COUGS(クーグス)は芦屋、西宮、東灘、神戸からアクセス可能なパーソナルコンディショニングジムで、元阪神タイガーストレーナーが運営しています。「100歳まで動けるカラダづくり」をコンセプトに、40代から60代の方の健康に特化しており、筋力アップ、健診結果の改善、リハビリ、ダイエットなど、マンツーマンでサポートしています。アメリカ準医療資格保持者のトレーナーが在籍し、健康状態を数値で「見える化」することで、具体的な目標達成を目指します。
COUGSは完全個室・完全予約制で、トレーニング初心者でも周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる環境を提供しています。また、手ぶらでOKの無料レンタルサービスがあり、仕事帰りや買い物帰りにも気軽に通えます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
兵庫県芦屋市津知町11−14 |
最寄駅 |
芦屋駅(阪神)より徒歩9分(0.6 km)
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営業時間 |
月曜日: 定休日
火曜日: 10:00~21:30
水曜日: 10:00~21:30
木曜日: 10:00~21:30
金曜日: 10:00~21:30
土曜日: 10:00~21:30
日曜日: 10:00~20:00
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定休日 |
月曜日 |
プラン料金
COUGS(クーグス)芦屋のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
【30分コース】
単発:5,500円
8回券:41,800円
16回券:79,200円
【60分コース】
単発:11,000円
8回券:83,600円
16回券:158,400円 |
体験等 |
5,500円 |
COUGSが選ばれる理由
- 元阪神タイガーストレーナーが運営しているパーソナルコンディショニングジム
- 40代から60代の方の健康に特化しており、筋力アップ、健診結果の改善、リハビリ、ダイエットなど、マンツーマンでサポート
- アメリカ準医療資格保持者のトレーナーが在籍し、健康状態を数値で「見える化」することで、具体的な目標達成を目指す
COUGS(クーグス)芦屋のGoogle口コミ
大槻和子
いつも優しく厳しく指導していただいています。夫と2人でペアトレーニングをしていただいています。
まだ一月ほどですが、着実に健康になっている気がします。まだなかなか数字には表れませんが、末長くご指導していただき、健康な体を手に入れたいと思っています。
岡田安弘
入会していつの間にか2年8ヶ月経ちました。きっかけは内臓疾病のため、長期入院し、術後の体力筋力回復、再発防止を目的にCOUGSさんの存在を知り、入会させて頂きました。平均して週に1回(60分トレーニング)のペースを崩さず、続けられています。それまではスポーツジムの入会退会を繰り返...
入会していつの間にか2年8ヶ月経ちました。きっかけは内臓疾病のため、長期入院し、術後の体力筋力回復、再発防止を目的にCOUGSさんの存在を知り、入会させて頂きました。平均して週に1回(60分トレーニング)のペースを崩さず、続けられています。それまではスポーツジムの入会退会を繰り返し、パーソナルトレーニングは初めての経験でした。COUGSさんで継続出来た理由は土屋さんのお人柄に加えて、プロフェッショナルな知識と経験から豊富な引き出しがあり、毎回のメニューが見事に変化し、的確な指導が充実している点です。毎回妥協なく8つのメニューを与えて頂き、酸欠に陥ることや翌日から翌々日に掛けて発生する筋肉痛が辛くなる時もありますが、それ以上に体力筋力面の効果が実感出来る事が継続に繋がっています。土屋さんのタイガース時代の昔話や選手との交流話、プロ野球界はじめスポーツに関する会話もトレーニング中の楽しみになってます。今年はAREを見たいですね!これからも宜しくお願いします!
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鳥越貴之
体力作りとダイエット目的で通い始めて2年半くらい経ちます。
今まで他のスポーツクラブに行きましたが、ここまで続いているのはCOUGSさんが初めてです。
これも土屋トレーナーの人柄と豊富なトレーニングメニューで飽きることなく鍛えて頂いているおかげです。
元阪神タイガースにおられた経...
体力作りとダイエット目的で通い始めて2年半くらい経ちます。
今まで他のスポーツクラブに行きましたが、ここまで続いているのはCOUGSさんが初めてです。
これも土屋トレーナーの人柄と豊富なトレーニングメニューで飽きることなく鍛えて頂いているおかげです。
元阪神タイガースにおられた経験から、球界の裏話や◯◯選手もこのメニューやってましたよー、などトークも楽しく、きついトレーニングもあっという間に終わってしまいます。
特に野球ファンにはおすすめです。
まだまだ目標には到達していないので、100歳まで動ける体作りを目指して続けたいと思っております。
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荒川薫
体力作りとダイエットを始めたいと思ったのがCOUGSさんのオープニングと同時期でした。
その後休みながらも元気な私を作り上げるお手伝いをしてくれています。
同じメニューでもしんどい時、サクサクできる時と体調を確認することもできています。長くお付き合いできて信頼できるパーソナルジム...
体力作りとダイエットを始めたいと思ったのがCOUGSさんのオープニングと同時期でした。
その後休みながらも元気な私を作り上げるお手伝いをしてくれています。
同じメニューでもしんどい時、サクサクできる時と体調を確認することもできています。長くお付き合いできて信頼できるパーソナルジムです。
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森下洋
1年前に両膝を半月板損傷で手術。
病院のリハビリだけでは好きなゴルフも復帰不可能と思い的確なリハビリとトレーニングする所を探していたところ土屋トレナーに出会いました。流石阪神タイガースのトレナーを経験されてるだけあってトレーニングはキツかったです。
しかしプロ野球選手のケアーをさ...
1年前に両膝を半月板損傷で手術。
病院のリハビリだけでは好きなゴルフも復帰不可能と思い的確なリハビリとトレーニングする所を探していたところ土屋トレナーに出会いました。流石阪神タイガースのトレナーを経験されてるだけあってトレーニングはキツかったです。
しかしプロ野球選手のケアーをされていたので的確にリハビリトレーニングのメニューを組んで頂き今は違和感なくゴルフ復帰出来て逆に術前より飛距離も伸びて来ています。土屋トレナーと出会っていなかったら今の自分はないと思います。ほんとうに感謝しています。いつも有難う御座います。
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