「パーソナルジムTARGET」は、多摩センター駅から徒歩5分の立地にある完全個室のパーソナルジムです。お客様一人ひとりの目標や課題を丁寧にヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングプランを提案しています。科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導を徹底し、定期的な進捗確認と計画の見直しを行うことで、効果的なサポートを提供しています。初心者でも安心して取り組めるよう、分かりやすい指導と清潔で居心地の良い環境づくりを心がけています。
また、無料のプロテイン、ウェア、シューズの貸し出しを行っており、手ぶらで通うことが可能です。初回限定で60分の無料体験トレーニングも実施しており、気軽にパーソナルトレーニングを体験できます。駐車場も完備しており、車でのアクセスも便利です。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都多摩市山王下1丁目12−12福満ビル301 |
最寄駅 |
京王多摩センター駅より徒歩7分(0.5 km) 小田急多摩センター駅より徒歩7分(0.5 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~18:00
火曜日: 9:00~18:00
水曜日: 9:00~18:00
木曜日: 9:00~18:00
金曜日: 9:00~18:00
土曜日: 9:00~18:00
日曜日: 9:00~18:00
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定休日 |
- |
プラン料金
TARGET 多摩センター本店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
22,000円 |
月額・コース料金 |
月4回:29,700円
月8回:57,200円
月12回:82,500円 |
体験等 |
無料 |
TARGETが選ばれる理由
- 科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導
- 分かりやすい指導と清潔で居心地の良い環境づくり
- 無料のプロテイン、ウェア、シューズの貸し出し
TARGET 多摩センター本店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
しずメロン
これまで数件のパーソナルジムに通いましたが、こんなに環境の良いところは初めてです。広い部屋、大きな窓で、とても気持ちよく体験レッスンを受けてきました。トレーナーさんも親切で、姿勢など細かいところまで丁寧に指導してくれました。このクオリティで、料金はかなり安いと思います。その日に入...
これまで数件のパーソナルジムに通いましたが、こんなに環境の良いところは初めてです。広い部屋、大きな窓で、とても気持ちよく体験レッスンを受けてきました。トレーナーさんも親切で、姿勢など細かいところまで丁寧に指導してくれました。このクオリティで、料金はかなり安いと思います。その日に入会して帰りました。来週から通うのが楽しみです。
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Ashley
産後のダイエットの目的で通っていますが、とてもおすすめです!
綺麗で広くて景色が良くて、トレーナーの方も知識が豊富で気さくな方です。
電動ハイローチェアやベビーサークル等もあるので、現在5ヶ月の娘と一緒に通える点もポイントが高いです。
ペアでのトレーニング(2人目半額)もやって...
産後のダイエットの目的で通っていますが、とてもおすすめです!
綺麗で広くて景色が良くて、トレーナーの方も知識が豊富で気さくな方です。
電動ハイローチェアやベビーサークル等もあるので、現在5ヶ月の娘と一緒に通える点もポイントが高いです。
ペアでのトレーニング(2人目半額)もやっているので、時々母と一緒にトレーニングしています。
妊娠前46kgの体重が56kgまで増え、その後少し減ったものの中々戻りませんでしたが、妊娠前の体重に戻りました。
筋肉が付いた上で体重も減っているので、見た目は産前よりもかなり痩せていると感じています。
これまで色んなダイエットを経験してきましたが、こちらのジムでのダイエットが一番楽しく効率的に痩せられています。
20代の頃は長い間体型に悩んで不毛なダイエットを続けてリバウンドしていましたが、こちらのジムで少しお金をかけて確実に痩せる方が圧倒的に費用対効果が高いと思いました。
パーソナルジムは筋トレ初心者には厳しいイメージがありましたが、楽しくていつもあっという間に時間が過ぎます。
これからも宜しくお願いします!
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T.TANAKA
40代になり、貫禄の付いた身体を鍛え直すべく通い始めました。TARGETのパーソナルトレーニングは、一言でいうと丁寧で効果の実感が感じられます。
その理由は、毎回決めたれたメニューをこなすわけではなく、都度体調や変化を見てメニューを変える細かさ、器具の重量をあげるのもしっかりと...
40代になり、貫禄の付いた身体を鍛え直すべく通い始めました。TARGETのパーソナルトレーニングは、一言でいうと丁寧で効果の実感が感じられます。
その理由は、毎回決めたれたメニューをこなすわけではなく、都度体調や変化を見てメニューを変える細かさ、器具の重量をあげるのもしっかりと少しづつ段階を踏んでから上げていく慎重且つ丁寧さからくるものだと思っております。
これまで経験してきたパーソナルトレーニングは、常に筋肉痛もひどく、正直行くことが途中から嫌になっていました。
TARGETはトレーナーさんの人柄に加え、上記の理由から、通うことが寧ろ楽しみになっております。
現在、パーソナルトレーニングに通ってから体重は、8kg減っています。こんなに短期間でここまで減ったことはなく、自分でも驚きです。
価格面でも非常に継続しやすい設定をしていただいておりますので、時間のあるかぎり継続していきたいと思っております。
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Tomomi Fukuhara
初めてパーソナルジムに通い始めました。運動経験もあまりなく、体力に自信もないのですが、指導も丁寧でとても優しいのでありがたいです!お部屋も綺麗で、運動器具も都度消毒してくださっているようで安心できます。
多摩地域にはあまりパーソナルジムは種類ないと思うのですが、こちらはおすすめで...
初めてパーソナルジムに通い始めました。運動経験もあまりなく、体力に自信もないのですが、指導も丁寧でとても優しいのでありがたいです!お部屋も綺麗で、運動器具も都度消毒してくださっているようで安心できます。
多摩地域にはあまりパーソナルジムは種類ないと思うのですが、こちらはおすすめです。
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kitano kurumi
2人目の出産後、体重も体型もなかなか妊娠前に戻らず、こちらにお世話になることに決めました!
トレーナーの方は気さくで、世間話をしたり楽しい雰囲気もありつつ、姿勢など細かく指導してもらえます。以前寝違えてしまい首が痛いことを伝えると、配慮したメニューに変更してくださったり、パーソナ...
2人目の出産後、体重も体型もなかなか妊娠前に戻らず、こちらにお世話になることに決めました!
トレーナーの方は気さくで、世間話をしたり楽しい雰囲気もありつつ、姿勢など細かく指導してもらえます。以前寝違えてしまい首が痛いことを伝えると、配慮したメニューに変更してくださったり、パーソナルの有り難さを感じます。トレーニングや食生活に関すことも質問すると丁寧に答えてもらえます。子育てで自分の食事管理がなかなか難しい部分がありますが、そんな中でも出来ることを教えてもらえるので、実践できています。
お部屋もとても綺麗で清潔感があり、キッズスペースがあるのもありがたいです。また着替えやお水などは用意してくださっているため、手ぶらでいけるのも魅力の一つかと思います。
体重も順調に落ちて、妊娠前のデニムが履けるようになりました!これからもよろしくお願いします。
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