REGUTS (リガッツ)はダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。筋トレだけでなくストレッチとコンディショニングで骨盤を整えて美しい身体へと導きます。月2回コースから短期集中コースまで幅広いメニューがあるので、ライフスタイルに合わせた通い方が見つかるでしょう。
パーソナルトレーナーは専属制だから毎回同じトレーナーが担当します。身体の変化を共有しながら二人三脚で目標達成を目指せるので、モチベーションもキープできるのがポイントです。
営業時間・アクセス
| 種類 |
パーソナルジム |
| 住所 |
茨城県つくば市桜２丁目53−３202号室 |
| 最寄駅 |
つくば駅より車で10分（4.2 km）
|
| 営業時間 |
月曜日: 10:00～22:00
火曜日: 10:00～22:00
水曜日: 10:00～22:00
木曜日: 10:00～22:00
金曜日: 定休日
土曜日: 10:00～22:00
日曜日: 10:00～22:00
|
| 定休日 |
金曜日 |
プラン料金
REGUTS (リガッツ) つくば店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 |
16,500円 |
| 月額・コース料金 |
2回：17,600円
4回：28,600円
8回：52,800円 |
| 体験等 |
5,500円 |
REGUTSが選ばれる理由
- ダイエット専門のパーソナルジム！
- 骨盤を整えるコンディショニングで美しい身体が作れる
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
REGUTS (リガッツ) つくば店のGoogle口コミ
mon mon
2ヶ月コースでお世話になり、結果として4kg落とすことができました。
体重が落ちたことももちろん嬉しいですが、筋力が付いたことと、食べるものの選び方や食べ方が分かったことが何より助かりました。
学生時代にほぼ断食のようなダイエットをしてしまったことがあるので、食べながら健康的に痩...
2ヶ月コースでお世話になり、結果として4kg落とすことができました。
体重が落ちたことももちろん嬉しいですが、筋力が付いたことと、食べるものの選び方や食べ方が分かったことが何より助かりました。
学生時代にほぼ断食のようなダイエットをしてしまったことがあるので、食べながら健康的に痩せる成功体験を詰めて良かったです。今後も習慣化して行けたらなと思います。
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miwa
以前地元でパーソナルジムに通ってた時期があり痩せたのですが、1年で13キロほどリバウンドしてしまいました。
つくばに引っ越してからジムなども通ってましたが、全然痩せられずリガッツさんでお世話になることにしました。
通っていたパーソナルジムのトレーニングよりメニューもハードで最初は...
以前地元でパーソナルジムに通ってた時期があり痩せたのですが、1年で13キロほどリバウンドしてしまいました。
つくばに引っ越してからジムなども通ってましたが、全然痩せられずリガッツさんでお世話になることにしました。
通っていたパーソナルジムのトレーニングよりメニューもハードで最初はクタクタでしたが、だんだんと慣れてくるとそのハードさ楽しくなりハマっていきました笑
トレーナーの栗島さんがいつも前向きな声かけをしてくださりそれにも救われました。
ちょっとした変化(顔がシュッとしたなど)もいつも伝えてくださり嬉しかったです！
食事に関しても知識だけでなくオススメのダイエット食品を教えてくれたりなど一緒に頑張れてる感じがしてとても良かったです！
結果3ヶ月で9キロ痩せることができました！
これからも貯金借金のマインドでまだまだ痩せたいのでよろしくお願いします！
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高橋尚弘
自分は普段から筋トレはやっているのですが、トレーナーにさんにストレッチやトレーニングフォームを指導いただく事で筋トレの効果、効率が格段に上がると感じました。こちらのジムではお客さんのレベルや目的に合わせて的確で分かりやすく無理のない指導をいただけると思います。トレーナーの知識や指...
自分は普段から筋トレはやっているのですが、トレーナーにさんにストレッチやトレーニングフォームを指導いただく事で筋トレの効果、効率が格段に上がると感じました。こちらのジムではお客さんのレベルや目的に合わせて的確で分かりやすく無理のない指導をいただけると思います。トレーナーの知識や指導能力も高く、初心者から上級者まで対応可能だと感じました。
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junjun
どうしようもなく太って、（ダイエットというものを理屈では分かっていても）1人では痩せられないと思い、こちらに入会しました。どこも同じようなジムだろうと思っていましたが、なんだか違うと思います。常に親身になって言葉掛けをして下さり、丁寧に自分に合ったトレーニングをして下さいました。...
どうしようもなく太って、（ダイエットというものを理屈では分かっていても）1人では痩せられないと思い、こちらに入会しました。どこも同じようなジムだろうと思っていましたが、なんだか違うと思います。常に親身になって言葉掛けをして下さり、丁寧に自分に合ったトレーニングをして下さいました。しっかりとしたトレーニングの原則に則り、正しいフォームで負荷や回数など適切に考えてくださいます。信頼して頑張れます。
食事面もアドバイスはしっかりして下さいます。
本当は誰にも教えたくないほどの素晴らしく良いパーソナルトレーニングジムですが（予約が入れづらくなるかなと。）、スタッフの方に感謝の意を込めてコメントさせて頂きました。
体験してその日に回数が少ないタイプに入会しましたが、家に帰って考え直しました。やっぱり、長くじっくりトレーニングをお願いしたくて、コースを変更して頂きました（48回）。
食べたい物がたくさんあり、いつも頭に食べ物を思ってしまうくらい誰よりも食いしん坊で、我慢の日々なので、爆食してしまう日もあったり…そんなこんなで、すんなり痩せなかったです。でも、トレーニングを始めて、1ヶ月半ほど経った頃より、いつも会っている方に『痩せたね』と言われるようになりました。そして、満期終了時の写真と初日とを比べたら、シルエットは変化をしていました。とても嬉しかったです。
今もさらに私のなりたい身体（お腹周りはもちろん、背中や殿部、腕は筋肉がしっかり付いていて、でも細めのシルエットの身体を目指しています）になるために、いつでも信用し、トレーニングを続けています。これからも宜しくお願い致します。
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m s
短期集中コース(16回)に申込み、3ヶ月間で－8㎏減量しました。1回50分間のトレーニングを最初の１ヶ月間は週2で通い、その後は週1で通いました。
ジムは経験済でしたが、パーソナルジムに通うのは初めてだったので、毎回の食事の報告や暴飲暴食していた生活から間食しない生活が出来るのか...
短期集中コース(16回)に申込み、3ヶ月間で－8㎏減量しました。1回50分間のトレーニングを最初の１ヶ月間は週2で通い、その後は週1で通いました。
ジムは経験済でしたが、パーソナルジムに通うのは初めてだったので、毎回の食事の報告や暴飲暴食していた生活から間食しない生活が出来るのかと不安でしたが、栗島トレーナーが毎回、温かい言葉をかけてくださったので、乗り切ることができました。また、次第にダイエットメニューにも慣れてくるものでした。不思議です(笑)
何か不安なことや気になったことがあるときは、トレーナーに相談すると親身になってアドバイスをくれるので安心して相談してみてください。
パーソナルジムは高額ですが、それだけの価値があると思いました！意識が変わります。コースが終了しても意識が継続されます。悩んでいる方は、安心して一歩を踏み出してみてください！
栗島トレーナー、３ヶ月間ありがとうございました。
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M Y
楽しい雰囲気でトレーニングできます。
食事管理のフィードバックも的確で早いです。
トレーナーさんも一生懸命な人です。
ma
今までは、食べなければ痩せると言う間違った知識からジムに通っていてもリバウンドを繰り返し成果が得られず今回こちらのジムに通い始めました。
毎日の食事指導と週2回のトレーニングで徐々に痩せる事ができました。
正しいダイエットの食事内容や運動方法を知る事が出来たのは通って本当に良かっ...
今までは、食べなければ痩せると言う間違った知識からジムに通っていてもリバウンドを繰り返し成果が得られず今回こちらのジムに通い始めました。
毎日の食事指導と週2回のトレーニングで徐々に痩せる事ができました。
正しいダイエットの食事内容や運動方法を知る事が出来たのは通って本当に良かったと思っています。
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佐藤尚哉
10月からスタートして、まだ通い中なのですが、1か月半程度で7キロほど減量できています。
パーソナルというと辛いイメージがあったのですが、筋量の状況を見て負荷をかけてくれるので思っていたより全然きつくありませんでした。
LINEで毎食の報告義務があり、それに対してアドバイスもいた...
10月からスタートして、まだ通い中なのですが、1か月半程度で7キロほど減量できています。
パーソナルというと辛いイメージがあったのですが、筋量の状況を見て負荷をかけてくれるので思っていたより全然きつくありませんでした。
LINEで毎食の報告義務があり、それに対してアドバイスもいただけるので、食事の取り方から見直す良いきっかけになっています。
コスパもとても良いので周りにもおススメさせていただいています！
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moa
87kg→79.8kg（2ヶ月）−7.2kg
リガッツつくばに通い始めて2ヶ月が過ぎました。
もうすぐ50歳を迎える私ですが、3食の食事と週2回のトレーニングで、目標であった70kg代になるという目標を達成することができました！
体の変化は、トレーニングを始めて2週間くらいで服...
87kg→79.8kg（2ヶ月）−7.2kg
リガッツつくばに通い始めて2ヶ月が過ぎました。
もうすぐ50歳を迎える私ですが、3食の食事と週2回のトレーニングで、目標であった70kg代になるという目標を達成することができました！
体の変化は、トレーニングを始めて2週間くらいで服の緩みが出てきたのを感じ、1ヶ月半くらいでは脂肪が大幅に減少したのを実感し、スタイルが変わってきたのがはっきりとわかりました。
これまで、ありとあらゆるダイエットを30年以上してきましたが、自己流は減りもしますが、やめると必ずリバウンドをしました。
パーソナルトレーニングでは、正しい食事の仕方と、筋力をつけるトレーニングを身に付けることができたため、思っていた以上に無理なく痩せることができました。
トレーナーさんはとても親切で、一生懸命いろいろ考えてくださっているのが伝わってくる方で、信頼できました。
食事や体重の停滞など悩みがあると、親身に相談にのってくださり、体のことや心のケアをしてくれたので、前向きにトレーニングを続けることができました。
最初は2ヶ月の契約でしたが、これならもっと体が変化が期待できると実感しているので、あと2ヶ月続けていきたいと思います。
これからの体と心の変化が楽しみです！
パーソナルトレーニングは値段が高くてちょっと…と思ってしまいますが、自分を変えたい！と思っている方には二人三脚でサポートしてもらいながらやっていくことができるのでオススメだ思います！
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Y H
今までパーソナルトレーナー付きのトレーニングに一歩踏み出せなかったのですが、縁があってリガッツさんのところでモニターとして応募させていただきました。
トレーニングは個人に合ったメニューを組んでくれるのと、器具やトレーニングの内容も丁寧に説明してくれるので安心して通っています。
毎...
今までパーソナルトレーナー付きのトレーニングに一歩踏み出せなかったのですが、縁があってリガッツさんのところでモニターとして応募させていただきました。
トレーニングは個人に合ったメニューを組んでくれるのと、器具やトレーニングの内容も丁寧に説明してくれるので安心して通っています。
毎日の3食をトレーナーさんに報告するので、面倒臭いと思われる方もいると思いますし、私も時たま面倒だと思うこともありますが、報告してアドバイスをしてくれるので、一人で黙々とダイエット・トレーニングするよりプロの方にしっかりみて貰ってる方が頑張れる気がします！
これから自分の体がどう変化していくのか楽しみです。
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