長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜の口コミ・料金・アクセス

Miyako Shimazaki

評価 5

2025/03/02

1年通いました！筋トレなんてやったことなかったですが、初心者でも出来る範囲でメニューを考えてもらい、無理なく継続出来て、ジム終了後も続けられる健康的な食生活、運動習慣を身につけられました！トレーナーもとても優しく親身に対応してくれます！オススメです。

齧歯類さん

評価 5

2024/10/09

「筋トレを通して楽しい人生をつくる」 を口癖のように話す長江さんに、筋トレ、身体の可動域トレーニング、アジリティトレーニング、体幹トレーニングなどなど....唯一無二のご指導をしていただきました。 「自分がどうなりたいか」をカウンセリングしながらオリジナルのトレーニングを毎回考え...

「筋トレを通して楽しい人生をつくる」 を口癖のように話す長江さんに、筋トレ、身体の可動域トレーニング、アジリティトレーニング、体幹トレーニングなどなど....唯一無二のご指導をしていただきました。 「自分がどうなりたいか」をカウンセリングしながらオリジナルのトレーニングを毎回考えてくださるジムです。 普通のダイエット目的のパーソナルトレーニングジムとは一味異なり、「人生を楽しむ」ということをまさに教えていただきました。 体型だけでなく疲れにくい身体に変わったり、やっていた競技のアクロバットパフォーマンスが向上したり、スパルタンレースに出場したり、そして自分が本当にやりたいことを見つけることができました。 今は引越して通えなくなってしまいましたが、2年半通いました。多くの人に知ってもらいたい素敵なジムです。

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Yuna Yoshitake

評価 5

2023/09/16

長らく運動らしい運動をしていなかったので、最初はちょっと不安な気持ちがありましたが、メニューを考える際にすごく丁寧に話を聞いて下さいました。 最終的には「やっていて心地良さが感じられるような、体を労わることができる運動でやっていきましょう」というテーマを設定してもらい、10分間...

長らく運動らしい運動をしていなかったので、最初はちょっと不安な気持ちがありましたが、メニューを考える際にすごく丁寧に話を聞いて下さいました。 最終的には「やっていて心地良さが感じられるような、体を労わることができる運動でやっていきましょう」というテーマを設定してもらい、10分間オンラインで一緒に運動していきました。 動いている最中も、「こういうところを意識してみて」「無理はせず、自分の感覚に従って」等々、体を動かすことに必死になってしまうわたしを丁度良い距離感でリードしてもらい、体を動かす気持ちよさと負荷がかかって感じるキツさのバランスが取れた良い時間になりました。 運動が終わった後も、自分ひとりで続けていくためのアドバイスを伝えてくれたり、この日考えてくださったメニュー内容をテキストで送ったもらえたりと、一回限りでなく継続しやすいようにこちらのことを考えてくれていることが分かり、嬉しかったです。 パーソナルトレーニングというのを受けたことがなかったのでドキドキでしたが、とっても楽しい時間になりました＾＾ ありがとうございました！

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大久保歩一

評価 5

2023/09/15

最近Zoomを使い、オンラインでヒアリングをして頂きながら、トレーニングメニューを考えて頂きました。 自分の体型から、どれくらいの期間でどれくらいの運動をするとどれくらいの体重が落ちるのか予測を立ててくれました。 自分では予測が立てられないので、目安がわかってよかったです。 ...

最近Zoomを使い、オンラインでヒアリングをして頂きながら、トレーニングメニューを考えて頂きました。 自分の体型から、どれくらいの期間でどれくらいの運動をするとどれくらいの体重が落ちるのか予測を立ててくれました。 自分では予測が立てられないので、目安がわかってよかったです。 また、10分の短時間でも意外と運動量が確保できることが体験を通して実感できたこともよかったです。 食事制限をしたくないという、こちらの要望に合わせてもらえたので、こういうのは無理かな？と思うことも気軽に聞ける雰囲気は自分には合っていました。

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Syoko I

評価 5

2023/09/12

元々身体を動かすことが好きだったのですが、出産により一度筋力が大幅に落ち、育児でなかなか運動の時間も取れなかったので、身体の巡りも悪く疲れやすく、体型も崩れていました。 強制力がないと運動はずっと再開出来ないと思い、また専門の方に見て頂きたいと今回お願いをしたのですが、最初にし...

元々身体を動かすことが好きだったのですが、出産により一度筋力が大幅に落ち、育児でなかなか運動の時間も取れなかったので、身体の巡りも悪く疲れやすく、体型も崩れていました。 強制力がないと運動はずっと再開出来ないと思い、また専門の方に見て頂きたいと今回お願いをしたのですが、最初にしっかりと悩みや希望、ここまでの運動歴や生活スタイルをヒアリングして頂いた上で、その悩みに特化したトレーニングをすぐに考案して下さいました。 実際にやってみると今の自分の身体の状態にとてもちょうどいい負荷がかかり、1回の運動後でも身体がとても軽くなりました！ ここからこれを続けて変わっていく身体がとても楽しみです♪

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Noriko Kawamura

評価 5

2023/09/06

理想の生活から落とし込んだ現実的に継続可能な運動習慣の作り方を提案してくれます。丁寧にヒアリングしてくれるし、「これは無理」「これは苦手」といった本音を話しても大丈夫なオープンな雰囲気で、安心して話せます。運動メニューも、こちらの体力や筋力に合わせて様子を見ながら提案してくれます...

理想の生活から落とし込んだ現実的に継続可能な運動習慣の作り方を提案してくれます。丁寧にヒアリングしてくれるし、「これは無理」「これは苦手」といった本音を話しても大丈夫なオープンな雰囲気で、安心して話せます。運動メニューも、こちらの体力や筋力に合わせて様子を見ながら提案してくれます。筋トレ系のエクササイズは「わーちょっときつい！」ってレベルをやらないとなかなか効果が出ないのはわかっているけど、自分一人だとやれないのを、笑顔でハツラツと、適度に褒めたり励ましたりしながらやってくれるので、エクササイズ後は「やってよかったー！」とスッキリとした気分が味わえます。ゴリゴリすぎず、爽やかな体操のお兄さん！って感じで指導してもらえるので、運動が苦手な人でも続けていけると思います。これからもよろしくお願いします。

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mariko

評価 5

2023/07/17

本気で結果を出したい人におすすめのジムです。年々太り続ける体にストップをかけ、若々しくフットワーク軽い体を取り戻したくて通い始めました。 50代でも半年で62kgから10kgの減量に成功できました。 トレーナーも穏やかで、優しく丁寧に指導してくれますから、励ましやアドバイスをいた...

本気で結果を出したい人におすすめのジムです。年々太り続ける体にストップをかけ、若々しくフットワーク軽い体を取り戻したくて通い始めました。 50代でも半年で62kgから10kgの減量に成功できました。 トレーナーも穏やかで、優しく丁寧に指導してくれますから、励ましやアドバイスをいただきながら楽しく通うことができています。 その日の体調に合わせたプログラムを作成してもらえますし、無理なものはできないといっても大丈夫でした。 パーソナルジムに通うのは初めてのことですが、すぐ隣で、体の向きや、角度を正してもらい、鍛える筋肉の説明などもしてもらえるので、納得しながら効果的にトレーニングできるのがいいと思いました。 長江パーソナルトレーニングジムは、トレーナーの人柄がいいので、年齢的な心配がある人にも安心でおすすめです。

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