GLEES(グリース)は「トレーニングが趣味になるジム」がコンセプトのパーソナルジム。通い放題プランがあり、マンツーマンのパーソナルとセミパーソナルから自分に合ったプランを選択可能です。知識豊富なパーソナルトレーナーが丁寧に指導します。
遺伝子検査を活用したプログラムが特徴で、個々の体質に合わせたダイエットを提供しています。食べたら太りやすいものや体質に合った運動法がわかるため、効率的に身体づくりしたい方におすすめです。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
香川県高松市上天神町780−6オフィスビルいずみ西101 |
最寄駅 |
伏石より徒歩17分(1.4 km)
|
営業時間 |
月曜日: 定休日
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 10:00~22:00
日曜日: 10:00~22:00
|
定休日 |
月曜日 |
プラン料金
グリース 高松店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
10,000円(税込) |
月額・コース料金 |
1回:7,700円(税込)
2回:15,400円(税込)
4回:30,800円(税込)
6回:35,000円(税込)
8回:42,000円(税込) |
体験等 |
無料 |
グリースが選ばれる理由
- 22時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- 遺伝子検査で体質に合ったダイエットができる
- 通い放題プランがある
グリース 高松店のGoogle口コミ
kn.
パーソナルでお世話になっています。トレーニングは苦手ですが、初心者の自分にあったメニューで進めてくださるため続ける事ができてます。トレーナーさんは見た目いかつそうですが、とても優しく丁寧でモチベーションが上がるような声掛けを毎回してくれるので頑張れます。
筋トレ初心者の女性の方...
パーソナルでお世話になっています。トレーニングは苦手ですが、初心者の自分にあったメニューで進めてくださるため続ける事ができてます。トレーナーさんは見た目いかつそうですが、とても優しく丁寧でモチベーションが上がるような声掛けを毎回してくれるので頑張れます。
筋トレ初心者の女性の方でも、気軽に通える場所かと思います、!
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川西功樹
昨年12月からGREESに入会しました。
週1回、60分のパーソナルでメニューを組んでもらってます。
過去にトレーニングの経験があるので正直、週1で60分はあまり効果がないかなと思ってましたが、実際やってみて入会して4ヶ月経ちましたが、筋肉量があがり体脂肪が減ってました!
1人だ...
昨年12月からGREESに入会しました。
週1回、60分のパーソナルでメニューを組んでもらってます。
過去にトレーニングの経験があるので正直、週1で60分はあまり効果がないかなと思ってましたが、実際やってみて入会して4ヶ月経ちましたが、筋肉量があがり体脂肪が減ってました!
1人だと甘えが出てあまり追い込めないですが、マンツーマンだとマンツーマンでしかできないトレーニングがあったりかなり追い込めるのでそこが大きいと思います。
それと遺伝子検査!
こちらの検査は精密に事細かくでますので自分のカラダを知るためには受けるべきです。
周りにも痩せた?とよく聞かれ、徐々に引き締まって効果が出てると実感してます。
ベンチプレスも3ヶ月で70㌔→85㌔まであがり夢の100㌔まであと少し!
今は充実してトレーニングに励んでます。
トレーナーの方々も親切で丁寧な対応してくれます。
トレーニング中は厳しく追い込まれますが(笑)
気になる方・お悩みの方などは是非こちらのジムをオススメします!
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ひろひろ
セミパーソナルトレーニングに通わせてもらってます。
筋トレ初心者ですが、毎回丁寧に指導してくださり、少しずつ筋力もついてきました。
一緒にトレーニングされる生徒さんも、皆さん優しくてステキな方ばかりで、
楽しくトレーニングできます。
A n
いつも活気があり、色んな知識も教えていただけながら筋トレができるので、良い環境だなと思いながら通ってます。
器具を使った筋トレをしたことがない全くの初心者で、自分にもできるのか不安でしたが、丁寧に教えてもらえました。
モチベーションが低くてもトレーナーがいるとやり切れますし、...
いつも活気があり、色んな知識も教えていただけながら筋トレができるので、良い環境だなと思いながら通ってます。
器具を使った筋トレをしたことがない全くの初心者で、自分にもできるのか不安でしたが、丁寧に教えてもらえました。
モチベーションが低くてもトレーナーがいるとやり切れますし、やり切れたら自信もつくし、筋肉もつくのでお得だな〜と思いながら通ってます。
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ぴろりん
パーソナルの会員です!ダイエットをしようと思って会員になりましたが、今は、筋肉を付けたくて日々筋トレに励んでいます!
他のジムと違う所は、遺伝子検査があることです。
私も、どんな遺伝子なのか気になって入会しました。これからも、遺伝子検査の結果に基づいて筋トレ頑張る💪😤