Ozは定額で通い放題のプランがあり、好きなだけトレーニングに通えます。血流を一部制限しながらトレーニングする「加圧トレーニング」は、低負荷でも効率よく運動効果が得られます。
パーソナルトレーナーの中にはボディメイクコンテストに出場するプロも在籍しています。身体を知り尽くしたプロがレベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目7−2HOKUSHINビル2F |
最寄駅 |
大宮駅より徒歩1分(0.1 km)
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営業時間 |
月曜日: 11:00~21:00
火曜日: 11:00~21:00
水曜日: 11:00~21:00
木曜日: 11:00~21:00
金曜日: 11:00~21:00
土曜日: 10:00~20:00
日曜日: 10:00~20:00
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定休日 |
- |
プラン料金
Oz 大宮店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
通い放題:20,000円 |
体験等 |
無料 |
Ozが選ばれる理由
- 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある
- 若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層に対応
- 加圧トレーニングで効率良く筋肉を増やしながら、脂肪燃焼ができる
Oz 大宮店のGoogle口コミ
西本とし子
大宮のパーソナルジムに通い始め、体重を落としてダイエットをするのではなく、筋肉をつけて脂肪を落とすと健康的に見た目も美しくなることが分かりました。カロリー計算を頑張らなくても痩せれます👍また、リバウンドが無いです。少しサボっても代謝が上がっているので大丈夫です。
私は、ある程度歳...
大宮のパーソナルジムに通い始め、体重を落としてダイエットをするのではなく、筋肉をつけて脂肪を落とすと健康的に見た目も美しくなることが分かりました。カロリー計算を頑張らなくても痩せれます👍また、リバウンドが無いです。少しサボっても代謝が上がっているので大丈夫です。
私は、ある程度歳を重ねてますので、筋トレばかりじゃなく、マッサージや、ストレッチ、無理のない筋トレ、かっこいいお兄さん達の励ましで、楽しく通わせていただいてます😊🌹
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彼方悠
入会して週2ペースで通っています。
始めてのジム通いなので緊張していましたが、スタッフの方は皆さん明るいので話しやすい環境かと思います。
ただ、入会して3ヶ月ほど経ちますが、平日は夜に予約が集中していて、キャンセル待ちをすることが多く、予約が取りづらい事が続いているため、そのあ...
入会して週2ペースで通っています。
始めてのジム通いなので緊張していましたが、スタッフの方は皆さん明るいので話しやすい環境かと思います。
ただ、入会して3ヶ月ほど経ちますが、平日は夜に予約が集中していて、キャンセル待ちをすることが多く、予約が取りづらい事が続いているため、そのあたりをもう少しなんとかできたらいいなぁとは思います。
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清水大輔
通い始めて1ヶ月経ちました。
週3回くらいのペースで通っています。
体験時にどんなコンセプトで通うかをお話ししたので、毎回テーマを持ってトレーニングできています。
その人に合ったトレーニングができるのが魅力だと思います。
室内も綺麗で清潔感があるのでありがたいです。
さと
ダイエット目的で通い始めました。
通い放題、トレーナーさんの丁寧な指導と励ましの言葉、毎回違うトレーニング内容 と満足しています。
自分の身体と向かい合ってみて、改めてトレーニングの重要性を感じています。
まだ2週間なので筋肉痛の日々ですが、これからの変化を楽しみに通いたいと思っ...
ダイエット目的で通い始めました。
通い放題、トレーナーさんの丁寧な指導と励ましの言葉、毎回違うトレーニング内容 と満足しています。
自分の身体と向かい合ってみて、改めてトレーニングの重要性を感じています。
まだ2週間なので筋肉痛の日々ですが、これからの変化を楽しみに通いたいと思っています。
お勧めのジムです。
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矢島富美
只今、大宮のパーソナルジムにてトレーニング中です。トレーナーの皆さんはとても親切で私のためのメニューをいつもきめ細かく考えて指導してくれます。毎回楽しみながらしっかり鍛えていただき目標達成を目指せるジムでとても満足して通っています。
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