CALORIE TRADE JAPAN 厚別区店の口コミ・料金・アクセス

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評価 5

2023/06/28

昔から体育も苦手で全く運動の習慣もなく、甘いもの大好き人間なので、続くか心配しつつ産後太りが止まらず３ヶ月プランで申し込んでみました。 トレーニングではプロの目で初心者にもできるラインを見極めつつ、細やかに観察していただけて、体重のかけ方や足の向きなどちょっとしたフォームの違い...

昔から体育も苦手で全く運動の習慣もなく、甘いもの大好き人間なので、続くか心配しつつ産後太りが止まらず３ヶ月プランで申し込んでみました。 トレーニングではプロの目で初心者にもできるラインを見極めつつ、細やかに観察していただけて、体重のかけ方や足の向きなどちょっとしたフォームの違いで効き方が違うのを感じました。 継続していく中で、初めてでないメニューをやる時も、その都度丁寧にやり方を教えていただけたのがありがたかったです。 開始時1歳の子どもがいて毎回連れていったのですが、慣れた様子で相手もしていただき、トレーニング中も危なくないよう・退屈しないよう目を配っていただけたので安心して通うことができました。 食事管理は初めは入力が手間だなと感じましたが、慣れてくると作りおきした分の一回あたりのカロリーも簡単に出せたり、バランスを見ながらおやつに好きなものを食べたり、ストレスなく続けられました。 また、おすすめの食材を教えていただいたりして、ダイエット中とは思えない満足感で料理のレパートリーも広がって楽しめました。 ズボンのサイズも1サイズ下がって、仕事着も少し余裕をもって着られるようになりました。 肩こりやだるさも感じにくくなり、体を動かす(そして成果が出る)喜びも感じられたのが嬉しいです。

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R H

評価 5

2023/07/06

結婚式に向けてダイエットを行ってましたが、思うように体重が落ちず困っており、2ヶ月の短期集中プランで通わせて頂きました。 今まで筋トレなどはやったことがなかったのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して通うことができました。 1番すごいと思ったことは、筋...

結婚式に向けてダイエットを行ってましたが、思うように体重が落ちず困っており、2ヶ月の短期集中プランで通わせて頂きました。 今まで筋トレなどはやったことがなかったのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して通うことができました。 1番すごいと思ったことは、筋トレ中にトレーナーさんが体の重心や角度を見て、正しいフォームを指導して下さるのですが、それがいつも的確で素人の私でも効果の違いを感じました。 食事の指導は、想像よりもキツくなく、たくさん食べていました。 自分でダイエットをしていたときは、食事の量を減らして甘いものを食べるというような生活でしたが、3食バランスよく食べるということがいかに大切なのかを実感しました。 何を食べていいのかわからない時も、毎日アドバイスを下さるので飽きずに続けることができました！ また、トレーナーさんは話しやすく柔らかい雰囲気の方なので楽しく通えると思います。 びっくりするぐらい落ちなかった体重が落ちていき、体も引き締まりとても嬉しいです。 結婚式当日は目標にしていた40キロ代を達成して周りの人にも痩せて驚かれました✨ トレーナーさんのお力がなければここまで素敵な結婚式を迎えることはできなかったと思います。 これからも教えて頂いたことを、習慣化していきたいです。 本当にありがとうございました！

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評価 5

2023/07/25

日頃の運動不足とだらしなくなってしまった体型をどうにかしたくて、初めてのジム選びをしていたところ、こちらのジムと出会いました。 ガチガチのトレーニングだったらついていけるか不安だな、と思っていましたが全然ジム初心者な私でもできるようにトレーナーさんが手取り足取り姿勢から教えてくだ...

日頃の運動不足とだらしなくなってしまった体型をどうにかしたくて、初めてのジム選びをしていたところ、こちらのジムと出会いました。 ガチガチのトレーニングだったらついていけるか不安だな、と思っていましたが全然ジム初心者な私でもできるようにトレーナーさんが手取り足取り姿勢から教えてくださりました。 どこの筋肉に効いているのか、筋肉がつくにあたっての体の仕組みなど聞いたことも全て丁寧に教えていただきました。筋肉痛も恐れていましたが教わったストレッチをしていたおかげか回復も早かったような気がします。そしてなにより通って２ヶ月週２回でしたが、体の変化がものすごかったです！トレーナーさんも気さくで喋りやすかったですし、子供のいる私としては子連れで通えるのはとても有り難かったです。スケジュールが結構詰め詰めでやりこなせるかが不安でしたがトレーナーさんのお気遣いもあり、なんとか遂げることができました！ 本当にありがとうございます😊

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リス

評価 5

2023/05/31

50代女性です。2ヶ月の短期集中プランでお世話になりました。 40代のうちにみるみるサイズが変わり、50代に入ってからは体が重くて更に動かなくなりました。 ちょっと食事を減らしたりしても、全くビクともしないほど、脂肪が成長しておりました。 運動は嫌いで、ウォーキングすらも暑いだの...

50代女性です。2ヶ月の短期集中プランでお世話になりました。 40代のうちにみるみるサイズが変わり、50代に入ってからは体が重くて更に動かなくなりました。 ちょっと食事を減らしたりしても、全くビクともしないほど、脂肪が成長しておりました。 運動は嫌いで、ウォーキングすらも暑いだの寒いだの、膝が腰が痛いと言い訳ばかりで続けられず…。 オーバーサイズの服に身を隠して生きていましたが、全然隠れてはなかった💦 今回、ふとした事で写真をとる機会があり、自分の体型の醜さを思い知らされ、意を決してカウンセリング体験に行かせていただき、わかりやすい説明と、優しそうな印象でしたので、思い切って申込みました。 トレーニングに体がついていけるのかが不安でしたが、吉川トレーナーは控えめに言って✨神トレーナー✨でした。 体を傷めずしっかり効果の出るトレーニングの指導、横で見ているだけで「ここに力が入ってしまってるから、こっちの方を意識して」とか、足の向き、顔の向きを直していただくだけで、全く効き方が変わることに驚き、毎回感心させられました😳 すぐに息が上がるへなちょこな私でしたが、前向きな言葉で毎回励ましてくださり、頑張れました💪 通うたびにトレーニングが楽しみになり、家での筋トレやストレッチにも取り組めるようになりました。 食事に関しても、難しくない方法で管理できるようになり、その時々に合わせたアドバイスをいただけて、大変勉強になりました。 以前よりもずっと、今は食事を楽しめるようになりました。 食事が変わり、5年以上も悩んでいた頭皮の状態が改善しました。 2ヶ月でしっかり効果も出ましたが、まだまだ行ける！と思うようになれたので、これからもトレーニングを日課にして行きます💪 諦めていた痩せることも叶って、姿勢も良くなって、前は毎日疲れていましたが、トレーニングをするようになってから体調も良いです👍 何より精神的に前向きになれたことが、とても嬉しいです☺ 私にとってはまさに【これから健康に生きていくための教習所】だったと思います。 吉川トレーナー🏋‍♂は知識も経験も豊富、優しくてお話しも楽しく、お人柄が本当に素晴らしいです✨ 私の人生が変わったように、これからもたくさんの方の人生を変えてくれると思います！ 2ヶ月間、本当にありがとうございました🙇‍♀

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marimon

評価 5

2023/03/19

短期集中コースで入会しました。3ヶ月で体重9キロ、体脂肪率10%も落とすことができました！ トレーニングは未経験でしたが、丁寧に教えてくださるのでとてもやりやすかったです。成果が実感できて毎回楽しくトレーニングが出来ました。 腰痛持ちですが、しっかりストレッチをしていただきました...

短期集中コースで入会しました。3ヶ月で体重9キロ、体脂肪率10%も落とすことができました！ トレーニングは未経験でしたが、丁寧に教えてくださるのでとてもやりやすかったです。成果が実感できて毎回楽しくトレーニングが出来ました。 腰痛持ちですが、しっかりストレッチをしていただきました。また、自宅でも出来るストレッチもたくさん教えてくださいました。今でもストレッチする習慣をつけています。 食事面もサポートしていただきました。バランスの良い食事についてアドバイスをいただいてとても参考になりました。 ジムに通いたい、痩せたいと思っていても、色々な理由をつけて後回しにしてしまっていましたが、一歩踏み出して入会して本当によかったと思っています。 痩せたいと思っている人がいたら絶対にカロリートレードをオススメします！ 今の体型がすごく気に入っているので、吉川さんに教えていただいたことを実践して今後もキープしていけるように頑張ります。 大変お世話になりました。ありがとうございました。

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