LIFE WORK STRENGTH 東川口の口コミ・料金・アクセス

H O

評価 5

2025/02/27

トレーニング習慣の定着と、正しいフォームやメニュー構築のために半年ほどお世話になりました。痩せ型の体型だった私にまずは食事量を増やすことから提案してくださったり、体格の特性を加味した上でトレーニング姿勢を毎回アドバイスしてくださったりと、とにかく知識が豊富で安心しながらトレーニン...

トレーニング習慣の定着と、正しいフォームやメニュー構築のために半年ほどお世話になりました。痩せ型の体型だった私にまずは食事量を増やすことから提案してくださったり、体格の特性を加味した上でトレーニング姿勢を毎回アドバイスしてくださったりと、とにかく知識が豊富で安心しながらトレーニングができました。自立してジムトレーニングができるようにプログラムを組んでくださったおかげで、現在もトレーニングを継続できています！

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鈴木拓郎

評価 5

2024/12/21

20代後半の会社員です。 ダイエットのためのトレーニング方法を教わる目的で3ヶ月お世話になりました。初めてのパーソナルでしたが、こちらのジムに決めて本当によかったです。 指導方法は優しく丁寧で、その日の体調に合わせたメニューを柔軟に決めてもらえます。 トレーニングや身体についての...

20代後半の会社員です。 ダイエットのためのトレーニング方法を教わる目的で3ヶ月お世話になりました。初めてのパーソナルでしたが、こちらのジムに決めて本当によかったです。 指導方法は優しく丁寧で、その日の体調に合わせたメニューを柔軟に決めてもらえます。 トレーニングや身体についての質問を色々しましたが、なんでも分かりやすく教えてくれて、戸田さんの知識量には毎回驚かされました。 不覚にもリバウンドしてしまった際は、またお世話になると思います。笑

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F

評価 5

2024/06/18

数年前、胸郭出口症候群で首、肩、背中の激痛で上半身が固まってしまい整形外科に通っていましたが、日常生活で自分の事すら出来ない状態でした。 それを見た叔母がこれまでに整骨院、接骨院、パーソナルジムを紹介してくれ少しずつ動けるようになり数年が経ちました。 それでも痛みから解放され...

数年前、胸郭出口症候群で首、肩、背中の激痛で上半身が固まってしまい整形外科に通っていましたが、日常生活で自分の事すら出来ない状態でした。 それを見た叔母がこれまでに整骨院、接骨院、パーソナルジムを紹介してくれ少しずつ動けるようになり数年が経ちました。 それでも痛みから解放される事はなく、身体の調子をみながら生活を続けていました。 最近になり良いトレーナーさんがいるよと叔母に誘われ、戸田さんの体験を受けました。 話に聞いていた通り、不調が改善されそうだと実感したので入会を決めました。 実際に通ってみると、姿勢の崩れや体への悪い癖、それに対しての体の使い方と苦痛を改善できるようなストレッチ、日々のケアなどを細かく、丁寧に体感できるまでその動きを教えて頂けて、帰る頃には体の苦痛がスッキリしています。 ジムに通い始めて3ヶ月くらい経った頃、周りから「顔色よくなった」、「元気になった」と言われるようになり、体調の良い時も増え、効果が出ているのを実感しています。 体を正しく使えるようになって、今以上に痛みや不調も軽減できるようにがんばって通いたいと思います。

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tママ

評価 5

2024/04/22

お世話になって5ヶ月になります。 フィットネスジムに通っていますが 60歳を期に体が悲鳴を上げ始め 痛みのない日がないくらいガタガタの状態になってしまいました。 そんな時にジム友に勧められて 現在に至っております。 どうやら私の体の動きは 戸田さんいわく変化球らしいです。笑 癖...

お世話になって5ヶ月になります。 フィットネスジムに通っていますが 60歳を期に体が悲鳴を上げ始め 痛みのない日がないくらいガタガタの状態になってしまいました。 そんな時にジム友に勧められて 現在に至っております。 どうやら私の体の動きは 戸田さんいわく変化球らしいです。笑 癖だらけの体に気づかせてもらいました。 椎間板ヘルニアを抱えながら 痛みのないトレーニング法を提案していただき 毎週楽しく筋トレさせてもらってます。 ある目標を達成するためにも 辞められません。 正しいトレーニング法を教わり 負担のない筋力作りを これからも続けていきたいと思います。

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D K

評価 5

2023/07/12

トレーナーの戸田さんには約4年間お世話になっています。トレーナーとして、豊富な経験があり、コミュニケーションがとりやすく、メンタル重視の過剰な追い込みはありません。体調や身体の状態にあわせてトレーニング内容を都度調整してもらえるので、ありがたいです。 大型のスポーツクラブを利用...

トレーナーの戸田さんには約4年間お世話になっています。トレーナーとして、豊富な経験があり、コミュニケーションがとりやすく、メンタル重視の過剰な追い込みはありません。体調や身体の状態にあわせてトレーニング内容を都度調整してもらえるので、ありがたいです。 大型のスポーツクラブを利用していたこともありましたが、自分に合ったトレーニングの効果や効率アップの方法がわからずにいました。こちらのジムでは身体の状態、既往歴、姿勢分析、生活パターンなどを分析して自分にあったトレーニングが可能です。 予約をとり運動スケジュールを管理できることも利点です。 毎年の健康診断を目標に、スタートから体重は10kg以上ダウンしました。今の状態を維持コントロールするため、不規則な生活になりがちな仕事の状況に合わせながらトレーニングを進めています。 今年も昨年よりも良い状態で健康をキープできるように励みます！

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木口裕貴

評価 5

2022/12/27

戸田さんはトレーニングに対しても、人に対しても、真摯に謙虚に取り組める方です。人柄もとても穏やかで、真面目です。すごく話しやすくて、きっと悩んでることや、目指してることについて自然と話せると思います。 トレーニングってなんだか敷居が高いような気がするかもしれませんが、戸田さんとな...

戸田さんはトレーニングに対しても、人に対しても、真摯に謙虚に取り組める方です。人柄もとても穏やかで、真面目です。すごく話しやすくて、きっと悩んでることや、目指してることについて自然と話せると思います。 トレーニングってなんだか敷居が高いような気がするかもしれませんが、戸田さんとなら安心して取り組めると思います！ とにかく人柄が素晴らしく、ユーモアもあるので、安心してお話してください！ 心から応援しています！

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小櫃明美

評価 5

2022/12/25

私は先天性股関節症で、産まれて間もなくギブス生活でした。40代でコツ切り術、その後両足人工関節に！ 30代から運動はしていて、パーソナルトレーニングも6年前から受けていましたが、今年8月突然歩けなくなり、病院通いしていた頃、知り合いが戸田さんのパーソナルを受けていて、 トレーナ...

私は先天性股関節症で、産まれて間もなくギブス生活でした。40代でコツ切り術、その後両足人工関節に！ 30代から運動はしていて、パーソナルトレーニングも6年前から受けていましたが、今年8月突然歩けなくなり、病院通いしていた頃、知り合いが戸田さんのパーソナルを受けていて、 トレーナーのスペシャリストだからと紹介して頂きました。 トレーニングを受けてまだ２ヶ月ですが、やっと歩いていた足が今、階段をトントン上がれる様になっています。 初めてお会いした時、頭のてっぺんから足の裏まで透視されているかのような少し怖い眼に映りましたが、弱い部分を無理なく改造して頂き、今では神様です。 もうすぐ68歳になりますが、諦めかけていた趣味のバイクツーリング、50歳スタートでしたのでもう少し楽しみたいです。 LIFE WORK STRENGTHとの出会いじゃなく、戸田さんとの出会いに私は助けられています。 これからもどうぞ宜しくお願いいます。

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S N

評価 5

2022/11/11

別のジムで4年ほどお世話になっておりますが、戸田さんのトレーニングに行くと疲れていても100%楽しいです😊 戸田さんはいつもその日の体調、その週の疲労度、目指したい目標に合わせてきめ細かく調整してくださいます。 例えば今の目標のひとつが姿勢の改善なのですが、家でできるエクササイズ...

別のジムで4年ほどお世話になっておりますが、戸田さんのトレーニングに行くと疲れていても100%楽しいです😊 戸田さんはいつもその日の体調、その週の疲労度、目指したい目標に合わせてきめ細かく調整してくださいます。 例えば今の目標のひとつが姿勢の改善なのですが、家でできるエクササイズを忙しくてもできそうなボリューム感でご提案下さったり、疲労度が強すぎる際にはトレーニングではなくストレッチで疲労回復を優先するご提案などしてくださいます。 トレーニングの専門知識はもちろんのこと、栄養、休養についても海外の文献などを読まれて研究されていらっしゃり、トータルでの身体メンテナンスアドバイザーとしてとても信頼しております！

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戸塚健人

評価 5

2022/08/11

先日、初めてこちらでトレーニングをしました。トレーナーの戸田さんには3年前から他の施設で担当してもらっています。自分の現時点のコンディションに合わせてメニューを組んでもらえるので無理をして怪我をしたりとか辛すぎてやめたいなど思ったことがありません。むしろ戸田さんと出会ってからトレ...

先日、初めてこちらでトレーニングをしました。トレーナーの戸田さんには3年前から他の施設で担当してもらっています。自分の現時点のコンディションに合わせてメニューを組んでもらえるので無理をして怪我をしたりとか辛すぎてやめたいなど思ったことがありません。むしろ戸田さんと出会ってからトレーニングが楽しめるようになりました。また分からないことがあればしっかりとしたアドバイスもいただけますし、初めての方でも安心できるトレーナーさんです。 ジムの方は室内が広く、これからマシンも追加されそうな感じなので個人的にはトレーニングのバリエーションが増えてよりトレーニングが楽しめそうです。 皆さんもぜひ一度、体験してみてください。

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Masato Totokawa

評価 5

2022/06/02

こちらのトレーナーの戸田さんには別のジムで２年ほどお世話になっていました。 他のパーソナルの体験にも行ったことがあるのですが、短期間で成果を出させたいのか、息切れして気分が悪くなるほどの負荷をかけられてしまいました。 その点、戸田さんは相手の運動経験やその日の体調を見てトレーニン...

こちらのトレーナーの戸田さんには別のジムで２年ほどお世話になっていました。 他のパーソナルの体験にも行ったことがあるのですが、短期間で成果を出させたいのか、息切れして気分が悪くなるほどの負荷をかけられてしまいました。 その点、戸田さんは相手の運動経験やその日の体調を見てトレーニングの負荷やインターバルの時間を調節してくれます。トレーニング中も腰や膝に違和感が無いかなど適宜気にかけてくださり、安全に健康的に運動が続けられるようにサポートしてくれます。 非常にマメで真面目なトレーナーで信頼できる方です。

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