最適なプランを組み、理想の身体に導いてくれます。LINEでで生活改善アドバイスをしてくれるのもポイントです。外側だけでなく、内側もメイクしていけます。
無料体験を実施しており、1分で申し込み完了するので、気になる方は申し込んでみてください。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
兵庫県芦屋市業平町6−11芦屋グロット401 |
最寄駅 |
芦屋駅より徒歩4分(0.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 8:00~22:00
火曜日: 8:00~22:00
水曜日: 8:00~22:00
木曜日: 8:00~22:00
金曜日: 8:00~22:00
土曜日: 8:00~22:00
日曜日: 8:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
ZONE 芦屋店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
16回:198,000円 |
体験等 |
- |
ZONEが選ばれる理由
- 完全個室&短期集中型のパーソナルトレーニングジム
- オリジナルメソッドで、1人1人に合わせて最適なプランを組み、理想の身体へ導く
- 生活習慣改善アドバイスで内面もキレイに!
ZONE 芦屋店のGoogle口コミ
Reina Kimiya
Zoneはパーソナルジムなので人目を気にせずトレーニングをすることができます。
自分自身の筋力に合わせた筋トレを担当の方が考えてくださるので効果も出やすいです。
食事制限も全くキツくなくて助かっています。例えば〇〇のお菓子なら低カロリーで太りにくいなどの情報も教えてくださるのでス...
Zoneはパーソナルジムなので人目を気にせずトレーニングをすることができます。
自分自身の筋力に合わせた筋トレを担当の方が考えてくださるので効果も出やすいです。
食事制限も全くキツくなくて助かっています。例えば〇〇のお菓子なら低カロリーで太りにくいなどの情報も教えてくださるのでストレスがかかりにくいです。
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yumi matsuda
1年で体重と体脂肪率がそれぞれ10kg.10%減に成功してからの入会でしたが、驚くことに、半月前の入会時から始めた食事管理とトレーニングのおかげで、すぐに体脂肪率が3%減りました。今まで痩せなかった背中や顔まわり、脚などわかりやすい部分に変化が出て、知り合いから二度見される毎日で...
1年で体重と体脂肪率がそれぞれ10kg.10%減に成功してからの入会でしたが、驚くことに、半月前の入会時から始めた食事管理とトレーニングのおかげで、すぐに体脂肪率が3%減りました。今まで痩せなかった背中や顔まわり、脚などわかりやすい部分に変化が出て、知り合いから二度見される毎日です。
トレーニングは体力と筋力の無い私には、毎回かなり辛いのですが、丁寧な動きの説明と自分の目標に合ったメニューを考えてくださり、毎回頑張ることしか選択肢はありません。(最後には疲れ切って倒れてますが。)
早く次回も通いたいと思わせてくれる楽しさがZONEさんにはあると思います。
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後藤祥子
ダイエット目的で入会しました。
どこのスポーツジムに行っても長続きしなかった私が気付けば半年くらい。
確実に痩せたし、運動不足解消された気がするし、何より楽しく続けられています!
トレーナーさんも爽やかだし優しいし、面白いので毎回トレーニングが楽しみです。
これからも頑張って続け...
ダイエット目的で入会しました。
どこのスポーツジムに行っても長続きしなかった私が気付けば半年くらい。
確実に痩せたし、運動不足解消された気がするし、何より楽しく続けられています!
トレーナーさんも爽やかだし優しいし、面白いので毎回トレーニングが楽しみです。
これからも頑張って続けていきます。
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商才士魂
スタッフと環境が素晴らしい。インナーマッスルをメインに鍛えてくれます。インナーマッスルなんて楽勝だと思ってたが、なんのなんの案外と効きますよ。トレナーが上手にトレーニングを誘導してくれるので、1時間はしっかりと鍛えられます。
短期ダイエット18回で18万くらい、まあ、一回につき1...
スタッフと環境が素晴らしい。インナーマッスルをメインに鍛えてくれます。インナーマッスルなんて楽勝だと思ってたが、なんのなんの案外と効きますよ。トレナーが上手にトレーニングを誘導してくれるので、1時間はしっかりと鍛えられます。
短期ダイエット18回で18万くらい、まあ、一回につき1万くらいです。
男性ならキャバクラ等の飲み屋に行くのを控えたら
十分行けますよ。身体軽く、頭スッキリ、トレナーの指示を真面目に聞けば効果あります。皆さん、頑張りましょう^_^
ちなみに、私は、128回のエクザクティブに入りました。身体が資本なんで安いものです。
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阿部光輝
ダイエットではなく筋力アップ目的で行きました。3ヶ月でかなり筋肉がつき、カッコいい身体になれました。マシンを使ったトレーニングもトレーナーさんのサポートのおかげで安心できました。筋トレもキツのを想像していたのですが、めちゃくちゃ楽しくて今でもガッツリトレーニングにハマってます。身...
ダイエットではなく筋力アップ目的で行きました。3ヶ月でかなり筋肉がつき、カッコいい身体になれました。マシンを使ったトレーニングもトレーナーさんのサポートのおかげで安心できました。筋トレもキツのを想像していたのですが、めちゃくちゃ楽しくて今でもガッツリトレーニングにハマってます。身体が変わってから毎日が本当に楽しくなりました。大満足です。
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