「FTF 辻堂店」は、体調改善専門パーソナルコンディショニングジムです。整えてから鍛えることで、悩みの根本解消をサポートしてくれます。
食事は制限するのではなく、調整する食事法なので、ストレスフリーです。必要な栄養度を適切な量や頻度、時間帯で摂り、ホルモンバランスや体型、体質を整えることができます。
筋トレだけに頼らい運動処方なので、運動が苦手な方でも安心です。筋肉を伸ばすのか、縮ませるのか見極め、最適なプランを提案してもらえます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県茅ヶ崎市赤松町12−20ジュネパレス茅ヶ崎84101 |
最寄駅 |
辻堂駅より徒歩8分(0.6 km)
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営業時間 |
月曜日: 6:30~21:00
火曜日: 6:30~21:00
水曜日: 6:30~21:00
木曜日: 6:30~21:00
金曜日: 6:30~21:00
土曜日: 6:30~21:00
日曜日: 6:30~21:00
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定休日 |
- |
プラン料金
FTF 辻堂店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
15,000円 |
月額・コース料金 |
12回:118,800円 |
体験等 |
5,500円 |
FTFが選ばれる理由
- 制限しない、体質を整える食事法
- キツすぎない、程よい運動強度
- 人目が気にならない個室空間
FTF 辻堂店のGoogle口コミ
Sayu W
丁寧で楽しくトレーニングが出来ました!
パーソナルは今回初めてで少し緊張しましたが、先生は物腰が柔らかく、笑顔で迎えてくださったので緊張もすぐに無くなりました。
事前にカラダのことや普段の生活リズム、不安に感じていることなどを丁寧に聞いてくださり、無理なく楽しめるように、私に合っ...
丁寧で楽しくトレーニングが出来ました!
パーソナルは今回初めてで少し緊張しましたが、先生は物腰が柔らかく、笑顔で迎えてくださったので緊張もすぐに無くなりました。
事前にカラダのことや普段の生活リズム、不安に感じていることなどを丁寧に聞いてくださり、無理なく楽しめるように、私に合ったレッスン内容を組んでくださいました。
また、一つ一つの動きを動画を撮って自分の今の状態や癖を見ていただけたのが、素人の私にも分かりやすく良かったです!
ジムには何度か通ってみたものの、ただマシーンを使うだけで長続きしませんでしたが、こちらでは楽しく無理なく進めてくださり、なによりトレーニングの前にカラダを整えることから初めてくださるので、自分のカラダの為にも長く続けたくなる場所だと感じました。
今回は貴重なお時間をいただきありがとうございました!
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Takami Murakami
コンディションに合わせたプログラムで、確実に目標に近づいているのが実感できます。いつも褒めてくださるので、トレーニングも楽しいです。丁寧でわかりやすい説明と真摯に向き合ってくださる、信頼のおけるトレーナーさんです。
ak 0210
知識が無くても、「興味がある」「知りたい」というシンプルな思いをぶつければぶつけただけ教えてくれるすごく真っ直ぐなトレーナーさんです。指導を受けると運動の大切さと必要性を学ぶことが出来、世界観が少し変わりました。
トレーニング中に至っては、褒めてくれたり、応援してくれたり、たまに...
知識が無くても、「興味がある」「知りたい」というシンプルな思いをぶつければぶつけただけ教えてくれるすごく真っ直ぐなトレーナーさんです。指導を受けると運動の大切さと必要性を学ぶことが出来、世界観が少し変わりました。
トレーニング中に至っては、褒めてくれたり、応援してくれたり、たまに軽めのノルマを課せられたり、メリハリがあって楽しいです。
トレーニング途中で体の違和感を伝えると必ず止めて違和感を取り除いてからトレーニング再開してくれるのでトレーニング経験ゼロから始めても体へのダメージはかなり少なかったです。
それは、目標に向かってトレーニングをしている私達が常に良いコンディションでいられるように考えてくれているからだと思います。
豊富な知識と経験からなるアドバイスは
なるほど!、そうだったのか!と思うことばかりです!トレーニングだけでなく、知識を深めたい方とも相性間違いなし!
これからもご指導宜しくお願い致します!
(^-^)/トレーニングチューブ活用しますp(^^)q
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鈴木未来
自分の身体の歪み、それに伴う膝や腰痛等が全て繋がっているのだと実感出来た。開始1ヶ月でゴルフの飛距離や打球に変化が現れていて、期待以上の効果が出ている。
高木直美
人間性、トレーニング、コミュニケーション力全てバランスがとれていて、とても居心地良く充実したトレーニング時間を過ごせます。
信用が出来るトレーナーさんです!
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