GROWは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。体重を落とすだけでなく、体の癖や歪みの原因を改善して機能性を高める効率的なトレーニングを提供しています。都度利用ができるため、定期的に通えない方でも利用しやすいです。
パーソナルトレーナーはトレーニングやボディメイクだけでなく、リンパマッサージや肌ケアまで知識が豊富な女性を美しくするスペシャリストです。さまざまな観点から一人ひとりに合ったプランを提案してコンプレックスを解消します。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
鹿児島県鹿児島市中央町2−2−302 |
最寄駅 |
鹿児島中央駅より徒歩7分(0.6 km)
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営業時間 |
月曜日: 10:00~21:00
火曜日: 10:00~21:00
水曜日: 10:00~21:00
木曜日: 10:00~21:00
金曜日: 10:00~21:00
土曜日: 10:00~21:00
日曜日: 10:00~21:00
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定休日 |
- |
プラン料金
GROW 鹿児島店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
20,000円 |
月額・コース料金 |
16回:198,000円 |
体験等 |
- |
GROW 鹿児島店が選ばれる理由
- 女性専門パーソナルジムだから女性らしい体をつくれる
- 鹿児島中央駅から徒歩3分だから通いやすい
- 姿勢改善や骨盤矯正の観点も取り入れたボディメイク
GROW 鹿児島店のGoogle口コミ
たこ焼き
自己流でダイエットをしていて行き詰まったときにこちらのジムを見つけました。
食事指導+3ヶ月のトレーニング(週1)で気付けば-12kgを達成していました。
個人的に今までで1番楽しく頑張ることができました。
プロの力って本当にすごいです。自分でするより断然効率が良いです。
最初は...
自己流でダイエットをしていて行き詰まったときにこちらのジムを見つけました。
食事指導+3ヶ月のトレーニング(週1)で気付けば-12kgを達成していました。
個人的に今までで1番楽しく頑張ることができました。
プロの力って本当にすごいです。自分でするより断然効率が良いです。
最初は正直痛い出費だなと思っていましたが今となっては自己投資してよかったなと思っています。
私にピンポイントで合わせた食事とトレーニングの指導してもらえて投資した額よりも価値のある知識と成果を得られたので大満足です。
ご夫婦共にいつも笑顔でむかえてくれて今日もがんばるぞ!と気持ちがあがるところも素敵ポイントだなと思います😊
あと、トレーニング後に作ってくれるプロテインがすっごく美味しいです!!
もっと綺麗になりたいので引き続きよろしくお願いします☺️!
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すんすん
食事指導は、丁寧で勉強されてるなぁと
感心しています。
身体に与える影響等、実に詳しいです。
トレーニングは、今まで経験した事のない、ピンポイントで効く動作を指導。
やり切った後は爽やかな気持ちになれます。
先生のような
メリハリの効いたボディを目指して頑張りたいです。
ハルナナ
今回初めてフィットネスジムに通い、トレーナーと1対1のトレーニングでした!
正直16回通って体重が果たして変わるのかなという気持ちと食事の仕方を学んで、このままやっていけるのか不安で一杯でした。
私自身、自分に甘い部分があるので今までダイエットも1回も成功と呼べるダイエットは...
今回初めてフィットネスジムに通い、トレーナーと1対1のトレーニングでした!
正直16回通って体重が果たして変わるのかなという気持ちと食事の仕方を学んで、このままやっていけるのか不安で一杯でした。
私自身、自分に甘い部分があるので今までダイエットも1回も成功と呼べるダイエットはありません。
とにかく自分が変わりたいという気持ちで臨み、毎回楽しくトレーナーさんとお話をしながらトレーニングに励めたのでここまでやれたのだと思います。
元々普段は事務の仕事なので運動なんて全くせず、歩く事もほとんど無かったので、トレーニングは私には少しキツかったです(笑)
食事の仕方、トレーニングの仕方を学べて本当に通わせて頂いて感謝しています☆
glowさんに出会えて良かったと心から思っています!
体重は他の方に比べて5キロしか落ちてないですが、地道に学んだ事を活かしながらこれからも励んでいきたいと思います(*^^*)
自分が変わりたいという方、是非一度通われてみてください!
自分に甘い私でも成功出来たので、変われると思います☆
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るか
そろそろ痩せなきゃと思いパーソナルジムを探していた時に見つけたのがこちらのジムでした。最初は結果が出せるのか不安だったのですが、16回コース終了した時には10キロの減量に成功していました!見た目も変わり、今まで着ることが出来なくて眠っていた服が着れるようになっていき、モチベーショ...
そろそろ痩せなきゃと思いパーソナルジムを探していた時に見つけたのがこちらのジムでした。最初は結果が出せるのか不安だったのですが、16回コース終了した時には10キロの減量に成功していました!見た目も変わり、今まで着ることが出来なくて眠っていた服が着れるようになっていき、モチベーションも爆上がりでした✌🏼
トレーニング中もいろんなお話しをしながら自分のペースに合わせて指導してくださるので毎回通うのが楽しみでした☺️
食事管理も気になったことがあればすぐLINEでアドバイスを貰えるので心強かったです👍🏼
本気で痩せたい方にはぜひオススメしたいジムです!
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AAA- Y
今まで、様々なダイエットに挑み何度もリバウンドしたり、葉物しか食べない無理なダイエットをして更に太るを繰り返してしまい、アラフォーでなかなか痩せない身体に😅本当に痩せれるのかな?と半信半疑で始めたのですが、私の体型、体質に合った的確な食事指導とトレーニングをご提案していただき、な...
今まで、様々なダイエットに挑み何度もリバウンドしたり、葉物しか食べない無理なダイエットをして更に太るを繰り返してしまい、アラフォーでなかなか痩せない身体に😅本当に痩せれるのかな?と半信半疑で始めたのですが、私の体型、体質に合った的確な食事指導とトレーニングをご提案していただき、なんとジャスト2ヶ月で10キロ痩せることができました!
あと、トレーニングを始めて少ししか経っていない段階で、血圧がグンと下がり降圧剤も弱くて種類も減らすことができました✨
私みたいに、なかなかダイエット続かないなとか、自己流で痩せて太るを繰り返されている方、あと綺麗に痩せたい方!絶対におすすめです!
あと、お肌のハーブピーリングも是非皆さんに体験してほしいです✨
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