「KOKOA GYM」は、旭川市豊岡4条にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。女性の真の美しさと健康を引き出し「綺麗・輝く・貴方」を実現できるよう導いてくれます。美尻や桃尻、脚痩せ、小顔、痩身になるための適切な指導をしてくれるため、効果を実感しやすいです。
ダイエットやボディメイク中は食事管理も大切です。「何を食べていいか分からない」という方も、全て専属トレーナーが管理指導してくれるので、安心です。自分に合ったサプリやプロテインも厳選し教えてくれるサービスも行っています。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
北海道旭川市豊岡4条6丁目1−8MAMビル2階 |
最寄駅 |
南永山駅より車で6分(2.8 km)
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営業時間 |
月曜日: 10:00~20:00
火曜日: 10:00~20:00
水曜日: 10:00~20:00
木曜日: 10:00~20:00
金曜日: 10:00~20:00
土曜日: 10:00~20:00
日曜日: 10:00~20:00
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定休日 |
- |
プラン料金
KOKOA GYM 旭川市豊岡のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
月会費:2,000円
1回あたり:10,000円 |
体験等 |
9,000円 |
KOKOA GYMが選ばれる理由
- 美尻・桃尻・脚痩せ・小顔など女性を真の美しさへと導くジム
- 徹底した食事指導
- 難しいことは一切ナシ!
KOKOA GYM 旭川市豊岡のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
tnks
自分に甘いのでダイエットを長続きさせることがなかったのですが、鏡に映る自分が嫌でジムに通うことを決意しました。1人では途中で投げ出してしまいそうな運動も、トレーナーさんがサポートしてくれるので続けることができています。日々の食事にもアドバイスしていただけるので、無理な制限なく食習...
自分に甘いのでダイエットを長続きさせることがなかったのですが、鏡に映る自分が嫌でジムに通うことを決意しました。1人では途中で投げ出してしまいそうな運動も、トレーナーさんがサポートしてくれるので続けることができています。日々の食事にもアドバイスしていただけるので、無理な制限なく食習慣を改善することができました。
これまでは増え続ける体重や体脂肪を諦めていましたが、減ってきているのが実感できてとても嬉しいです。これからも理想に向けて継続したいです!
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K N
日頃から痩せたいと思っていてもなかなか食欲には勝てずダイエットに成功したことはありませんでした。
結婚式に向けて良い身体を作りたいと思いダイエットを決意。
KOKOA GYMさんに通い始めて、自分の身体に合った食事指導・トレーニングメニューを考えてくださり、程よいスパルタ加減で気...
日頃から痩せたいと思っていてもなかなか食欲には勝てずダイエットに成功したことはありませんでした。
結婚式に向けて良い身体を作りたいと思いダイエットを決意。
KOKOA GYMさんに通い始めて、自分の身体に合った食事指導・トレーニングメニューを考えてくださり、程よいスパルタ加減で気持ち良くダイエットができています!
トレーナーさんの人柄もよく、プライベートなことも親身に話を聞いてくれるので、とても助かっています。
これからも良い身体目指して頑張ります!!
KOKOA GYM 最高!!
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M M
女性トレーナーさんなので同性で女性トレーナーが良いという方は安心して取り組めると思います。担当してくれてるトレーナーさんが気さくな方で時々お喋りをしながら楽しく取り組んでいます。トレーニング中は適度に休憩をはさみながらからだの状態に合わせてメニューを組んでくれますし、自分の場合は...
女性トレーナーさんなので同性で女性トレーナーが良いという方は安心して取り組めると思います。担当してくれてるトレーナーさんが気さくな方で時々お喋りをしながら楽しく取り組んでいます。トレーニング中は適度に休憩をはさみながらからだの状態に合わせてメニューを組んでくれますし、自分の場合は無理な食事制限はせずマイペースにやっているので、無理なく続けられています。毎回筋肉痛になり翌日動くのが大変ですが、全くできなかった腹筋が少しずつ出きるようになり、トレーニングの質の高さやトレーニングの効果も実感できています。
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Kumiko
普段全く運動をしなく移動もほぼ車でしたが、体力が落ちているのを感じ入会しました。筋トレは初めてでしたが、プライベート空間でマンツーマンで指導してくださるので、周りを気にすることなく取り組めて、少しずつ色々なことができるようになるのが実感出来ています!
毎回すごい筋肉痛ですが、トレ...
普段全く運動をしなく移動もほぼ車でしたが、体力が落ちているのを感じ入会しました。筋トレは初めてでしたが、プライベート空間でマンツーマンで指導してくださるので、周りを気にすることなく取り組めて、少しずつ色々なことができるようになるのが実感出来ています!
毎回すごい筋肉痛ですが、トレーナーさんが褒めたり、励ましたりしてくださるので、これからも自分のペースで継続していけそうです^_^
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u satomi
産後太りがなかなか戻らずずっと悩んでいました。
いつかは痩せなきゃと思いながらも育児と仕事に追われこれといったダイエットも出来ずにいたときにパーソナルジムを知り思い切って通ってみることにしました。
運動全般が苦手な自分に出来るのだろうかと不安でしたが、トレーナーさんの親切で細やか...
産後太りがなかなか戻らずずっと悩んでいました。
いつかは痩せなきゃと思いながらも育児と仕事に追われこれといったダイエットも出来ずにいたときにパーソナルジムを知り思い切って通ってみることにしました。
運動全般が苦手な自分に出来るのだろうかと不安でしたが、トレーナーさんの親切で細やかなアドバイスと"できるよ!“という力強いお言葉ですこんな私でも頑張ることができ本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
始めはできなかったことが回数を重ねるごとにできるようになり、いつしか自信にも繋がり、ジムに通うことが楽しみに感じるようにもなりました。
体調面でも疲れにくくなり、気持ちにも余裕ができ良いことばかりです。
本当にありがとうございました!
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hinna hinna
今まで、ジムに行ったり筋トレをしたことが無かったので、KOKOA GYMさんに通うと決めたときは期待と不安が半々でした。
でも通ってみると、プライベート空間でコロナの感染対策もしっかりされていて安心!
専属トレーナーさんが、食事や身体の水分量・たんぱく質量などのアドバイスもしてく...
今まで、ジムに行ったり筋トレをしたことが無かったので、KOKOA GYMさんに通うと決めたときは期待と不安が半々でした。
でも通ってみると、プライベート空間でコロナの感染対策もしっかりされていて安心!
専属トレーナーさんが、食事や身体の水分量・たんぱく質量などのアドバイスもしてくれるので、今まで気にしてこなかった体内のことをすごく意識できるようになりました。私の小さな疑問にも、的確なアドバイスをしてもらえることに驚き、プライベートレッスンの魅力を実感しました。
その的確なアドバイスとデータ、トレーナーさんとの信頼関係のおかげで、停滞期に入っても不安になることもなく・挫折することなくトレーニングを続けることができました。結果、3ヶ月で-10キロに!!鏡の前に立つのが楽しくなりました。
また、トレーニング中は常に水分補給を促してくれて、最後は美味しいプロテインも出してもらえます。飲み物を出してもらえるので、持ち物はトレーニングウェアと靴だけ!!少ない荷物で通えるのも、オススメです。
現在、会社にとって大切なお客様をお迎えする仕事についているのですが、トレーニングを始めてから姿勢も良くなり自分の立ち振舞いにも自信が持てるようになりました。トレーニングをきっかけにプライベートも仕事もワンランクアップしたように思います。ありがとうございました。
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西赤
女性専用ということで周りを気にせずにトレーニングできると思い入会しました。
運動をほぼやってこなかったので、こんな私でもできるのか最初は不安でしたが、トレーナーさんが的確に指導してくださるので、怪我もなく楽しく汗をかかせていただいてます。笑
こんなに楽しいのなら、もっと早くからパ...
女性専用ということで周りを気にせずにトレーニングできると思い入会しました。
運動をほぼやってこなかったので、こんな私でもできるのか最初は不安でしたが、トレーナーさんが的確に指導してくださるので、怪我もなく楽しく汗をかかせていただいてます。笑
こんなに楽しいのなら、もっと早くからパーソナルに出会っていたらと思ってしまいました笑
食事の方も制限ではなく適量であれば好きな物を食べても構わないことを教わりましたので、
無理せず自分のペースで続けられています。
途中経過ですが、1ヶ月で−7キロ、見た目が完全に変わりました。
トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで楽しく続けられそうです。
今後とも宜しくお願いします!
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