IVY(アイヴィー)は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。骨格を本来あるべき位置美にリセットする姿勢改善とトレーニングで「女性らしい華奢なカラダ」がつくれます。無料レンタルウェア・タオル・ソックスやシューズ預かりサービスがあるので、仕事帰りや買い物ついでに利用しやすいのもポイントです。
トレーニングではデコルテ・背中・お腹・ヒップ・内ももなど、女性のダイエットに必要な筋肉に集中アプローチして理想の体型へと導きます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2−9フラワーロードビル605号 |
最寄駅 |
貿易センター駅より徒歩5分(0.4 km)
|
営業時間 |
月曜日: 7:00~21:00
火曜日: 7:00~21:00
水曜日: 7:00~21:00
木曜日: 7:00~21:00
金曜日: 7:00~21:00
土曜日: 7:00~21:00
日曜日: 7:00~21:00
|
定休日 |
- |
プラン料金
IVY 神戸三宮店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
8回:98,000円
16回:158,000円
24回:216,000円 |
体験等 |
500円 |
女性専門パーソナルジムIVYが選ばれる理由
- 女性専用パーソナルジムだから、女性特有の悩みも相談しやすい
- 姿勢改善×トレーニングで華奢な体作りができる
- 無料レンタルウェアやシューズ預かりサービスがあるから手ぶらで通える
IVY 神戸三宮店のGoogle口コミ
アイランドメイ
代表の田中さんにみてもらっています。
体型とは普段の姿勢や動きから日々形成されていて、その癖を見直すことによって一生モノの体型が出来上がる、というアプローチからトレーニングを指導してもらえます。
何十年ものの癖により出来上がった骨格や筋肉のつき方は、一日10分程度のトレーニン...
代表の田中さんにみてもらっています。
体型とは普段の姿勢や動きから日々形成されていて、その癖を見直すことによって一生モノの体型が出来上がる、というアプローチからトレーニングを指導してもらえます。
何十年ものの癖により出来上がった骨格や筋肉のつき方は、一日10分程度のトレーニングなんかじゃ直りません……………
痩せたと思っても、それは一時的なもので一度辞めると元通り…なんてことを繰り返してきたんではないでしょうか(私はそうです)
それを根本的に見直して改善していくのにここのトレーナーさんは、豊富な知識でその時々に合わせたメニューをカスタマイズしてくれます✨
初期の3ヶ月間のトレーニングが終わってもこれからも一ヶ月に1回以上は必ず通いたいなと思ってます!!
なぜなら、そう簡単に姿勢や動きの癖は直らないから……!!!
捻れた状態の筋肉で自己流でジムでトレーニングすることに比べると、中長期的にはコスパも良いのではないでしょうか?🤔
ここまで良質なトレーナーさんはなかなかいらっしゃらないと思います!
続きをみる...
akari yamada
以前は24時間制ジムに通っていましたが、自己流では効果的なトレーニングが難しいことが、こちらにお世話になり始めてから身をもって体感することができました。
姿勢改善に向けて普段意識することができない筋肉へのアプローチをするために、理にかなったストレッチやほぐしといったメニューも組...
以前は24時間制ジムに通っていましたが、自己流では効果的なトレーニングが難しいことが、こちらにお世話になり始めてから身をもって体感することができました。
姿勢改善に向けて普段意識することができない筋肉へのアプローチをするために、理にかなったストレッチやほぐしといったメニューも組み合わせてもらえるので、毎回ほどよい強度で無理なく通うことが出来ています。
丁寧かつ的確な指導のお陰で、背中がスッキリしてきたのと、開き切っていた肋骨の出っ張りもかなりましになりました。これまでの自己流ダイエットでなかなか感じられなかったボディラインの変化がとても嬉しいです。
一人でYoutube見ながらや普通のジムではどんなメニューが自分に合っているかわからない・追い込めない人にとてもオススメです。
環境も駅直結、清潔、そのほかの方も書いておられますが言うことありません。これからも宜しくお願いします。
続きをみる...
yoshi yachi
3ヶ月間、清水さんにお世話になりました。
室内では白を基調として清潔感ある環境の中で気持ちよくトレーニングを行えました。服やタオルも貸していただけましたし水も用意してくださいました。
トレーニングは呼吸法やストレッチから始まり上半身、下半身と全身していただきました。ひとつひとつの...
3ヶ月間、清水さんにお世話になりました。
室内では白を基調として清潔感ある環境の中で気持ちよくトレーニングを行えました。服やタオルも貸していただけましたし水も用意してくださいました。
トレーニングは呼吸法やストレッチから始まり上半身、下半身と全身していただきました。ひとつひとつのトレーニングに対して細かく丁寧に指導していただけました。家で行えるトレーニング内容も教えていただけました。
食事においても細かくわかりやすく教えていただきましたが、食べる量が思っていたより多くこんなに食べても大丈夫なのかと不安になるぐらいでした。でもたくさん食べても減量できたことにとても驚きました。
はじめ姿勢改善のことを話され、正直そんな簡単に姿勢は変わるはずがないと思ってましたが最終で全身確認した時に姿勢が良くなっていたことに驚きました。
とにかく最後まで丁寧にサポートしていただけたこと大変嬉しく思っています。私の好きな野球の話もいろいろ聞けたましたし。笑
IVYではその人に合ったトレーニングを丁寧にサポートしていただけます。とても信頼できるジムだと思います。
続きをみる...
034msy
以前別のジムに通っていて、そこで代表の田中さんに指導頂いたことがあり、とても信頼できるトレーナーさんであったので、移籍しました。
個々にあった指導をしてくださり、無理にウエイトあげたりしないし、アドバイスも的確で、信頼できます。
ジムもとてもきれいで、ウェア、タオルの貸出、お水の...
以前別のジムに通っていて、そこで代表の田中さんに指導頂いたことがあり、とても信頼できるトレーナーさんであったので、移籍しました。
個々にあった指導をしてくださり、無理にウエイトあげたりしないし、アドバイスも的確で、信頼できます。
ジムもとてもきれいで、ウェア、タオルの貸出、お水の提供あります。マイシューズを保管してくださるので大変ありがたいです。自分の靴でできるのはテンション上がります✨
食事の指導もしてくださいます。食事をみなおすきっかけになり、ストレスなく食事ができています。
とても、おすすめできるパーソナルジムかと思います(^^)
続きをみる...
もっっ
かれこれ1年ほど通ってます。
私のライフスタイルに合わせて食事指導してくれるので、食生活の意識がかなり変わりました!
どのトレーナーさんも生徒をしっかり見て最適なメニューを提案してくれるので、毎回のセッションが楽しいし満足感があります♡
通い放題のジムにも通ってたけど、結果を...
かれこれ1年ほど通ってます。
私のライフスタイルに合わせて食事指導してくれるので、食生活の意識がかなり変わりました!
どのトレーナーさんも生徒をしっかり見て最適なメニューを提案してくれるので、毎回のセッションが楽しいし満足感があります♡
通い放題のジムにも通ってたけど、結果を求めるならこーゆうパーソナルジムだと思います。理論的な内容も分かりやすく伝えてくれるから納得できるし、関西で一番信頼できるジムです!
続きをみる...
近くのフィットネス施設はこちら