BEYOND 長野店の口コミ評判・料金・アクセス

たいが

◎コース 16回＋食事管理2ヶ月 ◎目的 ボディメイク 8月までに身体を仕上げたいと思い、BEYONDさんにお世話になりました。 予約も取りやすく、通いやすかったです。 ジムは初めてで慣れないことが多々ありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、モチベーションも下がること...

◎コース 16回＋食事管理2ヶ月 ◎目的 ボディメイク 8月までに身体を仕上げたいと思い、BEYONDさんにお世話になりました。 予約も取りやすく、通いやすかったです。 ジムは初めてで慣れないことが多々ありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、モチベーションも下がることなく続けることができました。 食事管理では、多くのアドバイスをいただき大変参考になりました。 ありがとうございました。

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彌永沙智

・通ったコース →ライフプランニング16(食事管理2ヶ月＋週2回のトレーニング) ・目的 →運動不足解消、筋力・体力をつける 老化防止 ・感想 トレーナーの方は、優しく丁寧に指導してくれました。トレーニングメニューはその人にあったものやその日の体調を考えながら、無理のない範囲...

・通ったコース →ライフプランニング16(食事管理2ヶ月＋週2回のトレーニング) ・目的 →運動不足解消、筋力・体力をつける 老化防止 ・感想 トレーナーの方は、優しく丁寧に指導してくれました。トレーニングメニューはその人にあったものやその日の体調を考えながら、無理のない範囲で行うようにして下さいました。また、毎回のトレーニングでは、良かったところ、変化したところを褒めてくださるので、モチベーションも上がりました。 食事管理では、自身に合う合わないも判断して下さったり日々の体調や食事のタイムスケジュールなども細かく指示して頂けて、改めて自分の身体に良い物なども解り勉強になりました。 2ヶ月間の契約終了後は、自主トレとの併用で通おうと考えてます。

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YURIKO TSUCHIYA

【入会の目的】 ダイエット、ボディメイクをするため 【コース】 ライフプランニング32（食事管理ありコース） 【感想】 今まで運動習慣がほとんどなかったので、せっかくやるならパーソナルジムでしっかり教えてもらいながらやった方が良いと思い、食事管理付きでこのジムに入会しました。...

【入会の目的】 ダイエット、ボディメイクをするため 【コース】 ライフプランニング32（食事管理ありコース） 【感想】 今まで運動習慣がほとんどなかったので、せっかくやるならパーソナルジムでしっかり教えてもらいながらやった方が良いと思い、食事管理付きでこのジムに入会しました。 3ヶ月ちょっとお世話になりましたが、すごくいいジムです！ トレーニングはその日の体調や調子を聞いて難易度を調整してくれます。 また、種目ごとにどこの筋肉に効けばいいかも教えて貰えるので、意味のある筋トレができます。 姿勢改善やウォーキングの仕方についても教えて貰えました。 トレーナーの皆さんはボディビルディングの大会に向けて頑張ってる方ばかりなので、お話していて参考になることがたくさんありました。 質問があればどんどん聞いた方が良いです。 食事管理に関しては毎日食事後に食べたものを報告しますが、食べすぎや不足、食べ物が自分の体に合っているかどうかも細かく分析し、連絡してもらえます。 飲み会の時はどのような食事に気をつければよいか、おやつを食べた際はお米を抜く等たくさんアドバイスしてもらえました。 お腹や足の太さは自分でもわかるくらいに変わりました。また、周囲からも、背中の肉がなくなった、全体的にシュッとした等お褒めの言葉をいただきました。 毎回55分があっという間に過ぎます。 トレーナーさんは面白い方ばかりなので楽しくトレーニングができ、充実してました。 筋トレや食事管理についてものすごく勉強になり、得るものが多かったです。 筋トレの習慣がついたので今後は自宅で筋トレし、食事管理もしっかりやりたいと思います。 トレーニングはもう少しだけ続きますが、この3ヶ月ちょっと、すごく貴重な経験ができました。 このジムに通って本当に良かったです。

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なお

初めはインスタで目に留まったのがきっかけで、ダイエットと姿勢改善のため通い始めました🌱 (食事管理3ヶ月＋パーソナルトレーニング24回) 運動経験もなく、トレーニングのやり方も食事管理のPFCバランスという言葉すらも知らない状態でしたが、トレーナーさんの丁寧なご指導とポジティブ...

初めはインスタで目に留まったのがきっかけで、ダイエットと姿勢改善のため通い始めました🌱 (食事管理3ヶ月＋パーソナルトレーニング24回) 運動経験もなく、トレーニングのやり方も食事管理のPFCバランスという言葉すらも知らない状態でしたが、トレーナーさんの丁寧なご指導とポジティブな声かけのおかげで3ヶ月あっという間に走り抜けられました！ 食事管理では、平日昼は職場でのご飯をベースにしたかったので、それに合わせて朝晩の配分をご指導いただきました。 他にも、毎食報告後にはかなり丁寧で具体的(夜のお米は◯g、など)なアドバイスをいただけたので即対応することができました。毎回の指導で食材に関する知識も蓄えることができ、更に、自身で栄養素を調べる癖が付いたのもかなり大きな収穫でした🙌🏻 飲み会や旅行などのイベントがあっても、その後の対応の仕方も教われたので、これからも無理なく、楽しみながら続けられそうです😚 トレーニングではマンツーマンで常にフォームを確認していただきながら、どこの筋肉に効かせたいかを意識してできるので、初心者の私でも効率よく鍛えられたと思います！ 合間合間では楽しくお話もしつつのトレーニングだったので全く苦にならず、寧ろ毎回楽しみにして通っていました！ 結果、デスクワークで凝り固まった猫背が軽減し、首こり、肩の痛みが無くなりました✨また、3ヶ月で6キロ以上減量したので、最近は会う人会う人に"痩せたよね？"と言ってもらえるようになり、初めての成功体験でかなり自信になりました❤️‍🔥 今後は他のジムで自主トレしつつ、引き続きお世話になりたいと思います！

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モスコミュール

2ヶ月半で4.5kg痩せることができました！！ 実は30歳を過ぎてブクブクと太り、最初は体重計が壊れたのだと本気で思ってました笑 それで友人と体験に行ったんですがその時わたしは痩身(エステ)に通っていたので、友人だけ契約しました。 私は痩身を受けるだけで他に何もしなかったので...

2ヶ月半で4.5kg痩せることができました！！ 実は30歳を過ぎてブクブクと太り、最初は体重計が壊れたのだと本気で思ってました笑 それで友人と体験に行ったんですがその時わたしは痩身(エステ)に通っていたので、友人だけ契約しました。 私は痩身を受けるだけで他に何もしなかったので痩せませんでした😅 でも友人はその間に3kgも痩せてて！！ なので私もBEYONDさんに通うことにしました。 私の今までの食生活は夜多く食べて、朝は食べず、また朝起きるのも苦手でした。 それで1日の食事量や朝ごはんを食べるようご指導頂いたところ、夜の食事量も調整できるようになりました。 何より睡眠の質が上がって朝の目覚めがよく、早く起きられるようになりました！！ またトレーニングでも正しい筋トレ、正しい体の動かし方をちゃんとわかるまで丁寧に教えて頂いたので、家でするときもどこの筋肉に効いているか確認しながら続けることができました！！ 私の場合、毎回体重を伝えていたのですが(もちろん言わなくてもいいんです🙆‍♀️友人は言ってないです)次回はここまで体重を落としてみましょうと目標を頂けたので、がんばることができました！！ トレーニングの頻度も週に1回だったのがモチベーションを維持できてよかったんだと思います。 BEYONDのスタッフさんは皆さん明るく楽しい方ばかりで、楽しくトレーニングすることができました！！ あと正しい筋トレができると誉めてもらえるのがとても嬉しいですね✨ お陰さまで結果もでて、皆様には感謝しております。 とてもオススメなパーソナルジムです✨✨

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