LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムは、岐阜県内に複数店舗展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。3食しっかりと炭水化物を摂取しながら、無理のない健康的なダイエットをサポートすることを特徴としています。 身体に負担をかけずに体重を落とすプログラムなので、リバウンドしにくいところも魅力です。
LIFEMAKEでは、トレーニングとストレッチを組み合わせることで、関節の可動域を広げ、柔軟性を高めることに重点を置いています。また、全く効果を感じられない場合には、残回数分の返金保証も提供しており、利用者が安心してサービスを受けられる体制を整えています。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
岐阜県岐阜市寺田3丁目46 |
最寄駅 |
西岐阜駅より車で9分(3.6 km) 穂積駅より車で7分(2.9 km)
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営業時間 |
月曜日: 7:00~0:00
火曜日: 7:00~0:00
水曜日: 7:00~0:00
木曜日: 7:00~0:00
金曜日: 7:00~0:00
土曜日: 7:00~0:00
日曜日: 7:00~0:00
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定休日 |
- |
プラン料金
LIFEMAKE 岐阜本巣店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
2ヶ月16回:158,400円
3ヶ月24回:237,600円
4ヶ月32回:316,800円
6ヶ月32回:475,200円
8ヶ月32回:633,600円
12ヶ月32回:902,800円 |
体験等 |
6,600円 |
LIFEMAKEが選ばれる理由
- 岐阜県内に複数店舗展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングジム
- 3食食べて無理なく健康的にダイエットできる
- 丁寧なカウンセリングがあるから、初心者でも安心
LIFEMAKE 岐阜本巣店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
丸山ち
今まで何度もダイエットを試みては多少減ってリバウンド、を繰り返していました。今回はコロナ禍でかなり体重が増えたのでどうしても真剣に痩せたくて思い切ってパーソナルジムを探していたところ知人の紹介でこのジムを知りました。
マンツーマンは初めてだし緊張の中始めていましたがそれもすぐ無く...
今まで何度もダイエットを試みては多少減ってリバウンド、を繰り返していました。今回はコロナ禍でかなり体重が増えたのでどうしても真剣に痩せたくて思い切ってパーソナルジムを探していたところ知人の紹介でこのジムを知りました。
マンツーマンは初めてだし緊張の中始めていましたがそれもすぐ無くなるくらい優しいお人柄で安心しました。トレーニングも最初は身体中が痛くなることもありましたが無理なことはなく、いつもちょっと無理っぽいけど大丈夫、くらい上手なトレーニングをしてくださるので頑張れています。
食事が1番心配でしたがこれも大丈夫!何よりシンプルで作るのが楽なのが続けられるポイントだし、少なそうに見えて満腹感はあるのでこれもすぐ慣れました。何よりいつも先生が褒めて評価してくださったり、食材の効果も教えていただいて学ぶこともできてとてもいいです。おかげで家族の食事も自然と改善できて幸せでした。
そして目標の-10kgを4ヶ月弱で達成できました!未知の領域でそんなの無理かなーと思っていましたが最初から先生が「大丈夫です。いけますよ」と言ってくださっていたので、信じて言われた通りに続けたら、半年かけてと思っていたのにずっと早く達成できてものすごーくうれしいです!
こんなに結果が出るなんで想像以上だったのでこのジムに出会えて本当に感謝しています。
まだ半年経ってないのでまだまだ先生を信じて頑張ろうと思います!
どこまでいけるか楽しみです♪
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MAI
40代になり、自己流ダイエットでは痩せなくなってきたため、こちらにお世話になることに決めました。
食事制限も「制限」ではなく「管理」という感覚。食事バランスがよいからか、甘いスイーツや揚げ物などを自然と欲さなくなりました。通いだして、体は食べた物でできているということを実感してい...
40代になり、自己流ダイエットでは痩せなくなってきたため、こちらにお世話になることに決めました。
食事制限も「制限」ではなく「管理」という感覚。食事バランスがよいからか、甘いスイーツや揚げ物などを自然と欲さなくなりました。通いだして、体は食べた物でできているということを実感しています。
トレーニングも、きつ過ぎずで翌日に疲労で動けないこともありません。何より小林さんのエールが素晴らしく、ほめ上手!褒めて伸ばすタイプのトレーナーさんで、気持ちも前向きになれます。
現在、スタートして1か月半程度ですが、ウエストや背中などの贅肉が明らかになくなり、きつかったボトムスもラクラク履けるように(むしろ緩く)なりました。
順調に痩せていて、先日、より高い目標に変更したところ!引き続きよろしくお願いします☺
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nyao ha
普段座り仕事でまったく動かない生活を続けてきましたところ、年齢のせいもあり身体がうまく動かせなくなった感じがしてこちらに通うことにいたしました。性格上、普通のジムだと途中で辞めてしまいそうになる気がしたのでパーソナルジムを選択しました。こちらの大変爽やかな先生に教えていただけるの...
普段座り仕事でまったく動かない生活を続けてきましたところ、年齢のせいもあり身体がうまく動かせなくなった感じがしてこちらに通うことにいたしました。性格上、普通のジムだと途中で辞めてしまいそうになる気がしたのでパーソナルジムを選択しました。こちらの大変爽やかな先生に教えていただけるのはとても励みになります、毎回身体はふらふらになって帰りますが毎回元気になるのを感じます。体重も落ち、トレーニングでできなかった部分もできるようになり、先生に褒めていただけて達成感も感じます。本当に来てよかったです。
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e s
初めてパーソナルジムを受けました。坐骨神経痛の影響で動けない期間が続いてしまい、体重が少しずつ増えてきてしまったのが、始めるきっかけでした。始める前はダイエット経験もなく、運動経験も少なく坐骨神経痛の痛みもあったのですごく不安でした。始めてからも慣れない食事やトレーニングがきつか...
初めてパーソナルジムを受けました。坐骨神経痛の影響で動けない期間が続いてしまい、体重が少しずつ増えてきてしまったのが、始めるきっかけでした。始める前はダイエット経験もなく、運動経験も少なく坐骨神経痛の痛みもあったのですごく不安でした。始めてからも慣れない食事やトレーニングがきつかったです。ただ続けていくうちにだんだん体重が落ちてトレーニングが楽しくなり無理なく食事も継続していけるようになりました。今では毎週楽しみに通っています。コーチの励ましのお言葉もあり、これからも続けて頑張っていきたいと思います。
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Hrm
病気になり、治療を乗り切るための体力作りを目的に、治療開始直前からトレーニングを開始しました。
治療に合わせてトレーニングのスケジュールを調整していただいたり、時々の体調に合わせてトレーニングの強度も調節していただきました。
治療の副作用が有りつつも、身体を動かすことでストレス発...
病気になり、治療を乗り切るための体力作りを目的に、治療開始直前からトレーニングを開始しました。
治療に合わせてトレーニングのスケジュールを調整していただいたり、時々の体調に合わせてトレーニングの強度も調節していただきました。
治療の副作用が有りつつも、身体を動かすことでストレス発散と、トレーニングができたという自己肯定感が得られてとても励みになりました。
トレーナーさんが優しくていつも褒めてくださるのも継続できる要因だと思います。
運動したいけど続かないという方におすすめしたいです。
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