お店はどこにありますか？

お店へのアクセスは下記の通りです。【住所】神奈川県横浜市西区岡野１丁目１２−１４石川ビル5階【最寄駅】平沼橋駅より徒歩8分

営業時間や定休日はどうなっていますか？

営業時間や定休日は下記の通りです。【営業時間】月曜日: 9時00分～22時00分火曜日: 9時00分～22時00分水曜日: 9時00分～22時00分木曜日: 9時00分～22時00分金曜日: 9時00分～22時00分土曜日: 9時00分～22時00分日曜日: 9時00分～22時00分【定休日】 Array

KEYSBIT 横浜店の口コミ・料金・アクセス

Q: お店はどこにありますか？

お店へのアクセスは下記の通りです。 【住所】 神奈川県横浜市西区岡野１丁目１２−１４石川ビル5階 【最寄駅】 平沼橋駅より徒歩8分

Q: 営業時間や定休日はどうなっていますか？

営業時間や定休日は下記の通りです。 【営業時間】 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 【定休日】 Array

2022.09.30

KEYSBITは経営者・医師も信頼して通うパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・スタイルアップ・美脚・くびれ・筋力向上など、目的に合わせた多くのコースがあるので自分にぴったりのコースを見つけられるでしょう。通っている方の年齢層は20代〜60代まで幅広く、老若男女に支持されています。

パーソナルトレーナーによる解剖学に基づいた運動と栄養学に則った食事改善、心理学的なメンタルサポートに加え、医療的視点を加えた質の高いトータルボディメイクを提供しています。

営業時間・アクセス

種類	パーソナルジム
住所	神奈川県横浜市西区岡野１丁目１２−１４石川ビル5階
最寄駅	平沼橋駅より徒歩8分（0.6 km）
営業時間	月曜日: 9:00～22:00 火曜日: 9:00～22:00 水曜日: 9:00～22:00 木曜日: 9:00～22:00 金曜日: 9:00～22:00 土曜日: 9:00～22:00 日曜日: 9:00～22:00
定休日	-

プラン料金

KEYSBIT 横浜店のプラン料金は下記の通りです。

入会金	33,000円
月額・コース料金	16回：217,800円
体験等	無料(カウンセリング)

KEYSBITが選ばれる理由

経営者・医師も信頼して通っているから安心
解剖学的・栄養学・心理学的・医療的視点に基づいた指導だから結果が出る
RIZAPで経験を積んだ実績あるパーソナルトレーナーが在籍

KEYSBIT 横浜店のGoogle口コミ

4.9点（32件）

パーソナルジム

ai s

評価 5

2022/07/04

KEYSBITさんに通わせていただいて３ヶ月で体重60.65キロ→53.95キロ(-6.7キロ)、体脂肪32%→26.7%(-5.6%)となりました。ダイエットを始めるきっかけとして「自分に自信を持ちたい」というところが強くありました。コロナの影響もありどんどん太ってしまい...

KEYSBITさんに通わせていただいて３ヶ月で体重60.65キロ→53.95キロ(-6.7キロ)、体脂肪32%→26.7%(-5.6%)となりました。ダイエットを始めるきっかけとして「自分に自信を持ちたい」というところが強くありました。コロナの影響もありどんどん太ってしまい、運動することもなくなり「でもこのままだとやばい」と思いながら見ないふりをしていたんです。友達に撮ってもらった何気ない写真の中に私の後ろ姿が写っていたものがあり服の上からでもわかるパツパツ感…「え？冷蔵庫なの？」って本気で思いました笑もう３４歳…変わるなら今しかにと思い思い切っての人生初めてのパーソナルトレーニング！初日緊張していました。パーソナルのイメージって「意識高い」「トレーナーさんなんか怖そう…」マイナスイメージを持っていた過去の自分を叱ってやりたい。（極端すぎるイメージ笑） KEYSBITさんは寄り添ってくれます。どんな自分になりたいかしっかりカウンセリングをしてくれてそのために必要なトレーニング・食事指導・骨格矯正に必要なストレッチまでもその人に合わせてしてくれます。骨格診断で反り腰と診断。自覚あり。反り腰の人は前腿が張りやすい。だからか！と納得しました。どこを意識して生活していけばいいのか、このストレッチが必要。しっかり理論付けて説明してくれます。おかげで２ヶ月で改善しました。 20代から反り腰だった私。接骨院の先生が驚いていました笑１ヶ月目は順調に痩せました。２ヶ月目停滞。原因はストレス…仕事柄夜勤もあり生活リズムはバラバラ。そして職場での変化が影響していました。自律神経の乱れで痩せないんだ！そんなことも知りませんでした。そして３ヶ月計測最後の日。先ほど結果を記載しましたが驚きました。こんなに痩せることができるなんて！間弓トレーナーには感謝しかないです。こんな私でも痩せることができるんだ。体重・体脂肪の結果ももちろん嬉しいのですが、私はマインドが変われたことが１番の変化です。「私なんて…」「やっぱり自分ダメだ」の精神がすごく強くて自己肯定感低すぎると友達に指摘されるほどの私が「やれば出来るじゃん」「頑張った自分のこと褒めよう」って自分のことを労わることができるようになり、「３か月で人って変われる！なんだって挑戦できる！」というマインドにまで変われたのは確実にKEYSBITさんが変えてくれたと思います。運動することが本当に嫌だった私ですが、KEYSBITに行くのがパワースポットになっていました。（横浜まで片道約１時間、全然辛くなかった）松村トレーナーにも何度かトレーニングをしていただきました。担当が変わると不安になる方もいらっしゃると思いますが、情報共有をしっかりされているので、どのトレーナーさんでも同じ対応をしていただけるのでとても安心です。ボディメイクだけではなく精神面も変えていただけてKEYSBITさんにとても感謝しております。なりたい自分になるため、ここまで一緒に頑張っていただいたKEYSBITさんのためにも引き続きボディメイク頑張ります！本当にありがとうございます。

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評価 5

2022/03/21

横浜のパーソナルジムKEYSBITに通い、糖質制限で体重-12.5kg / 体脂肪-10.2% のダイエットに成功しました！また、かなりの反り腰も適切なストレッチと筋トレで信じられないぐらい綺麗に改善しました…！アラフォーになり、身体の様々な変化を感じるようになりました。...

横浜のパーソナルジムKEYSBITに通い、糖質制限で体重-12.5kg / 体脂肪-10.2% のダイエットに成功しました！また、かなりの反り腰も適切なストレッチと筋トレで信じられないぐらい綺麗に改善しました…！アラフォーになり、身体の様々な変化を感じるようになりました。気持ち的にも、忙しさにかまけて何かと諦めがちになったり後回しになったり… でも、今となってはダイエットに年齢は関係ないのかも!?と思うようになりました。数ヶ月マンツーマンで行うパーソナルトレーニングなので、トレーナーさんとの相性が重要だと考えていました。無料カウンセリングで山﨑トレーナーと初めてお話しさせていただいた時、とても明るく気さくで、何よりものすごい知識量をお持ちで驚いた記憶があります。この方なら信頼して頑張れそう！と思ったのがきっかけでKEYSBITに入会させていただきました。山﨑トレーナーは、専門知識も然ることながら、私の性格や特性もしっかり把握して下さった上で全力サポートしてくれます。またとてもユーモア溢れるお人柄なので、褒めて伸ばして笑わせて、会う度必ずモチベーションも底上げしてくれます笑食事指導を受けると、思っている以上にタンパク質が摂れていない事や、いかに偏った栄養バランスか…など、なかなか自分だけでは気付けない部分を学ばせてもらえます。食事報告も毎回丁寧なアドバイスをいただけたので、最初の頃はメニューの組み合わせで戸惑う事もありましたが、今ではだいぶ楽に組めるようになりました。正直体重増加と健康維持に切羽詰まっていたため、ある程度強度のあるトレーニングも覚悟していました。ですが、KEYSBITは運動･食･姿勢などの生活習慣改善に着目するパーソナルジムだけあって、私が考えていた厳しいイメージとはだいぶ違いました！だから、私と同年代のもっと根本的な改善が必要になってくる女性にも、自信を持っておすすめしたいパーソナルジムだと思います。 KEYSBITに通い結果が現れ、周りからの視線もだいぶ変わり、自分のメンタルにも変化が出てきました。今までは隙あればゴロゴロしたい人間だったのに、今ではもっとトレーニングしてよりスタイルもメンタルもアップしていきたいと欲が出ています！ここまで変われて…勝手ではありますがKEYSBITに運命を感じています。ありがとうございます！

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